原因は、主に2つあります。1つは、上半身の力が強すぎて、切り返し以降で右腕が覆いかぶさる動きが働いてしまうこと。もう1つは、上半身と下半身の動く順番“運動連鎖”と呼ばれる上半身と下半身の交互の動きが…

ニコラ・スタージョン自治政府首相が28日以降に運動施設等の再開を許可する方針を示している。 ただし、米ゴルフワールドによれば、エジンバラ近郊の他コースの多くは6月8日以降に開くという。

前回は腹筋やお尻を鍛えるトレーニングでした。今回は体幹にフォーカスし、自宅で簡単に鍛えることができるメニューをご紹介します。最近、運動不足だと感じているゴルファーの方は必見ですよ！ ウォール

、イングランドのゴルフ場についてプレー方法を制限するなどして営業再開を許可した。ウェールズが今週それに続いたが、ゴルフの聖地・セントアンドリュースのあるスコットランドは依然としてクローズされている。ニコラ・スタージョン自治政府首相は現段階で、屋外の運動施設などの再開時期について28日を目安にしている。

女子プロゴルファーの勝みなみが20日、リモート記者会見に参加した。自宅で出来る運動動画を紹介したほか、中止が相次ぐなかツアー再開への思いも口にした。 会見は日本女子プロゴルフ協会（JLPGA）が…

するので、僕は結構ずるい」と笑う。庭でバドミントンをしたり、走り回ったりする運動はお手のもの。他にも「ドンジャラ」や「都道府県かるた」、カードゲームの「はぁって言うゲーム」など、「どうせ遊ぶなら頭を

オンライン授業も開始され、慌ただしいことこの上ない日々を過ごした。 ■女性首相のリーダーシップ 死者が出る前に踏み切った約1カ月のロックダウンの最中は、外出は病院や薬局、スーパーマーケットのほかは軽い運動に

おうち時間が長くなる中で、『運動不足は免疫の低下に！』という情報が気になり始めた方も少なくないと思います。免疫の上がったり下がったり…って何でしょう？ 血液内科を専門とする久住英二医師にお話を聞いて…

に伴うもの。 1カ月半におよぶ都市封鎖、外出規制からの緩和計画の第一段階として、1日1回とされていた屋外での運動を無制限にした。ゴルフ場、テニスコートの再開に加え、ウォータースポーツや釣りなどの

1万5000歩を軽く超える歩数の運動（たまには走ることも）になる。適度な運動とプレー中の思考は、認知症予防に効果があるという研究報告もあり、健康や免疫力の低下予防、ストレスの軽減への貢献が期待される

する屋内スペースに置いた。 実は水戸第二中時代は卓球部に所属。「サッカーも水泳も、運動がとにかく好きで。でもゴルフもやっていたので、団体スポーツは試合にも出られずチームに迷惑をかけてしまう。最初に入ろ

」と具体的に言及した。 特定警戒都道府県以外の地域のゴルフ場については「『三密』の発生のしやすさや地域の感染状況等を踏まえ、各県で適切に判断」と説明した。屋内運動施設に対する措置は「格段の留意」を求めた

外出自粛で十分な運動ができていない…。そんな方に、自宅でできるゴルフクラブを使った、運動不足解消のメニューをご紹介します。今回は、スイング動作において重要な役割を持つ「腹筋・お尻・体幹」を重点的に

あればウッド系は全部替えられそうやな」 ・ ・ ・3）レッスン動画を見始めてビリーズブートキャンプにたどり着く はっしー：「運動不足やからな」 ・ ・ ・4）前回のがっくんに触発されて筋トレ始め…

からは高島早百合プロを迎え、いよいよ基礎レッスン編へと突入します。はじめはショットの基本から。7番アイアンで正しいスイングを作っていきます。 どうしても野球のスイングが抜けない？ 天性の運動神経と

緊急事態宣言の発出に伴い、臨時休業していた兵庫県の「姫路シーサイドゴルフコース」が20日、他人と接触しない「1人プレー」限定で営業を再開した。ゴルフ場の担当者は県民のストレスや運動不足の解消のためと

埼玉県が16日、ゴルフ場と屋外練習場について、その対象から外した。 埼玉県は10日に発表した「施設の使用停止もしくはイベントの開催停止の協力」で、ゴルフ場とゴルフ練習場は「運動施設等」にあたるとして

ない □仕事が忙しく、疲れている □よく寝れるように、頑張って運動している □早めに布団に入るようにしている □眠りに役立つことをあれこれやっている □朝起きるのがつらい 3つ以上当てはまる人は、不安や

ようだ。 大人も子供も外出したい、自然に触れたい、運動もしたい。 ましてや4月のお花見シーズンなのに…。 群馬県の榛名山麓にあるJGMベルエアGCに足を運んでみた。 広大な丘陵に自然を巧みに取り入れた

、腰部前方の筋肉や組織の動きが制限され、縮みやすくなります。腰の可動域を広げるには、色々な運動が有効です。今回は「腰部屈筋ストレッチ」を紹介します。 効用 定期的に足腰をストレッチすることで、ゴルフ…