デスクワークなどで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩関節が固まりがちです。腕が上がりにくくなる四十肩・五十肩を予防・改善するには、ふだんから肩関節を動かしてやわらかく保っておくことが大切です。今回…

みなさんは、肩甲骨を自由に動かすことはできますか？ テイクバックやフォロースルーでは体の捻転運動とともに肩甲骨も動きます。正しい位置を保ち広い可動域で動かせるとスイングの幅は大きくなります。 肩甲骨…

長時間デスクワークをしていると、だんだん肩が重くなってきませんか？ そんなときには、イスに座ったままできる簡単ストレッチがおすすめ。肩をすっきりさせて仕事の効率を上げましょう。もちろんゴルフスイング…

ふとした時に肩の痛みを感じたり、肩の可動域が狭くなったなど、ゴルフのプレー中や日常生活で身に覚えはありませんか？ 今回は意外に誤解されやすい「肩こり」や「四十肩・五十肩」の解説と、予防エクササイズを…

科された。今年施行された新規則で膝の高さから球をドロップする必要があったが、肩の位置から落とし、誤りに気づかずショットを放った。 右ラフからの2打目はシャンクし、OBに。同じ場所から4打目を打ち直す際…

オーバーの28位へと後退した。 「朝から、ちょっと肩周りが硬いかな、という感じだった」という体の変調が、前半アウトから宮里のスコアメイクを狂わせた。「ショット、パットの両方で細かいフィーリングが出せなかっ…

していない」と苦しんでいる。2月のアジアンツアー「インターナショナルシリーズ オマーン」をぎっくり腰で、2週前の「BMW 日本ツアー選手権」は国内開幕前から続く「四十肩」で初日後にいずれも棄権した…

、知らず知らず雰囲気に呑み込まれてしまったようだ。 一方の竹村も、「ショットもパットも全てが悪かった。こんなに悪かったのは久しぶり」と肩を落とす。スタートホールの1番では、2打目がグリーン右のガード

実を結び始めたのは10月第1週の「日本女子オープン」最終日の朝。「ショットが右に行くのがずっと止まらなかった。ちょうど（バックスイングの際）肩を全力で回してみようと思ったら、それが良くて」。すぐに結果…

ばなるほど、メジャーと肩を並べられるようになるかどうかは分からない」と言いつつ、「僕たちには年4回、金字塔というべき大会がある。でも、いずれはオリンピックもメジャーと肩を並べる大会になると思う」。トップ選手の中でもひときわ肯定的なスタンスを終始崩さなかった。（フランス・ギュイヤンクール／亀山泰宏）

◇米国男子◇ザ・プレーヤーズ選手権 初日（10日）◇TPCソーグラス（フロリダ州）◇7256yd（パー72） 松山英樹が第1ラウンドのスタート前に棄権した。首から左の肩甲骨にかけての痛みによるものと

。きょうは肩の力を抜いてラウンドできた」とした上で、最終日に向けて「（きょうは）危なげないゴルフだったが、爆発力がほしい」と力を込めた。 大ギャラリーについて「不思議な感じでプレーをしている。ホールごとに

ローテーターカフは肩まわりの筋肉の総称 ローテーターカフとは「肩甲下筋（けんこうかきん）」「棘上筋（きょくじょうきん）」「棘下筋（きょくかきん）」「小円筋（しょうえんきん）」で構成される筋肉群の総称…

つけた。 藤田の挑戦心をくすぐる難コースとの対決に｢楽しいですよ｣と笑顔をまじえながらも、今週の最優先事項はスコアではなく、実戦における肩の状態の確認。｢とにかく、日本の開幕までに方向性を見つけていかないといけない。それを思うと、気は重いですよ｣と、表情を曇らせた。（フロリダ州ドラール／塚田達也）

国内男子ツアー第18戦「キヤノンオープン」は6日（木）、神奈川県の戸塚カントリークラブで開幕する。一昨年王者の池田勇太は両肩の違和感を抱えながらの戦いを強いられることになった。 前週の「コカ・コーラ

遠く及ばない通算9オーバーで予選ラウンドを終えた。ホールアウト時点で最下位に沈み「悔しい、の一言」と肩を落とした。 巻き返しが必須となる中、序盤からスコアを落とした。1番で1Wショットを右ラフに曲げて

に表彰された。 その偉大な記録と肩を並べるような記録がもう1つ存在する。それは連続試合出場記録だ。北田瑠衣が今週の試合を終えて151試合続けて試合に出場している。2008年から足かけ6年、北田は

左肩を手術。「痛くて練習もできなくて、5年ぐらいごまかしながらプレーしていた」という。現在は肩の痛みもなく、5月上旬の「中日クラウンズ」でも通算1アンダーの29位タイ。3日目には石川遼とラウンドし

インパクトも意識を高めてしまう…。そこで私は、あえて振り幅は決めず、力感を一定にしてタイミングを少し早めるだけの意識を持つようにしています。 2. 切り返しのタイミングを早める 例えば、肩から肩までの

、だいぶ改善されてきましたが、まだ決定的な問題を残しています。それは肩の回転の仕方です。しかし、長年こうしたスイングで安定したゴルフをしてきたので、改善を誤って悪い方向に行ってしまわないように、今のスイング…