からも分かります。 インパクトで手元が浮く人はテークバックも然り インパクト時の手元の位置は、トップ時の肘とボールを結んだラインくらいにあればOK。手元の位置が適切なら、シャフトもそのラインに沿って

ようになってきます。 知らないうちにドローの構えに！ グリップを改善し、そのスイングに馴染んでいくと、実は知らないうちに、アドレスがドローヒッターの構えになってくるから不思議です。後方からみると、右肘…

形で、是非とも修正したいのは、左肘が曲がってしまうことです。こうしたトップは、特に女性に多いんです。トップでクラブの重さを支えきれなくなって、左肘が折れてしまうんですね。飛ばないから、もっと大きく…

通り道が塞がれるので、詰まった腕を抜こうとして、左肘が引けていたわけです。かといって、それを気にせず、積極的な体の回転で振り抜こうとすれば、オープンフェースのインパクトなので、とんでもないスライスが出

。 スイングにはフェース面の開閉が伴うものだということが分かれば、テークバックでフェース面をシャットにキープしようと右肘を突っ張らなくなるので、右肘は自然にたたまれる形になります。まずは、このイメージ…

たり、あるいはトップで左手首が甲側に折れることで開いたり、ダウンスイングでリリースが早かったり、フォローで左肘が引けたり・・・。体の動きに着目するなら、それらを一つ一つ改善するために、多くのレッスンが…

飛距離アップや方向性の安定はもちろんだが、スイングの見た目を美しくしたいという願望もあるはず。今回は、スライスとともに、フォローで引けてしまう左肘を直したいという女性が登場。フォローで左肘が引けるの…

スイングになっていることは一目瞭然。右手で叩いた結果、インパクト直後には、左手首が甲側に折れて、左肘が曲がり、腕が五角形になってしまっています。本来、この時点で両腕にエクステンション（伸びる状態）が入って

？ ・クラブがシャフトラインを外れて、大きく寝たり立ったりしていませんか？ ・右肘が後方に開いていませんか？ 理想的な形を頭で覚えるのではなく、必ずこうして鏡の前で、実際に体を動かしてみてくださいね。そして

向かって腕が上がって行きますが、それでも肩の高さ以上に腕を持ち上げる必要はありません。小手先で大きく振り上げようとするから、トップで右肘が開き余計な動きが生じるし、五十肩で上がらない負担を強く感じるの

。 背中が倒れて右肘が浮く トップで気になるもう一つの点は、右肘が浮いてしまうこと。右肘が浮いてしまうと、その分、ダウンスイングでクラブを戻すのが遅れてしまいます。トップで右肘が真下を向いて、右肘が浮かない…

ですね。 悪いスイングが出たときには、テークバックで左手首が甲側に折れて、右肘が浮いてしまうこと。飛ばそうと思ったり、力が入ると、こうした癖が見られるようです。だいぶコンパクトなスイングが身に付いてき…

を体感！ スイング全体を通じて、クラブを体の正面に保つ感覚を知る、もっとも効果的な方法は、このようなバンドを使ったスイングです。バンドをはめると両肘の間隔が保たれて、腕と上体に一体感が生まれてきます…

ですが…」 長いクラブで飛ばそうと思うと、腕だけで振り上げてしまいがち。その結果、テーバックで左脇がつぶれて、右肘が開いてしまいます。そして、前傾が起き上がって、以前の悪いスイングへと逆戻り…。左脇を…

の動きもだいぶ改善されてきましたよ。下半身の動きが整ってきたことを前提に、次のステップに進みましょう！今後のテーマはコンパクトなトップを作ることです。Kさんの場合、トップで上体が起き上がり、右肘が開い…

で手元が高くなっています テークバックの理想をシビアに見ていきましょう。テークバックではシャフトラインに沿って上がるのが理想。シャフトラインより上に上がっても、右肘とボールを結んだラインよりは下にある…

います」 前回、テークバックの早い段階でのコックの入れ方を覚えたことで、オーバースイングがだいぶ改善したと思います。今回、重点を置くのはフォロー。左肘が引けて縮こまってしまうフォローを、いかにして腕の…

。 こうして上げたトップでの右手にも注目。真後ろから見ると、出前持ちのような形になって、右肘が真下を向いた理想的なトップになっています。クラブを持っても、このような形で上げられることが目標です。 軽い

もう一つの問題は、前傾姿勢の起き上がり。プロはトップでの肘とボールを結んだラインよりも下から下りることはありません。河本さんは、このラインよりも下からダウンスイングしていて、クラブが大きく寝て

ことになります。 右サイドに人がしゃがんでいるつもりで 左腕の意識とともに改善しておきたいのは、アドレス時の右肘。右肘が突っ張っていると、右肘がうまくたためず、左腕を押し付ける動きにともなった、自然な…