少し下げてミスしてもしょうがない、と思いながら1つ1つやるようにしています」。 実際のところ、今週のコースはアップダウンが激しく、腰への負担も小さくない。「ストレッチしながらラウンドした」という。あと2日、まさにコースとの戦いが待っている。（山梨県上野原市／今岡涼太）

。それを連続で打ちます。長旅の疲れと時差で体が動かない今日は、いつもより沢山ドライバーショットを打っていました。いつもプロが言うのですが「体が固い」、のでかなりストレッチもされます。 部屋でもかなり…

入り。トレーニングルームでストレッチもしていた。すでに1組目がスタートしていたが、クラブハウスに着いたら大会関係者に「プレーできるか」と聞かれた。ショット練習なしのぶっつけ本番だった。 「しかも…

だよ。タイガーにも勝っているんだ！ ドライバーが今のスウィングに合っているね。今は柔軟性を中心にしたトレーニングをしている。まあ、パワーストレッチとでもいうか。ストレッチの強めのやつを何度も繰り返して

た。 この日のトークテーマは“ストレッチ”。宮里3きょうだいの長男・聖志が司会進行を務め、妹・藍さんと堀川が自身のストレッチ方法を会場のゴルフファンに伝授した。昨年に続いてジャパンゴルフフェアに参加し

確認はとても重要です。 3. 腰を捻るストレッチを行う フェードを打つには、上半身と下半身が分離して動くことが理想です。同時に動いていると極端なアウトサイドインになってしまうからです。基本的なこと…

前回に続いて、カッコいいアドレスづくりに役立つストレッチをご紹介します。アドレスがいまいちキマらない理由の一つが猫背。背中が丸まると、手元が下がってクラブをしっかり振り切れなくなってしまいます。肩の…

。また、フォローに向けて右ひじが伸びていくことで遠心力が発生しますが、その遠心力に対抗するためには広背筋のストレッチが大切です。今回は、背中からわきの下、腕へとつながる広背筋を伸ばす動きを紹介します…

です。デスクワークで凝り固まった肩回りのストレッチ運動にもなりますので、1日1回、毎日続けてみましょう。 コツは、両手の位置をできるだけ高く保つこと。それにより、右肩甲骨にストレッチを効かせることが

前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力…

効果的な、モモ裏を伸ばすストレッチ。鈴木愛はトレーニングの始めに行い、背中や股関節を伸ばすのにも効果絶大だという。 (1)右足を前、左足を後ろに引いて、クラウチングスタートのような姿勢を作ります…

ツアーに参戦している宮里にとっては慣れたもの。「ストレッチをしたりして体を動かして、あとは次の18番のティショットが大事だと思った」と、練習場ではドライバーショットを繰り返した。 「今日と今朝の雨で

マッサージとストレッチで体をほぐしてるんです。明日はやるだけ。トップで最終組っていうのは、悪い気持ちじゃないです。でも攻めればハマりそうだし、どう攻めるか、難しいですね」 ちなみに前日も不調を訴えていた福嶋

バーディフィニッシュとし、上々の滑り出しを見せた。 途中で腰をストレッチしたり、左打ちで素振りをするなど、身体を気遣いながらのプレー。 「後半の後半ぐらいに痛みがあったので“あれ？”とは思った」と、決して万全の

違和感があったので、スタート前のストレッチを入念に行いました。今日はミスもなく、スコアを伸ばせてよかったです」と、4ストローク伸ばしたラウンドに満足する。 今大会練習日から初日のラウンドまで、パッティング

で大きく後退する。だが、ここで雷雨による約1時間の中断を挟むと、「ストレッチをして、イメージや体のバランスを切り替えられた」と、再開後の7番（パー5）で1m、8番で2mにつけて連続バーディ。「良い中断

来たが、天候による中止のことなど、余計なことは考えていなかった。サスペンデッドが決まってからは、軽いトレーニングとマッサージ、そしてストレッチをしていた。これで最終日、最終組でまわることになったが

さすがに「疲れていたよ」といい、「ベッドでのんびりしたりストレッチをしたり。メールの返信もした」と疲労回復に専念。夜は「キャディのJ.J.（愛称）が友達の実家に泊まっていたので、そこでステーキを作ってくれ

ウエアをツアープレーヤーが試合で着用するのは極めて珍しい。洗練されたデザインに加え、ストレッチが効いた素材にも池田は「すごく動きやすい」と満足げだ。 5バーディ、3ボギーのスタートを「もう少し伸ばし

ワイシャツを着用。ゴルフもプレーできるくらい、ストレッチも利き、動きやすいウエアだというのがブランドの狙いだ。 ムービー内の48歳は、ドライビングレンジで次々と放たれるゴルフボールを自在によけていく。リズム