2022/07/07国内女子

“脳内スーパーショット”で首位発進 後藤未有の秘策

イメージトレーニングに費やした。 ひたすら見続けたのは米男子PGAツアーのスーパープレーを集めた動画。ツアー21勝のロリー・マキロイ(北アイルランド)らトップ選手を見ながら、自分の悪いイメージを上書き…
2022/05/04ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ

2勝目を狙う高橋彩華 初優勝を挙げて消えた“雑音”

◇国内女子メジャー◇ワールドレディスサロンパスカップ 事前(3日)◇茨城GC西コース◇6680yd(パー72) 週はじめに習慣にしているトレーニングで、少し残った筋肉痛に眉をひそめる。しかしそれも…
2022/03/04国内女子

基本を大切に 黄アルムはイメトレが奏功

意外と良かった。急にゴルフ場に行っては練習している人を見たりして。(考えたことで)イメージトレーニングになって、自分にもよかった」 コロナ禍で練習量も不足気味のオフシーズンだったが、理論的にゴルフを
2022/02/10振るBODYメソッド

インナーマッスルと体幹を“寝たまま”鍛える

タメを作り捻転(ねんてん)を生み出し、ショット力が高まります。 そもそも体幹を鍛えると言うと、腹筋を硬くするというイメージがあるかもしれません。しかしゴルフのスイングでは、インナーマッスルが体全体と連動…
2021/12/23振るBODYメソッド

体重移動をスムーズにする脚力トレ

ません。左足に力を伝えられず、上半身がインパクトで右に傾いてしまいやすいのです。身体が浮いた状態になるため、トップなどのミスが起こりやすくなります。 イメージ通りにクラブを振っているつもりでもミスが多い…
2021/11/21topics

《2021年》スイング作りに役立つおすすめ練習器具5選

やわらかなシャフトを振ることでボディターンの習得に、ハードはシャフトのしなりのイメージを体感しながらヘッドスピードを上げるトレーニングに役立つ。 ●商品スペック ・長さ:65cm ・重量:ソフト/約295…