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2020/09/06ゴルフ5レディス

ランニングで体幹強化 古江彩佳はショット好調

)でバーディを奪うと、10番(パー5)では221ydから3Wで7mにつけてイーグルとした。 新型コロナウイルス感染拡大による自粛期間中はランニングで強化に取り組んできた。「毎日20分ぐらいするように
2020/04/02ヨーロピアンツアー公式

パフォーマンス向上のヒント「 腰部屈筋ストレッチ」

クラブを使い、両手を上に置きます。両手で徐々にローラー/クラブを地面へ押し込むよう加圧し、の筋肉が連動していることを感じます。この運動をしている間は、下方への加圧との連動を維持して…
2020/07/07ロケットモーゲージ・クラシック

デシャンボー変貌で話題 MAT(Muscle Activation Techniques)とは?

からの8カ月間、デシャンボーは腹斜筋を含むトレーニングに注力して回転や屈曲、伸縮に対する強度を増し、さらに個別の細かい筋肉を鍛えることでシステム全体のボトルネックを解消し、出力アップにつなげている。「いまはかつてないほど…
2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

。 (4)トレーニング トレーニングをする際のポイントとなるのは、特定の筋肉だけでなく、全体を使って動作すること。たとえば、「ダンベルを右手で持ち上げる」という動きも、右腕の筋肉よりは、背筋
2012/01/04佐渡充高のPGA選手名鑑

佐渡充高が簡単解説!初めてのPGAツアー【第十九回】

)から生み出されるパワーは力強く、がしっかりとしていて飛距離も出ます。さらにショートゲームでは鋭い勘を発揮します。かつてのセベ・バレステロスを思わせるような器用さ、勘を持ち合わせています。また
2014/08/09全米プロゴルフ選手権

ウッズは予選落ちで無念の“今季ツアー最終戦”に

。 (しばらく長期療養が必要でしょうか?) もっと体力をつけないといけませんね。下半身とを以前の強さに戻さないとダメです。競技に出ながら体力をつけるトレーニングをするのは難しいです。 (背中を痛め
2012/08/11全米プロゴルフ選手権

首位タイ浮上のタイガー、パットが絶好調!

地面につけるようにライ角の修正をしていたようにも見える。強風の中でがぶれずにしっかりと頭を動かさずにストロークができるところはトレーニングでのの太さ、下半身の安定度も関係しているように思える
2013/11/06佐渡充高のPGA選手名鑑

<佐渡充高の選手名鑑 99>ゲーリー・ウッドランド

■ゴルフ界のボー・ジャクソン!? ゲーリー・ウッドランドは1984年、米国中西部カンザス州の州都トピカ生まれの29歳。188センチ85キロ、鍛え上げられた肉体、とバランス感覚を生かす超パワフルな
2012/08/29週刊GD

宮里美香は目下“全米No.1”!

。 「彼女のドライバーショットが年々安定してきているのは、を鍛えるトレーニングを根気よく続けてきたことにあると思います。の捻転を最大限に使いつつ、軸をキープしたまま安定して振り抜けるのは、しっかり
2019/09/06フジサンケイクラシック

谷口徹が2位発進 ベテラン同組「もう飽きた」

バンカーに入れピンチとなったが、「ライが良かった」と50㎝に寄せパーセーブした。 今季オフからダンベルを使ったスクワットなど、を鍛えるトレーニングを積んできたが「自分が思った通りに打てないので
2011/12/20

新ミーティング委員長・馬場ゆかり、2012年への決意

。年明けの1月9日から10日間ほどグアムに渡り、トレーニングキャンプを行う予定です。午前中はウェイトやトレーニング、午後は走り込みという流れでしょうか。キャディバッグがいらないような、1日中が
2011/04/04ハッサンII ゴルフトロフィー

【GDO EYE】地元メディアも大注目!スーパー15歳伊藤誠道に密着

。その結果はが鍛えられスイングの安定と飛距離向上として結果があらわれはじめている。 「今回は、世界で活躍するレベルの高いプロとプレーして、自分に劣っているところをたくさん感じた。プレーに熱中する
2012/01/28石川遼に迫る

遼、後半4バーディで挽回 20位で折り返し

ボーダーライン上。「冷や冷やな感じでした」と焦りにも襲われる。ところが「8番くらいからドライバーにキレが出てきた。“振りきり”が悪かったので『目がまわってもいい』というくらい振っていこうと思った」との鋭い
2016/08/26RIZAP KBCオーガスタ

単独首位で週末へ 石川遼のスイング改造はいかに?

探り始めた。「や背筋、前腕、上腕、腰もそう。だけではなく、全ての筋肉が強くないといけない。ようやく筋肉が強くなってきたことで、の回転だけで打てるようになってきた…
2015/11/05HEIWA・PGM CHAMPIONSHIP

筋トレ効果を実感 小田孔明は“股ズレ”に嬉しい悲鳴

・たかのり)さんが言うには、トレーニングを行うのは火曜日から土曜日までの週5日。1日30分から40分程度で、の鍛錬をベースとしながらメインテーマは曜日ごとに分かれる。土曜日はストレッチ中心の軽めの
2019/06/20KPMG女子PGA選手権

ホールインワン後に棄権 腰痛の野村敏京を明るくする材料

浮かべる。その後、トレーナーと連絡を取りながらストレッチの方法を教わり実践。「2日間休んで、薬も飲んだりして先週よりは良くなってきている」とし、今後は腰を支える筋力を強化するためのトレーニングも
2013/02/20ホンダ LPGAタイランド

選手コメント集/ホンダLPGAタイランド 事前

楽しみです。 今年のオフはトレーニング方法を変えました。新しいトレーナーの先生について、去年までの基礎体力を上げる練習と合わせて、今年はを鍛え、芯から強くするトレーニングに変えました。球が上がるように