マッサージなどを行い「リフレッシュする暇は無かったよ、したかったけど」と話す。 ラウンド後に現在の身体の状態について質問が飛び交った。すると開口一番「1ラウンドは持つかな」と切り出した。「手

で修正出来て、そのイメージでいけたのが良かったです」と、この日の好スコアに繋げた。 今週は日本から両親が応援に駆け付けており、夜はマッサージに出掛けているというが、宮里本人は「部屋に籠ってます」と苦笑

。朝のウォームアップの結果、タイガーは背中の痛みを押して参戦。コースでは時よりキャディのスティーブ・ウィリアムズがタイガーの背中を塗り薬でマッサージしている様子が見られた。 そのタイガーはショットを打つ

マッサージを中心に行い、回復具合により次週の富士通レディースからツアー復帰を予定している。最終的な復帰の判断は、1週間後に医師の診察結果に基づくことになっている。 今回の件に関し宮里は、「急遽

で。スタートが朝早かったりするので、そういう時にマッサージもしてもらったり」と母・久美さんとの小さなチームに変化をつけた。 ロサンゼルス市街地の南にある18ホールは地形のアップダウンが、ツアーでも一

、助かっています」と笑顔を見せた。 前日はマッサージを受けて、夕食を終えると午後6時過ぎにはベッドに入り、午前7時まで快眠を貫いた。 前週は、首位に立っていた最終日最終18番でティショットを池に入れて

もトレーナーによる鍼治療と電気マッサージとケアは欠かせない。 今季は16試合に出場して賞金ランキングは18位。最高位は6月「ヨネックスレディスゴルフトーナメント」の2位タイと優勝に近づいているが

いた前週に交通事故にあったのが理由で、乗り合わせたタクシーが中型トラックと衝突し、腰を痛めた。幸い大事には至らず、いまはマッサージなどで痛みを和らげている。 2週間後には、国内女子ツアーのメジャー初戦

状態。でもマッサージとかリハビリをしながら、筋肉を強くしていくしかない。今週は首が痛くならなかったから自分としては本当にうれしいです」とコンディションの良さも逆転優勝を支えた。 2015年10月の「樋口

で厳しいなと。きのうと状態が変わらなかった。なかなか良くならない感じ。力を入れたり、ほんのちょっと触るだけでかなり痛い」と話した。 前日のプロアマ戦は6ホールをプレーして途中棄権。ホテルではマッサージ

を打った直後に棄権を決め、涙を浮かべてクラブハウスに引き返した。 トレーナーのマッサージ、ツアーの医師の診断を受け、「練習の時に痛みがあって、ちょっと怖さもあってスタートしたけれど、（プレー中に

。次週のプレーオフシリーズ最終戦「ツアー選手権」（ジョージア州イーストレイクGC）で、初の年間王者タイトルの獲得へ逆転を期すことになる。 会場を去る前に約1時間、ツアーのトレーニング・マッサージ用のバスの

、朝からショットの練習はせず、鍼を打ちマッサージ。なんとかティオフにこぎつけた。インから出ると11番で池に入れて、ボギー。「これは、もう消化ラウンドだな」と開き直った。 13番で約3mを決めスコアを戻す

充てていた先週の25日（水）。連覇のかかる大会に向け、針治療やマッサージで調整してきたが、会場入りした31日（火）に痛みが強まったという。 「（本戦には）出たいと思っている。ただ、すごく痛いので」と話し

杯」を制した飯島は、先週のプロアマ日に腰を痛めて大会を欠場し、今大会が復帰戦となる。この日もラウンド終了後に、足がつりそうになり、すぐにマッサージを受けるなど不安は拭い切れていないが、ショットが木の下

。体も張りやすいので、多めにマッサージも受けるようにしています」。今でも首に違和感はあるが、ゴルフには支障は無いようだ。 しかし、この事故を「運が悪い」と言う不動は、「事故のおかげで警察の調書などで2

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが必要と思う人は少ないかもしれませんが、股関節の硬さは腰痛の原因になります。「立つ」、「座る」、「歩く」などの基本動作に密接に関わるだけに、柔軟性を失うとケガのリスクが高くなるのです。 ゴルフのスイングにおいては、アドレスの姿勢がキープしにくくなります。また、体の回転を使えなくなることでテークバックは浅くなり、フィニッシュも取りにくくな...

な関係があります。首に違和感があるときは自身でのマッサージは避けて専門家に相談するか、肩甲骨周りや胸の前の筋肉のストレッチを行うようにしてください。 首の可動域が広くなり、体幹が大きく回せると、上半身

マッサージを行い、血行不良を防ぐ 4.ラウンド前にストレッチとウォーキング程度の軽い運動を必ず行う 5.ラウンド前やラウンド中はスポーツ飲料で電解質を補給する ラウンド前日から水分やミネラルを積極的に摂取し

チョコレートミント味が販売されている。 モデル／永瀬 楓（ながせ・かえで） 1984年生まれ、京都府出身。趣味はアニメ、映画鑑賞。そのほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で