差し出しましょう。喜ばれること、間違いなしです。 ■鳥よけイーグル／ビニールカラス 吊りひも付（ダイソー） カートに積んでいた“お菓子”や“おにぎり”を狙い、カラスの襲撃に遭われた方は多いのではないでしょう

すっかり馴染んでいる様子。日本食が大好きで、ラウンド中も母・秀子さんが用意したおにぎりを美味しそうに頬張っているとのことだ。 今年はトレーナーを帯同してボディケアも万全の体制を敷き、身体のキレは日に日に

による手作りのおにぎりサービスや、お楽しみ抽選会、さらにはクイズ女王決定戦などで盛り上がりを見せる。 事件が起きたのは、女子プロとファンがチームを組んで戦うクイズ女王決定戦。5問終えて同ポイントで並んだ5

。今日は全体的にダメでした。今朝は緊張は無かったです。（朝食は）おにぎりを半分ほど食べました。（ベストアマチュアは）初めてとれたのですごく嬉しいです」

後にご飯を炊いて、朝食とラウンド中に食べるおにぎりを作って出発するのがルーティンだ。 海外での生活中、前日のうちに炊飯タイマーのボタンを押すことはほとんどない。「タイマーだと、ごはんがあんまりおいしく

通算6アンダー3位で週末へと折り返した。初日に6ホール終え、この日は30ホールをプレーした。 前夜は午後9時30分ごろに就寝。この日は午前3時に起床し、4時40分にコース入りした。「おにぎりとか甘いもの

加えて、夜食を摂ることを心掛けている。寝る直前におにぎりを1個、またはフルーツを口に運ぶ。現在の体重は54kgとベストから1kg減にとどまっており、「効果はあると思う」とニッコリ。昨夜は夕食に肉もやし

位の27と結果にもつながっている。 最高気温36.7度を記録した2日目。ハーフターンではおにぎりに加えて、セブンイレブンで購入したゆず白菜の浅漬けを口に入れた。「塩分摂取のためです」と初日はきゅうりの

、すき焼きだとか。「今週はまだ食べてないんですけどね。前回国内メジャーで勝った時も？そうですね。食べました」。肉は彼女の活力源。ラウンド中のオヤツといえば、バナナ、ゼリー、流行はおにぎり？いやいや彼女の場合は、ビーフジャーキーがあるそうで。（茨城県つくばみらい市／桂川洋一）

。 この日、単独首位からスタートしたのは、優勝経験の無いツアー1年目の三塚優子(23)。「昨夜はあまり眠れなかったし、朝も食欲が全然無くて、おにぎり1個を詰め込んできた」と、スタート前から極度の緊張に襲わ

に栄養補給は必要ですが、運動直後は胃腸の働きが低下しているため、消化吸収のよいものを摂ることが基本となります。 おにぎりやパン、冬なら肉まんなど、炭水化物系がおすすめです。疲れすぎて食欲がないなら…

て、お昼のおにぎりは全部明太子にしてもらってます」とグルメも満喫している。 加えて、今週からヘアカラーを緑＆ターコイズブルーのミックスにチェンジ。「カーキ色にしたくて、シャンプーの色落ちとかも考えて

。ラウンド中に食べる焼きおにぎりは、自分だけでなく佐藤賢和キャディの分まで作ってもらっているという。「明日か最終日のどちらかで爆発できればいい。どちらかで5アンダーを目指したい」と話した石川は、どこか余裕のあるリラックスした表情だった。（茨城県坂東市／鈴木慶祐）

はおにぎり1個やパン一つなど少量の場合もあるが、食べたいときに食べるという“本能”に従うことで、ストレスなくゴルフに集中している。（兵庫県三木市／本橋英治）

」。感覚を研ぎ澄ます中、「精神力、体力をよく使ったときにはお腹が空く」と、ラウンド中におにぎりをほおばる姿も見られた。 18ホールのうちフェアウェイキープは6ホールで、42.86％（119人中74位）に

ます。私の元気の源は朝の納豆なんです。ラウンド中もお腹が空いたら、集中力を欠くのでおにぎりを食べたりします。 ＜5＞練習の締めは70ヤード 練習はピッチングサンド（PS）でのアプローチから入って、序々

＜1＞毎日1食はお米を食べる 食事は好きですよ。しっかり食べるほうだと思います。こだわりとしては、1日1食はお米を食べるようにしていますね。朝はおにぎり程度かもしれませんが、夜になって「あ、今日米

だが、実は日本食も大好き。ラウンド中の栄養補給はコンビニのおにぎりを食べていた（ちなみに海苔は食べない）。 ホールアウト後、日本食について聞いてみると、ノリノリで日本食ランキングを教えてくれた。「日本

今回が初めてだ。 「日本のお菓子が好きみたいで。何か持ってきているの？って聞かれたけど、『持ってきてないです。ライスボール(おにぎり)だけ持っていますー』って」。日本ツアー2勝のクリーマーとの会話も弾んだ。（ニュージャージー州ギャロウェイ／石井操）

なった。 「今日もハーフターンですごく食べました。おにぎり4個。もともとダイエットとかしたことないんで」。首位に1打差2位という最高の“立ち合い”を経て、2日目は一気に前に出て、最終日に初優勝を手にしたい。（宮崎市／加藤裕一）