2020/09/04topics
“科学者”デシャンボーの肉体改造 カギは「体幹」と「支える」筋肉
。股関節の収縮と伸展ができないと、ひざに頼ってしまい、ケガの原因にもなります。肉体改造とスイング改造を同時並行で進めていることも実にロジカルといえます。
体幹強化により反力がスムーズに上半身へ伝わる…
2013/04/09週刊ＧＤ
タイガー＆ステイシー、世界最強のスウィングを見比べると？
を脱力させて、クラブヘッドの円運動を最大限に生かすようなスウィングになっています。
それに対してタイガーは、体幹の強い力で上体を抑え込みながら、ヘッドがより長い間、地面と近いところを通るように振り…
2014/11/05優勝者のパター
【’14年11月第1週】小田龍一 上田桃子の優勝パター
できている。体幹がしっかりしてきたことが1つにあると思います。それと、今は手の感覚だけに頼らず、大きな筋肉を使って打つようにしていますね」…
2020/09/17topics
デシャンボー的な“失敗しない肉体改造”で大事なことは?
体幹の筋力をつけていきます。これらの正しい段階を踏まえたうえで、パワーをつけると良いでしょう。
可動域をチェックする――股関節
まずは、スイングに重要な役割を持つ股関節の可動域をチェック します。骨盤…
2013/01/08週刊ＧＤ
藤田寛之、マスターズ制覇のカギは「小さなスウィング」!?
練習で体の使い方を知ることがスコアアップの近道となる、と語る人が多い。なんとなく効果がありそうなことはわかっているのだが、それは何故なのだろう。
まずはこの人に聞いてみよう。2012年日本ツアーの賞金…
2017/02/21ニュース
医療とフィットネスが協力 ゴルフ傷害ゼロへ初の試み
が初めて。エコー（超音波）検査で手首や膝の関節の状態を調べたり、若年時に発症すると重症化しやすい腰椎分離症の兆候を専門医師が診断したりし、肩、ひじ、手、体幹／股関節／下肢、膝／足部と全身100項目以上
2022/09/15topics
馬場咲希のスイングをコーチが解説 「あえて挙げる」修正点とは？
なってきます。そこからダウンスイングに移りますが、今度は体幹を使って右肩を左足つま先に近づけるように回す意識を持ちます。その結果、左のお尻が後ろに下がり、頭の位置が低くなります。練習では、ボールを打た…
2018/12/28topics
大分美女と妄想ゴルフデート／第2話【方言2サム漫遊記】
！」
モデル／小野 薫（おの・かおる）
1992年7月11日生まれ。大分県出身。バトンを使って空中に投げたり演技を行うスポーツ「バトントワリング」が特技。体幹には自信あり。
撮影／大分富士見カントリー倶楽部（PGM）
協力／フィドラ（株式会社FDR）、株式会社プロギア
2019/10/22topics
3Dモデルでスイングの移り変わりを徹底分析！ 石川遼が復活した理由
角度が大きくなっています。このように振るためには下半身や体幹の強化が不可欠で、トレーニングにかなりの時間を費やしてきたと推測できます。「軸キープ」と「捻転」を意識しながら、安定してスイングできる体…
2018/12/15ニュース
畑岡奈紗も輩出したトミーアカデミー 下半身トレが強さの秘密
繰り返して汗を流した。山口は「きついです。でも体幹がしっかりしてきました」と効果を実感する。
その後ようやくウェッジを握り、「アプローチでドローを打つ」練習を1時間続けた。直線上に立てられたポールの右側を
2013/10/14ニュース
マキロイが来日「来季はコンスタントな成績を」
都内の杉並学院高を訪れ、用具契約を結ぶナイキゴルフのイベントとして中高生60人を相手にジュニアクリニックを開催した。
ランニング、ストレッチに始まったレッスンでは、体幹と下半身強化の重要性を強調
2019/01/30topics
大分美女と妄想ゴルフデート／最終話【方言2サム漫遊記】
11日生まれ。大分県出身。バトンを使って空中に投げたり演技を行うスポーツ「バトントワリング」が特技。体幹には自信あり。
撮影／大分富士見カントリー倶楽部（PGM）
協力／フィドラ（株式会社FDR）、株式会社プロギア
2018/12/21topics
大分美女と妄想ゴルフデート始まります／第1話【方言2サム漫遊記】
出身。バトンを使って空中に投げたり演技を行うスポーツ「バトントワリング」が特技。体幹には自信あり。
撮影／大分富士見カントリー倶楽部（PGM）
協力／フィドラ（株式会社FDR）、株式会社プロギア
2018/02/20topics
編集部J子が行く！初めての「ゴルフピラティス」
！体を無理に起こそうとするとバランスを崩しそうになるし、翌日の筋肉痛は間違いなさそう。
最後は「ボディキー」という器具を使った体幹トレーニング。半月型の不安定な器具の上で、バランスを保つというもの…
2019/01/16topics
大分美女と妄想ゴルフデート／第3話【方言2サム漫遊記】
終了／全4話）
モデル／小野 薫（おの・かおる）
1992年7月11日生まれ。大分県出身。バトンを使って空中に投げたり演技を行うスポーツ「バトントワリング」が特技。体幹には自信あり。
撮影／大分富士見カントリー倶楽部（PGM）
協力／フィドラ（株式会社FDR）、株式会社プロギア
2020/04/10topics
ツアー中断直前の松山英樹の“好調スイング”を3D動画で解説
つつ、体の伸び上がりを抑えるには、股関節の柔軟性に加え、下半身や体幹の強靭な筋力が必要であり、しっかりと基礎トレーニングを積んでいることがうかがえます。
背面から見ても上体が左右に動く幅が狭いのがよく…
2023/12/29topics
「未来の松山英樹」を育てるコーチング／プロコーチ黒宮幹仁 2023年の歩み(後編)
た後に、『もう、手を握れない』って言ったことがあった。体幹に力を入れて、わきも締めて全力で打って、途中“ホールインワン”も2回して。81球目で『もう打てない』って息をゼーゼーさせていた。彼の場合、一球…
2018/07/10topics
プロ野球OB選手 スイングNo.1は意外なあの人
体幹と筋力があってこそ。まさにアスリートならではのスイングといえます。今回の出場選手（27人）の中で飛距離は間違いなくトップクラスというのが分かるスイングです。
田中幸雄(たなか・ゆきお)
1967年…
2023/01/30topics
稲見も松山もやることは一緒 「オフで一年が決まる」 黒宮幹仁が語る最先端コーチング（2）
ているのが、昨年、畑岡奈紗や稲見萌寧、松山英樹らビッグネームを教えている黒宮幹仁氏（以下敬称略）だろう。今年コーチとして8年目、31歳になる気鋭の指導者はトップ選手たちの指導を通じて何を感じ、何に…
2023/02/02topics
岩崎亜久竜「鹿児島キャンプ」に密着 朝トレ、定点練、食トレに英会話… ちょっ、ストイック過ぎない！？
。「朝はアップ中心のトレーニングで、ストレッチや体幹トレーニングなどじんわり汗をかくメニューをこなします」と岩崎。
途中で重さが3kgある縄跳びを跳んでいて、これ、私も跳んでみましたがかなりハード。プロ…