2013/07/26アメリカNo.1ゴルフレッスン 左肘がどうしても引ける癖を撲滅! は好調で4回連続で80台のスコアが出ています。でも、やはりドローボールで飛距離を稼げるようなスイングでラウンドするのが理想ですね」 Hさんの場合、課題となるのは「肘」。アウトサイドインの軌道で長年…
2013/03/29アメリカNo.1ゴルフレッスン フォローで引けちゃう左肘をどう直す? 。アマチュアの場合、フォローで腕が伸びず左肘が引けてしまうケースが多いのですが、今回は同じ問題を抱える方とともに、引ける左肘の一発解決策をご紹介していきましょう。 フォローで左肘が引けると、腕が詰まったよう…
2019/08/15プラス1 <プラス1>肘を痛めないためのトレーニング方法 ゴルフをはじめとしたスポーツによる身体の痛みは、痛んでいる部分に原因があることは少なく、痛みの出ている部分とは別の場所に原因が潜んでいることがほとんどです。 特にゴルフによる肘の痛みは、グリップを…
2019/08/08プラス1 <プラス1>「肘の痛み」を和らげたい!セルフケア方法 肘は日常生活でもよく動かす部分です。ゴルフやラケット競技、ボールを投げるスポーツなどで肘を痛めてしまう方が多くいます。なかでもゴルフによる肘の痛みは、グリップの過剰な力みや、悪いスイングフォーム…
2019/08/01プラス1 <プラス1>「肘の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか?今回はゴルフで起こりうる肘の痛みやけがについて解説します。 ゴルフで起こりうる肘の痛みやけが スイング時にグリップを強く握り…
2016/07/28サイエンスフィット レッスン 右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人 トップからダウンスイングにかけて、右肘を真下に下ろすといったアドバイスがあります。これは 手元を体に引きつけたり、タメを作ったりするための一つの方法ですが、実はこれを意識して良い人と、絶対にやっては…
2011/01/13スピード上達! タメを作るエクササイズで飛距離UP 「ダウンスイングで腕が伸びてしまいます」 「プロのダウンスイングを見ると、インパクト直前まで右肘が曲がった状態をキープしています。でも、自分の場合、どうしてもダウンスイングの早い段階で、右肘が伸びて…
2010/12/13上達ヒントの宝箱 「タメのキープ」でダフリよさらば ものではないんですよ・・・。 手首のタメを作るのは右肘 意識すべきは手首ではなくて右肘。ダウンスイングでこの右肘が伸びてしまうと、手首のコックもすぐにほどけてしまいますが、右肘が曲がったままキープされて…
2013/11/22アメリカNo.1ゴルフレッスン コンパクトなトップへ徹底改善(2) ですが…」 長いクラブで飛ばそうと思うと、腕だけで振り上げてしまいがち。その結果、テーバックで左脇がつぶれて、右肘が開いてしまいます。そして、前傾が起き上がって、以前の悪いスイングへと逆戻り…。左脇を…
2011/08/10サイエンスフィット ラウンド中に突然襲うチーピンの怪現象 と、かなりフェースが被った状態でインパクトしています。そこから、修正してみましょう。 右肘が左肘より前に出ています 沖本さんのインパクトの瞬間は、インサイドアウトのダウンブロー。約3000人の…
2014/05/02アメリカNo.1ゴルフレッスン 上げてないのに回ってる感覚! 形で、是非とも修正したいのは、左肘が曲がってしまうことです。こうしたトップは、特に女性に多いんです。トップでクラブの重さを支えきれなくなって、左肘が折れてしまうんですね。飛ばないから、もっと大きく…
2012/02/29サイエンスフィット インテンショナル・スライスの構えになっていませんか? くると、その癖が出やすくなります。アドレスで肩のラインや両肘のラインが開いた、インテンショナル・スライスを打つ構えになっているんです。 肩のライン、肘のラインが及ぼす影響 セットアップで特に重要なのは…
2010/11/22上達ヒントの宝箱 「オヘソに突起打法」でスライス撲滅! 「オヘソに突起打法」でスライス撲滅! インパクトでこんな風に左肘が引けちゃってる人いませんか?見た目もカッコ悪いし、ボールにパワーを伝えきれず、擦ってる感丸出しですよね。これも、多くのスライサーに…
2009/10/30上達ヒントの宝箱 グニャグニャシャフトでヘッドを走らせるドリル 代用できます。 まずは腕の使い方を覚えましょう このレッスンのポイントは、腕の使い方。詳しく言えば、ヘッドを走らせるための、肘の関節と手首の関節の正しいローテーションを、体に覚え込ませること。ですから…
2013/05/24アメリカNo.1ゴルフレッスン ダウンスイングの懐を徹底確保! ということなんです。 トップでの左肘の向きに注意! 次に、トップでの左肘の向き(※右利きの場合は右肘の向き)。こちらもダウンスイングの懐作りに大きく関わるポイントですよ。Hさんの場合、トップで左肘が後方…
2011/01/11上達ヒントの宝箱 「前へならえ!打法」でアプローチの距離感UP! 肘を使うとコントロールが難しくなります 振り幅に対する飛距離が安定しないスイングとは、手首や肘を使ったスイングです。振り過ぎたと思って手を緩めたり、振り幅が小さかったと思って、いきなり強めたり。手首や…
2011/10/26スピード上達! スライスの洗礼から、いかに脱却するか?(2) 、典型的な悪癖を見せてくれますよ。(受講者・西川さん、ゴルフ暦2年半、ベストスコア106) ◆10月末までゴルフアカデミー体験レッスン無料キャンペーン実施中!◆ アドレスで右肘が突っ張っていませんか…
2013/09/27アメリカNo.1ゴルフレッスン 深すぎる前傾でテークバックが回転不足に ない状態です。体が回っていないので、クラブはシャフトラインよりも大きく上に上がってしまっています。 そして、トップでは右肘が浮いてしまうことで、クラブが大きくクロスしています。テークバックに関する問題…
2010/09/15サイエンスフィット テークバックに潜んでいたフックの原因を究明! からゴルフをやってきた方などに多い問題なんです。 腰からトップにかけて、うまく右肘がたたまれていません アドレスから腰の高さまでは、フェースが開く挙動を抑えて、上半身と腕とクラブが一体となって、理想的な…
2013/06/07アメリカNo.1ゴルフレッスン 理想のトップは逆「K」 が足りませんよね。どうしてかというと、右脇が締まりがちで、こんな風にグリップを体に引きつけてしまっているからなんです。 左肩を思い切って右足へと持ってきて、せっかく大きな懐ができつつあるのに、右肘が体…