として蓄積する。試合中の装着も可能で、近年のツアーで多くの選手が手首や腕に巻いて使用している。 マキロイによれば、計測で夜間に1分間あたりの呼吸数が普段よりも2回以上増えると、健康状態に何らかの問題が…

近郊は気温も上がった。 「過酷ですね。熱中症で倒れるんじゃないかって思います。手袋もしないといけないし、鼻と口をふさがれて、20kg近い重さのバッグを担いで、山の中を8㎞も歩くんですよ。マスクだと呼吸が

取得したスポーツメンタルトレーナーの資格を生かし、今年から本格的に始めた。最初のレッスンを受講した女子2人は、翌日の大会で優勝したという。 集中力を高める呼吸法などの「ルーティン」、ショットをどこに

潤いはプレー中に限らず、睡眠時にも失われがち。鼻や喉など呼吸器粘膜の渇きを防ぐために、就寝時にもマスクを着用するとよいでしょう。マスクの内側に濡らしたガーゼを入れ込むとより効果的なので、ぜひ試してみて

全然なかった。悪い流れの時に一呼吸置きたいんですけど、すぐに打たなきゃいけなかった」。そこまでのプレー中に、組で競技委員を2度ほど呼んだこともあり、「前の組と空いていたので急かされてしまった」と

ドッグレッグの後半15番ティ、渋野は第1打を前に一呼吸置いた。「ちょっと風がやまないかなって思っていた。さっきよりは弱まったかな、と思ったんですけどね」。強振した打球が直後の突風に流され、ロープ外の

）が参加した18ホールのイベントマッチを、渋野は先輩プロの有村智恵、笠りつ子と観戦。いずれも初対面の超スター選手たちとはスタート前にしっかり記念撮影した。「2ショットも撮ってもらって、過呼吸になるかと

動きなども感じ取ってみてください。ゆったりと呼吸をしながらツボをおさえていると、お腹がじんわりと温かくなってきます。 その日の調子やタイミングによってはお腹に硬さがあったり、変化が出ている場合があり

作用を引き起こすヒスタミンだけでなく、呼吸不全や心肺停止に至ることもある神経毒、アナフィラキシーショック（抗原抗体反応）を招くペプチドやタンパク質も含まれる。群れに襲われるケースでは症状に気を付けたい…

手放せず、口呼吸になるためコースのアップダウンで息が乱れた。 「ビッグスコアを出す気持ちでプレーしたい」。地元のファンの声援を背にし、渋野の1組前、最終組の3組前から故郷に錦を飾りに行く。（北海道北広島市／玉木充）

人組 勝因は「あうんの呼吸」 → 茨城の“TMMK54”が全国641チームの頂点に／GDOアマ2018決勝 → GDOモテゴル研究部 #150 競技ゴルフで一皮むけろ！チームスクランブルに挑戦

は「あうんの呼吸」 → 茨城の“TMMK54”が全国641チームの頂点に／GDOアマ2018決勝 → GDOモテゴル研究部 #150 競技ゴルフで一皮むけろ！チームスクランブルに挑戦！ → GDO

刺激してみてください。 お腹全体や内臓をイメージすると良いでしょう。ゆったりと呼吸をしながらツボを押さえていると、じんわりお腹が温かくなってきます。お腹の音や動きなども感じ取ってみてください。その日の

アマ前半戦 次回へ続く ■関連リンク → GDOアマチュアゴルフトーナメント → ゴルフ「チームスクランブル戦」GDOアマで見えたその魅力 → GDOアマ全国大会優勝の4人組 勝因は「あうんの呼吸

優勝の4人組 勝因は「あうんの呼吸」 → 茨城の“TMMK54”が全国641チームの頂点に／GDOアマ2018決勝 → GDOモテゴル研究部 #022「GDOアマに出てみる（前編）」（2016年

とらえる。 「息が上がるようなことをやってるわけではなくても、心拍数が上がって呼吸が浅くなることもある。そういうの（心拍数）を人に見られるというのは（緊張状態が知られて）選手として結構恥ずかしいなという

。呼吸することすら大変になり、事故の2日後に手術に臨んだ。 「生きてきて、もっとも困難な夜のひとつだった」と親友のジャスティン・トーマスが振り返る。当のコーリーは、事故の状況からいえばもっと重症になって

が良くなります。東洋医学的にも、肺と大腸の経絡は関係が深いと考えられています。肺による「呼吸」、腸による「排泄」は、必要なものを身体に入れて不要になったものを排出するという共通項があります。 迎香の

が「今週ないんですよ！初めて（鼻の）両穴から呼吸をしながらラウンドできます。いっぱい酸素が吸えてうれしい」と満面の笑顔を見せた。（静岡県伊東市／柴田雄平）

（じんゆう） 背中の、おへその裏側にあるツボです。イラストのように腰に手を当てると、ちょうど親指があたる位置にあります。ゆっくりと呼吸しながら息を吐くのに合わせて、10回ほど親指で押します。親指があて