落ちた。 2022年の今大会でツアー初優勝をあげた。「当時から（状態が）悪かったと思うけど、気がつけていなかった。テークバックが逃げていて、踏ん張れていない状態。体幹が正しく使えていなかった」と患部を

人なので、ショットに関しても満足はしていないでしょうけど、でも昨年よりは確実に良くなっていました。ミスをしてラフに入れてボギーということもありますが、ミスのし方などが今までと違った。黒宮（幹仁）コーチ…

敢行。同じ黒宮幹仁コーチに師事する間柄という縁で、松山英樹のフロリダ邸に居候し、トレーニングと打ち込みに明け暮れた。ひと回り体が大きくなって帰ってきただけではなく、国内ツアー開幕を迎えたバッグの中身も

ジェイクから「ジーニーは体幹が弱い。もっと鍛えないと」と言われていたので、彼にメニューを組んでもらい、体幹系トレーニングを中心にセットをこなしました。 片肘をついてのプランクだったり、その状態で

。理由は体の軸とリズムを同時に意識する必要があるから。巧みな技術と体幹の強さが不可欠だからこそ、コースで意識するだけでは、なかなかゆったり振ることができないのです。 2. ウェッジでキャッチボール

。細かいインナー(体幹)もだけど、ウエートトレーニングを」。ベンチプレスでは「大体40㎏いかないぐらい」の重りを持ち上げるなど、体中の部位を意識して、まんべんなく鍛えた。アマチュアの一般男性ゴルファーで

」。松山英樹にとって、未勝利の2年間は“出口が見えないトンネル”では決してなかった。「やることがたくさんある中で、一つ一つこなしてきたからこそ、そう思うのかな」と、穏やかな口調で振り返った。 体の痛みに…

バーベルなどを使ったトレーニングに取り組んだ。体幹を充実させる方針は不変で「基本は自重を生かしたメニュー」としながらも「トレーナーさんと話し合って“上半身が弱い”とメニューを組んでもらった」。体重は…

。「スイングをしっかり固めたい。元々ショットが好きやし」。パーオン率は22年の72%から68%に落ちた。理想のショットメーカーを目指し、同時に腰に抱える不安も解消すべく、このオフは自重を使った「体の芯、体幹の

た後に、『もう、手を握れない』って言ったことがあった。体幹に力を入れて、わきも締めて全力で打って、途中“ホールインワン”も2回して。81球目で『もう打てない』って息をゼーゼーさせていた。彼の場合、一球…

プロコーチの黒宮幹仁は2022、23年に松山英樹と畑岡奈紗という日本の男女トップ選手を指導。スイングの取り組みをサポートしてきた。中でも、日本ゴルフ界を長らくリードする松山との具体的なやり取りはどの…

もブレるんです」 ―体幹を生かしたスイング、定評あると思うけど 「うーん、でも、まだまだです」 ―オフはどんなトレーニングで？ ジムワークはせんのでしょ？ 自重を使って？ 「はい。ジムは行きません…

ァイトデザイン製の柔らかいシャフトが挿さったドライバーで打つ。 その後ボールを外し、今度は右わきにグローブを挟んで再び打ち始めた。打った後に、撮ってもらったスイング動画で体の動きをチェック。今年は黒宮幹…

スピード感あるスイングで前傾をキープするのは難しそうだが…。「ダウンスイングで体幹を使って力強く我慢することが大事で、体が伸び上がらないように体勢をキープしてほしい。難しいかもしれないけど、でもほんと練習…

上がれる気がしなかった」。アップダウンが激しいコースはただでさえ体がしんどいのに、稲見萌寧の“助っ人”は横から追い打ちをかけて来た。 「“左のラフは避けて、でもこっちに行ってもダメだから両方難しいよ…

ください。 ―力まないで打つコツはありますか？ まずは頑張って「きょうは力まない！」と意識してください(笑)。僕がやっているのは、体の腕以外の別の部分、例えば腹筋やコア（体幹）などに力を入れています…

ショートして、段を上りきらずに落ちてショートするのだけは避けたい。ピン奥でもいいので、ファーストパットで上段まで運ぶことがマストです。 4. 素振りをしっかり→体幹で打つ 何となくで素振りをせず、その…

テンションがかかって（腹筋や体幹に力が入って両脇で物を抱えるように）体を内向きにしぼって使っているように見えますが…。 そうですね。あまり体をオープンに使うイメージはないですね。ゴルフを覚えた時に「体全体で…

宮幹仁コーチとの取り組みで、なにか変化があったのかもしれない。ただ、プレーオフ第2戦「BMW選手権」に進めるかどうかの瀬戸際。このタイミングでの変更に少し驚かされたが、「ビックリされることじゃないです…

穏やかな空気もまとっていた気がした。 スタート前のウオーミングアップで背中の痛みが出て、会場で練習を始めたが、スタート30分前に棄権した。その決断に至るまで、練習場では早藤将太キャディ、黒宮幹仁コーチ…