ながら、ゆっくりと左脚のひざを曲げていきます。深く曲げすぎず、グラグラしないところまででOKですが、右脚のひざの角度は90度をキープしてください。 しゃがんだところで4～5回呼吸をしてから、ゆっくりと1

。ゆっくりと呼吸しながら、息を吐くのに合わせて左右5回ずつ、親指で押しましょう。気持ちを落ち着かせるのに役立つほか、内臓の働きを調節するので、胃痛や吐き気を鎮めるのにも効果的です。 イライラや怒りを鎮める…

ことが重要です。 筋肉がしなやかに動く「姿勢と呼吸」 まず、正しく筋肉を使って動くために、姿勢と呼吸に意識を向けましょう。これが、シェイプアップ効果が高まる正しいフォームへの第一歩となります。 頭上…

フェニックス」では、決勝ラウンド2日間を優勝した宮里優作とともに回った。優勝争いで崩れ、兄貴分と慕う先輩から「辰は呼吸が浅い。深呼吸した方がいい」と指摘された。練習場ではできることが、試合だとできなくなる

のリズムで振っています。 3. あえて「1」をアドレスにあてる 「1、2、3」で振る人は多いと思いますが、私はあえてアドレスで1拍置くようにしています。構える時にひと呼吸おくことで、体の重心位置が

。 「（ティショットの）距離が出ないから、セカンドが長くてやんなっちゃう」とも。予選2日間でセカンドオナーになることが多かった丸山は「呼吸が乱れたまま打つのがきついね。飛ぶ人の方が休む時間がある。（同組の42…

」（7月5日／ザ・ノースカントリーゴルフクラブ）となる。「そこで良い成績を残していきたい」。一呼吸おいて、母国で仕切り直しを図る。（コネチカット州クロムウェル／林洋平）

社長だった樫尾氏と縁を持った。同年から主戦場を米ツアーに移したが、一時帰国した際にはあいさつに出向いてきた。昨年12月に呼吸器をつけた会長と話したのが最後の面会となった。 今週、「ダンロップ福島オープン

で応援している父・和志さん（50歳）にはイビキを改善する呼吸器をプレゼントすることを明言していたが、「お父さんが急に優しくなって怖いです。カバンを持ってくれたりして、身内が変わりました」と思わぬ効果を

「関東アマ」で2位になったこともあるほどの実力者。いつしか4人でチーム戦に出場するようになり、家族ぐるみの付き合いにまで発展した現在は「あうんの呼吸で分かり合える仲」だ。 チームスクランブル戦で、4人…

生まれたジャクソン君は健康だったが、退院して自宅に戻ってからも、しばらくは呼吸をモニターする器械をつけることを強いられていた。 今年はハワイでの「ソニーオープンinハワイ」前から、ジャクソン君を連れて転戦

知り合って以来、交流を深めてきた二人だが、先天性の呼吸器障害を抱えていたグリフィンくんは前週、その短い生涯を閉じた。 「両親に連れられて、ベビーカーやバギーに乗っていたころから知っていた。ゴルフが

けいれんすると声帯が閉じてしまい、連続して「ヒック」という音が発生する現象がいわゆる「しゃっくり」です。 内臓を守る、呼吸をする 腹横筋は人間が生きるうえで非常に大切な内臓類を守り、しっかりと機能さ…

ています。腹圧を高めて体幹を安定させることで「踏ん張り」をつくり、排便や咳、分娩などにも関与します。 腹直筋の上部は肋骨に繋がっていて、呼吸で息を吐く際に、胸部を引き下げる動きにも補助的に使われてい

「すごく可愛い！ きょうは運もあったけど（コンビで）呼吸もあうし、食べ物の話とかで盛り上がりました」とお気に入りの様子。この日はラウンド後のランチまで一緒に食べた。 賞金ランク82位のアンは、今週終了

（パー3）から3連続バーディを奪ってトップを守り続けた。 「緊張感があった」という後半は「スイングのテンポと、呼吸が浅くならないよう」意識し12番、13番でバーディを連取。バックナインの難関15番（パー

も見せたショットの前に仕切り直すシーン。「突風が吹くとグリーンに全然届かないところもある。3秒、4秒すると落ち着いてくれる」と、風の強弱と呼吸を合わせてプレーを続けた。 第1打をグリーン右のバンカーに

も、後ろから胸を刺されるような鋭い痛みで呼吸も苦しくなる状況に、ただの炎症ではないと判断。発症から約1カ月半後の先月20日頃、MRI検査を受け『胸回旋筋の肉離れ』と診断された。 本来ならば5週間程度の

医薬品局はバイコディンなどのオピオイド（麻薬性）鎮痛薬とともに服用すると、重度の鎮静作用、呼吸機能の低下、昏睡状態や死に至るとして警告している。 なお、警察は、薬物に関する詳細なレポートは公表していない。

第2打を、ピン奥の傾斜を使って直接沈め、大歓声を沸き起こした。パットも好調で、ダフナーはその秘密を“呼吸法”と語った。ゆっくりと息をすることで体の緊張を解き、ラインとスピードにより深く集中することが