少し特殊なストレッチが必要です。実際のスイングよりも上体を大きく回し、スイングアークを大きく取れるように動かしておくことが大事。今回は、特に肩周りのストレッチを重点としたドラコンプロが推奨する4つの…

なるべく外側を向くようにすること。そうすることでスイング時の正しい手首の動きに近づけることができます。また、手首以外はなるべく動かないように意識しましょう。 腕を真横に伸ばしてヒジを曲げ、親指を肩に…

曲げて立ちます。 2. 肩のラインだけ傾斜なりに 体は重力に対して垂直に立ちますが、肩のラインだけはやや傾斜なりに角度をつけます。地面に逆らった状態で打つと、ヘッドが抜けずに地面にぶつかり、思い通り…

られますが、多くの人は振り遅れることで、フェースが開いてしまっています。インパクトでボールをつかまえる動きを覚えていきましょう。 腰は開いても肩は開かない 振り遅れる原因は、体がインパクトで開いて…

胸郭、肩の回旋不足につながってしまう。だが、松山はテークバックからトップへのトランジション（移行）時に骨盤が約50度、肩が約115度、Xファクター（肩と腰の回転差）は65度と理想的な値を記録している

勝っている分、相手に与える損害の方が大きくなる。 日本が誇る若武者・松山英樹が歩く姿を見て、「あれは入り身だ」といった人がいる。肩より頭を前に突き出し、肩で風切るように歩いて行く。「ずっとこういう勝負を…

だ。 もちろん、利き手に頼ることが、いま流行っている唯一のパッティング・テクニックではない。他には、ゴルファーたちにクラブを肩だけで動かすように指導するものもある。これは両手（手首）が地面のラインから…

。アウトサイドインの軌道もアイアンより強まっています。 ドライバーになるとアドレスの癖が極端に… 多くのアベレージゴルファーに共通する癖と同様、アドレスの際に、肩のラインが開いてしまう癖がありますね…

キープしているのはOKですが、そのとき軸が左に傾いてしまうんです。それが、アウトサイドインを招く原因ですね。 アドレスで肩のラインが開かないように！ まずはセットアップの問題を解決しましょう。軸が左に…

）。バックスイング時に頭を固定してもいいが、トップ・オブ・スイングになったらそれは忘れよう。 2 「肩を回せ、腰は回すな」 肩の回転と腰の回転が大きく分離するほど、トルクが大きくなり、ボールは遠くまで飛ぶ…

】 「朝イチのショットからしっかり振るために、プロがやっていることは何ですか？」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 朝の準備運動で大切にしていることは、肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチです…

、アベレージゴルファーはトップの形を直そうとします。しかし、トップの形はスイングは一連の流れの一コマであって、トップだけを直すことはできません。実は、アドレスから腰の高さ、さらには肩の高さまでの、テークバック…

ん。ショットのような肩の動きをしていると、インサイドに引く癖が強く出てしまうので要注意。 パッティングでの肩の動きを体感 パッティングにはそれぞれ個性があって、ある程度フェースの開閉を使う人や、開閉を…

傾いて、腰が「く」の字に折れていますよね。ご自身では、体を十分に捻転しているつもりでしょうが、左肩を見ると肩の回転が不十分であることが分かりますよ。 肩の回転が浅く、体重が左に乗っていないので…

半、平均スコア110、ベストスコア97 あまり肩が回っていませんよ 初回の診断時を振り返ると、ハーフバックの時点で肩の回転が32度クローズ。プロの平均となる53度と比較しても、肩がほとんど回ってい…

、腰が『15度』、肩が『17度』オープンな状態。これに対し、ツアープロの平均値が『腰42度』、『肩32度』オープン。横田さんは腰も肩も左への回転量が決定的に不足していいます」と指摘する。 「回転が不足…

いっても、万振りではありませんよ。フルショットの振り幅で、60ヤードの距離感を出す練習です。サイエンスフィットで身につけたスイングで、思い切って目標に胸を向けていきましょう。 肩から肩で40ヤード、腰…

なと思ってやっていたが、4日間見つからなかった」と肩を落とした。 「マスターズに出られるんだろうか」。焦燥感に支配されたのが約1カ月前。3月初めのPGAツアー「アーノルド・パーマー招待」2日目に首から…

は14打差の42位タイ。最終9番のバーディパットも、ボールがカップを覗きながら入らずツキも味方しなかった。 前日は父・優さんに電話をしパッティングを修正。肩がラインに対してクロスしている点を告げると…

ラグビーに次ぐ人気というスポーツ「クリケット」で19歳以下のニュージーランド代表に選ばれた経歴を持つアスリートだ。 肩の故障のためクリケット選手としての成功を諦めたというヘンドリー。ゴルフに専念してから…