、卒業前の今年3月に女子高生プロとしてデビューする予定だった。新型コロナウイルス感染拡大により約4カ月遅れでシーズンインとなったが「トレーニングの時間に使えた。あとは苦手のパットの練習に力を入れた…

前回は腹筋やお尻を鍛えるトレーニングでした。今回は体幹にフォーカスし、自宅で簡単に鍛えることができるメニューをご紹介します。最近、運動不足だと感じているゴルファーの方は必見ですよ！ ウォール…

「アバター」化したものですが、まるでアイアンショット時の体の動きのようですね。松山選手はもっと体重移動を大きく使ってドライバーを打つイメージがありましたので、この「スイングアバター」を見たときは、少し意外な…

打つかなど「イメージ力」がいかに重要かを教える。例えば、昨年の国内男子ツアー。賞金ランキング1位の今平周吾の平均ストロークは69.73。30位の選手が71.44で、その差は1.71。「1ラウンドあたり1…

パターで対応できるようになっている」。1年前は打ち方すらわからなかったというグリーン周りのティフトン芝。日本に帰り、似たような芝を探しては、「これだったらソニーオープンのラフでもいけるかな」とイメージ…

手首の動きは必要ありません。腰の回転に従って振るだけです。 つぎは、どんな場所でもイメージトレーニングができるドリルです。スマホを右手に持って、トップからハーフダウンまで、スイングするつもりで、振り…

カップ」（東京よみうりカントリークラブ）を残してタイトルを手にする可能性がある。 荒天で中止となった前週の「ダンロップフェニックス」最終日は、優勝会見などを行った後、屋内ジムでトレーニングに励んだ。祝杯を…

が上がり切る前に行うことで、テークバックの反動を最大限に使っています。とにかく速く振るために、体のすべての部分を使っているイメージです。 この時期のスイングで気になるのは、インパクト前に腰が突き出て前…

なくなった。パニックのような感じだった」と涙を流したという。オフの週にイメージトレーニングを重ね、徐々にショットを戻してきた。シーズン終盤に勝利を飾り、「もう残りはなんでもいいです（笑）。正直、十分

。「この2年くらい、オフというオフがあまりなかったけど、この2カ月は良い休養が取れました。トレーニングもやって、ケアもしてきた。身体の調子は絶好調です」と充実した表情をみせた。 来年のシード権を得られる…

巨大なウェートを押したりするトレーニングもできる器具など充実していました。 前週の「D+D レアル チェコマスターズ」は、パットが良く入った3日目の「65」が効いて18位タイで終えました。トップとは…

◇日本女子アマチュア選手権 最終日（28日）◇エリエールGC松山（愛媛県）◇6508yd（パー72） 昨夜は優勝して嬉し泣きする自分の姿をイメージしてから寝たという西郷真央（千葉・麗澤高3年）。だが…

トレーニングに現在も励んでいる。「腹筋や背筋に負荷をかけ、次の日に筋肉痛が出るようなときもある。ただ前腕などには（筋肉痛が）きているわけではないので、細かいタッチなどには問題ない」と話した。 前年は首位タイ…

曲げてバンカーに入れたが、「少しアッパー目に打つことを意識した」スイングが好感触として手に伝わり、振り抜きの良さも増したという。 これまでは「あまりにも良かったアイアンのイメージを変えたくなかった」と…

復帰する。5月上旬「中日クラウンズ」の第2ラウンドスタート前に途中棄権して以来の出場。月曜と火曜に9ホールずつ、開幕前日のプロアマ戦で18ホールをプレーし、「腰はもう大丈夫。復帰する試合に向けてイメージ…

振り返った。 アウトから出た鈴木は「最初はあまり挿してなかった」と序盤はピンを抜いてプレーしていたが、「入らない気がした」という6番（パー5）で挿したまま打ち、3mのバーディパットを沈めた。「イメージが…

ヘルニアの症状が出たという。 約2週間はクラブを握らずに、練習を始めたのは先週末。だが、休んでいる間もスイングをイメージすることを続けていて、「久しぶりに球を打ったときに、ぜんぜん違和感がなかった」と…

は自身のスイングを「イメージを変えたりするからちょっとずつ違う」と説明するが、ほぼ一定のリズムで同じような軌道だ。スイングは左手の甲の、ある一点を意識し、そこだけを振り下ろすイメージだという。正確性を…

グリーンに対応するため、距離感をあわせるイメージでパット練習を積んだ。前日も「71」と週末2日間にスコアを伸ばし、「練習して長い距離からの3パットはなかった。最後の2日間でどんどんスコアを上げられたのは…

する日本ツアー1勝の金愛淑（キム・エイスク）さん。そのつながりで、オフには申らと海外合宿。元世界ランク1位の精神力を間近で見る。5回目の今年は1月にベトナムで1カ月、1日9時間のトレーニングに励んだ…