ようになった。首痛が深刻な時期でもあったため、患部をいたわりながら地道な鍛錬を重ねて今に至る。「最初、彼らのトレーニングをやってみたら、背中を“つって”しまって。『下半身はまずまず強い。でもこういう…

終わった瞬間から休みなくトレーニングをして、年末には筋肉痛みたいな過ごし方をしていた」という例年とは、一味違うオフを過ごしていると話す。「体のコンディションを整えることに集中して、食事やトレーニングの

負荷を上げるメニューには、筋肉痛を残さずにキレをキープする狙いが込められている。勝つために、努力は惜しまない。（山梨県河口湖町／亀山泰宏）

「JLPGAツアー選手権リコーカップ」を制しての“宮崎開催大会で年間2勝”だ。前週のオープンウィークは宮崎に戻り、連戦で減っていたトレーニングを3日間こなした。「やっと筋肉痛が取れて、いい張りがある感じ

みんなにつられて振っていた。あした筋肉痛になってないか心配」と笑った。 今大会は17番、18番で計測され、この日は穴井が平均284yd、馬場が同265.5yd、川岸は251ydだった。 大会前の

シーズン、それを改善したのは試合期間中にも取り組むようになったウェートトレーニングだったという。元世界ランキング1位のブルックス・ケプカが「試合前にウェートをガンガンして、ある程度の筋肉痛の中でプレー

ラウンドの後半や練習場でたくさん球数を打ったあと、腕に張りやだるさを感じたことはありませんか？ そのまま放っておくと、ひどい関節痛や筋肉痛になってしまう可能性があります。肩から手首にかけての関節と…

風呂と室内浴場が自慢です。「日田温泉」はナトリウム炭酸水素塩・塩化物温泉で、神経痛や筋肉痛、疲労回復に効能があり、プレー後の疲れを癒してくれる名物です。 ローレル日田カントリークラブ（大分県）のゴルフ場…

浴室はサウナ完備の温泉となります。肌に保湿と潤いを与える泉質で、筋肉痛や関節痛、疲労回復などの効能があるので、プレー後の疲れを癒せます。また、女性用浴室には今話題のナノバブルシャワーも設置されており…

◇国内女子メジャー◇ワールドレディスサロンパスカップ 事前（3日）◇茨城GC西コース◇6680yd(パー72) 週はじめに習慣にしているトレーニングで、少し残った筋肉痛に眉をひそめる。しかしそれも…

回復・神経痛・筋肉痛・肩こりなどに効能がある単純温泉の泉質で、プレー後の疲れをリフレッシュできます。 鳳凰ゴルフ倶楽部（群馬県）のゴルフ場詳細 【アクセス】北関東自動車道/太田PA 2km 【住所…

かかって疲労を残すことになる揚げ物を控えるなど、食生活もストイックな21歳にとっては当たり前なのかもしれない。 心地よい筋肉痛も抱えながらの18ホールをボギーなしの2バーディ「68」でプレー。全て

発奮。サーキット形式のデッドリフトなど2時間弱に及ぶ想定外のハードメニューをクリアした。「半分吐きそうになるくらいの勢いで、終わって40、50分は体がしびれて動けなかった。次の日は全身、筋肉痛です

やってきた。 2月下旬にはフロリダでのWGCの裏開催の試合でプエルトリコにも飛んだ。ドミニカは「ネット環境が悪くてイライラしました」というが、予選落ちした後の週末はずっと練習とトレーニング。「まだ筋肉痛

25日、病院の集中治療室に入った。X線や血液検査などの正式な検査結果を待つ状態だが、診察した医師に「陽性であると考えられる」と告げられたという。 それでも発熱、頭痛、筋肉痛などの症状が緩和したため退院し

・ジュピターの自宅を離れた。「インフルエンザのようで軽い熱とせき、筋肉痛と頭痛があるので自己隔離している。友人や愛する人びとに悪い影響を及ぼしたくない」とクリスマスイブを病院で過ごしたことを明かした

た2014年、ソフィア・ポポフ（ドイツ）は原因不明の体調不良に見舞われた。「何か分からなかった。でも10種類以上の症状が出ていた」。発熱、筋肉痛、関節の痛み。病院を回っても明確な診断結果は出ない

（日本時間午後6時21分）にスタートする。 ―現地入りしてからの過ごし方 日曜日にトレーニングをして、月曜日は筋肉痛がありながら初めてのコースを1ラウンド（18ホール）。パターよりはグリーン周りの

を確かめた。前日「15％」と答えた状態は「筋肉痛もとれてきて、ちょっと上がりました」。予選同組は横峯さくらと昨年プロテストに合格した西村優菜。ルーキーとの同組について「先輩として見せないといけないな…

。前日トレーニングで体を追い込んだせいで筋肉痛。オフに4kgほど増加した体重で飛距離をアップさせたが、現状は「15％くらい。へなちょこでした」と苦笑いを浮かべる。オフに徹底的に取り組んだアプローチなどを