休養に充てた。「一番は疲れを取ることが目的。体のケアをしつつ、気分転換だな。マッサージ屋に行って、床屋に行って、家で休んで…」。クラブはコースに置きっ放しにして、身も心もリフレッシュ。その一方では

したことに「疲れが出ているので、練習量を工夫したり、マッサージに行ったり疲れを残さないようにしています。今年は初めて全試合出られるので、すぐに結果が出せるとは思わず、予選落ちしても良い経験しながら試合

、戦列を離れていたシーズン中盤戦。後遺症を残したまま8月末に復帰した片山の秘密兵器の一つは、なんと“美顔器”だ。練習中、プレーの合間、ポケットに忍ばせた金属製のマッサージローラーを首筋にコロコロ、コロコロ

リハビリを続けてきた。違和感はまだ拭い去れない。アイシングは欠かせず、トレーナーのケアだけでなく、宿舎に帰れば自らの手でマッサージを施している。テーピングを外せたのが先週のこと。「やっと練習ができはじめ

見えてきた。開幕3試合はショットに苦しんできたが、復調の兆しも感じてきた。それでも、肩に手を当てながら、タイトルへの思いは隠したまま。「下心はないです。耐えた人間が上位に行く」と言い残し、マッサージのためにロッカーへと消えた。（栃木県那須烏山市／桂川洋一）

マッサージを受け、翌日にはスイングが出来るようになった。 そしてその火曜日の練習ラウンドでは、佐伯は前週優勝の全美貞のもとに行き「一緒に回ってください」と直訴。「今、絶好調の全さんが、どんな練習をして

した松山は、疲労や時差ボケを振り払うかのように精力的に汗を流した。 午前9時30分にコース入りした松山は、同11時過ぎにパッティンググリーンで2時間ほど過ごし、小休止とマッサージを挟んで午後2時30分

マッサージとは異なりますが、関節や骨のくぼみにあるツボを押すことで、効果を感じられると思います。 顔や頭の熱を抜くツボ ■手三里（てさんり） 顔や頭の熱を抜くツボです。夏の室内は冷房で冷えるので、意外と夏

ぶり。行けるかな…と思ったけれど、コースに行くと痛みが出てくる」。プレー中も首元や肩甲骨付近を時折、自らマッサージ。左手首にはテーピングも巻いていた。「先週まで、打てなくても良い状態だったゴルフはどこ

、18時50分発の宮崎行きに搭乗。「ホテルに着いたのは22時位です」と宮里は振り返る。それでも、帯同するトレーナーにマッサージを受け、「ツアーを続けていく中で、こういうこともある。100%は無理でも、70

いる。今週は厳しい入国制限でトレーナーもいない中、渋野はアジア連戦用に「マシンガンみたいな（笑）」マッサージ機を持ち込んで、「なめていたけど意外にいいです！」とセルフケアで対応している。「予選落ちが

連続だった。「外出することすらままならず、身体のケア、マッサージもあれほど受けられない年は記憶になかった」。シニア6試合、レギュラー1試合の出場で満足いく内容とは言えなかった。だからこそ、同社の契約には

痛がる仕草を見せた。後半3番に入る前にトレーナーにテーピングを巻いてもらい、第1打の後にマッサージ治療を施されたことでプレーを続けられたが、しばらくの間はショットの後のフィニッシュも決まらなかった

のため欠場し涙した。反省をふまえ、週に1度のハリ治療、ラウンド前には1時間に及ぶマッサージで体をほぐしている。「ショットの力感は5割ぐらい。無理しない」ことを心がける。 参考にしているのがプロ野球選手

セッティングになる予定だが、「去年予選落ちしたので経験していない。楽しみながらやりたいと思う」と意気込む。 5月に入ってから試合が続いているが「疲れはない」といい、体のケアもラウンド終わりにマッサージを受ける

様子がおかしかった。ドライビングレンジに姿を見せるなり、ハリの出た腰に手をやり表情をゆがめた。「（前日から）気圧が変わって、気を付けなければいけない状況だった」。地面に座り、スタッフのマッサージを受ける

頑張ってきたな、という感じです」。 今年でプロ20年目を迎えたが、マッサージなどのボディケアは「あまりしない」という。「ここ5年くらいは風邪もひいていないし、小学校、中学校、高校と皆勤賞でした」と笑う頑丈

｣で、強まっていた痛みは年を挟んでも完治しなかった。痛みがある状態は慢性化し、現在は、マッサージや超音波による治療、体に負荷をかけた状態で静止ポーズを取る『スタビライゼーション』によるトレーニングで

がいるから、ラウンドの後にストレッチもマッサージもしてくれる。年を取ってきたけど、体は大丈夫。この試合で勝ったら、9ミリオン（1ミリオンは年金に回される）も家に持って帰れるんだぜ！チャンスがあるから

になってしまい、上とはだいぶ差がついてしまって残念です。今日はそういう日だったんじゃないですかね。帰ってマッサージでもして、ゆっくりしたいです。（修正部分は）僕は、調子が良くても悪くてもラウンド後の