のブレを減らすことができれば、ミート率や飛距離のアップにつながるでしょう。 また、メンタルのスポーツとも言われるゴルフでは、ショットやパット前に行う深呼吸によるリラックスは有効です。日常的に呼吸に

。しかもプレーヤーは誰にでも、ドローかフェードどちらかの弾道を打ちやすいスイングのクセを持っています。コース攻略だけでなく、ミスを防ぐメンタル面にとってもメリットは大きい。今回は、持ち球の必要性とどちらに

メンタルスポーツです。どんなに性能が良いドライバーでも打ち手はあくまでも人間ですので、構えた時に嫌な感じがすれば大抵良い結果にならないでしょう。 極端な話かもしれませんが、私はいつもドライバーの顔の好み

、まさに現代版のアスレチックスイングといえます。かつてはメンタルの弱さがあって、そのポテンシャルを発揮し切れていませんでしたが、すっかり克服して、ことしのペブルビーチでの優勝も圧巻でした。その後の

、それを1日やれたことは良かった」と、シーズンを通して掲げるメンタル面での目標はクリアできたと振り返る。「明日は午前中のスタートなので、どこまでスコアを伸ばせるかがポイント」と2日目での巻き返しを誓い、足早に練習場へと向かった。

下手さ加減にテンションが落ちちゃいます」と、落胆の横峯。逆転女王の夢はついえ、アン・ソンジュに2年連続女王のタイトルを奪われた。 「アン・ソンジュ選手を筆頭に、韓国選手はすごく練習をするしメンタルも強く

、価値あるイーブンパーだった思う」と、会見で話す表情も明るい。アメリカで培われた宮里のメンタルの強さを、改めて実感させられるラウンドだった。 この“価値あるイーブン”を活かすには、「明日が重要」と話す宮里。首位とは4打差、その背中を視界にはっきりと捕らえ、ポイントに掲げる明日の2日目に臨む。

カードレディス」とあって、上田のモチベーションも高い。 「タイミングが噛み合わないと、ここには来られないのでラッキーです」という上田。「地元で一番良いのは、メンタル面の練習になるということ。地元の声援もあるし

」。勝利を飾れば世界ランキングトップの奪回も確実視されているが、いかなる状況であれ、今の宮里にメンタルに関する心配は不要だろう。

鈴木は初日が良くても予選落ちを何度も経験しているせいか「今の自分はチャンスだと思う、メンタル面を強化していきたい」とあまり浮いた様子がない。しかし「初日がいいということは自信になる」とも。

する通算18アンダーで今季初優勝を飾った。次週の最終戦は、米国ツアーのファイナルQT（12月3日～／米国フロリダ州）に備えて欠場。今季の自身ラストゲームで、4月にメンタルトレーナーの森川陽太郎さんとの

米国女子プロツアー最終予選会出場のため欠場する予定。「勝利を確信したのは17番ホール」と語った宮里だったが、昨年の18番とはプレッシャーのかかり方も違っており、メンタル面での成長を感じたとも語った。 出遅れ

でホールアウトした。 宮里藍は6バーディ、ノーボギーの安定したラウンドで、通算11アンダーの10位タイに入った。「外国選手は、1番からバーディラッシュ出来る強さがあるが、そのメンタルがまだ足りない」と

メールで知り合った女性メンタルトレーナーに6月から見てもらっている。レポートを書いた。自分をよく認識できるようになった。リラックスしてボールを集中できるよう心がけてプレーした。 もう賞金ランキングの順位

海外女子メジャー今季第3戦「全米女子オープン」が、6月27日（木）から30日（日）までの4日間に渡り、ニューヨーク州のセボナックゴルフクラブで開催される。今年も、技術とメンタルの全てが問われる世界

「シャトレーゼクイーンズカップ」で、服部とのプレーオフを制し、悲願の初優勝を挙げた表純子にも注目。これまで何度も2位を経験し、ようやく手に入れた勝利なだけに、メンタル面も含めて彼女自身得たものは相当大きいはず。2週連続優勝の可能

が大きいとも振り返る。 「たぶん、あの人のメンタルだったら、大丈夫だと思う。緊張しない。あれはすごいっすね」と笑い、「地元だし、いい経験になると思う。しっかり勉強して、楽しんでやってくれたら」。妹が新たに踏み出す一歩を、海の向こうから温かく見守る。（オハイオ州シンシナティ／亀山泰宏）

コースで知られる小樽CC。19歳にとって66歳の引き出しの多さはツアー初優勝に向けて大きな助けとなりそうだ。 また、岩井千怜の2週連続優勝も「メンタル面ですごいな」と刺激となった。佐藤も昨年11月に

、宮里さんによる選手向け「VISION54レッスン会」に加え、保護者向け「VISION54講習会」も実施する。「VISION54」は宮里さん自身が学んできたメンタルトレーニングメソッドで、18ホール

、トレードマークの笑顔も絶やさない。そこには前週の「全米女子オープン」で学んだことが生かされている。「海外の選手は、技術はもちろんですけどメンタルのコントロールも上手。わたしも上手にならなきゃなって