、朝からショットの練習はせず、鍼を打ちマッサージ。なんとかティオフにこぎつけた。インから出ると11番で池に入れて、ボギー。「これは、もう消化ラウンドだな」と開き直った。 13番で約3mを決めスコアを戻す

呼ぶほどの損傷はなく、2人ともそのまま会食に出席したという。 26日には2人ともコースでプロアマ戦に出場して最終調整。前夜の会食後に、大事を取ってトレーナーのマッサージなどを受けたという谷原は、「やはり

た首も、「完治ですね」と不安は払拭。緊急帰国した日本ではマッサージの他、2日間クラブを握らずに安静にして療養に努めたという。 過去、「プレジデンツカップ」にも2度出場している石川にとって、団体戦の戦い

います。終わってからはトレーナーの気分次第ですかね。マッサージも今年に入ってからやるようにしています。もう歳なんで（笑） ＜4＞プレー中に喜怒哀楽を作らない いちいち怒ったりしていても仕方ないので、昔

で修正出来て、そのイメージでいけたのが良かったです」と、この日の好スコアに繋げた。 今週は日本から両親が応援に駆け付けており、夜はマッサージに出掛けているというが、宮里本人は「部屋に籠ってます」と苦笑

くるんだよね」と中嶋。「あとは肉体との戦いかな」と苦笑しながらも、「スタート前に40分、ホールアウト後に1時間かけてトレーニングとマッサージをやっているから大丈夫。最後まで持ちますよ」と、対策は万全の

「フンドーキンレディース」でも最終日に横峯さくらと回り、そのショットの精度に強い刺激を受けたという。 さらに先週の最終日後に東京に向かい、指圧のマッサージを受けたと切り出す。初対面の指圧の先生に

、「ハーハー言っていて、体力が持つか心配でした」と苦笑する。その中で18ホールを無事完走した辰雄さんは、「暑かったから、ホントにキツイね。マッサージでも行こうかな」と疲労困ぱい。だが、1アンダー、20

。体も張りやすいので、多めにマッサージも受けるようにしています」。今でも首に違和感はあるが、ゴルフには支障は無いようだ。 しかし、この事故を「運が悪い」と言う不動は、「事故のおかげで警察の調書などで2

。優勝を決めたこの日も、第3ラウンドの残りを終えて最終ホールが始まるまでの50分の間、「腰の症状が悪くなり、マッサージなどの治療で精一杯だった」と話す。 その体で、約27ホールをプレーしなければなら

マッサージなどを行い「リフレッシュする暇は無かったよ、したかったけど」と話す。 ラウンド後に現在の身体の状態について質問が飛び交った。すると開口一番「1ラウンドは持つかな」と切り出した。「手

。朝のウォームアップの結果、タイガーは背中の痛みを押して参戦。コースでは時よりキャディのスティーブ・ウィリアムズがタイガーの背中を塗り薬でマッサージしている様子が見られた。 そのタイガーはショットを打つ

マッサージを中心に行い、回復具合により次週の富士通レディースからツアー復帰を予定している。最終的な復帰の判断は、1週間後に医師の診察結果に基づくことになっている。 今回の件に関し宮里は、「急遽

で。スタートが朝早かったりするので、そういう時にマッサージもしてもらったり」と母・久美さんとの小さなチームに変化をつけた。 ロサンゼルス市街地の南にある18ホールは地形のアップダウンが、ツアーでも一

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが必要と思う人は少ないかもしれませんが、股関節の硬さは腰痛の原因になります。「立つ」、「座る」、「歩く」などの基本動作に密接に関わるだけに、柔軟性を失うとケガのリスクが高くなるのです。 ゴルフのスイングにおいては、アドレスの姿勢がキープしにくくなります。また、体の回転を使えなくなることでテークバックは浅くなり、フィニッシュも取りにくくな...

が販売されている。 モデル／永瀬 楓（ながせ・かえで） 1984年生まれ、京都府出身。趣味はアニメ、映画鑑賞。そのほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で腕立て、腹筋、背筋を

ほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で腕立て、腹筋、背筋を中心に筋トレを欠かさないストイックな一面も。ゴルフ歴は練習場に2、3度足を運んだ程度。 撮影／瑞穂ゴルフ倶楽部 協力／ゾーイ(タキヒヨー株式会社)、キャロウェイゴルフ

ほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で腕立て、腹筋、背筋を中心に筋トレを欠かさないストイックな一面も。ゴルフ歴は練習場に2、3度足を運んだ程度。 撮影／瑞穂ゴルフ倶楽部 協力／ゾーイ(タキヒヨー株式会社)、キャロウェイゴルフ

な関係があります。首に違和感があるときは自身でのマッサージは避けて専門家に相談するか、肩甲骨周りや胸の前の筋肉のストレッチを行うようにしてください。 首の可動域が広くなり、体幹が大きく回せると、上半身

マッサージを行い、血行不良を防ぐ 4.ラウンド前にストレッチとウォーキング程度の軽い運動を必ず行う 5.ラウンド前やラウンド中はスポーツ飲料で電解質を補給する ラウンド前日から水分やミネラルを積極的に摂取し