。 節目の20勝目を前に、2013年シーズンから長く足踏みが続いている谷口は、今年から本格的な筋力トレーニングを開始。このオフは、大阪府にある自宅からわざわざ東京にあるスポーツジムまで通い詰め、国内ツアーで

里にとっては週を追うごとに1試合1試合の重みが増している状況だ。 昨季は、シーズン中盤から発症した左脇腹の痛みもあり、賞金ランクは71位と低迷。6年連続で保持していた賞金シードを喪失した。今年のオフは、筋力

、トレーナーと週3回を目安にした筋力トレーニングも始めた。「自分の中では若いイメージだったけど、僕ももう37歳。いまも体力とゴルフが上がっている藤田（寛之）さん（45歳）を目指してやっていきたい」。 「一番

動かない」と言っていたコンディションは安定し、飛距離はここ数戦で10ヤード程度伸びる成果を得た。筋力アップの効果が現れはじめると、距離感のイメージとの誤差が生じ、そのギャップを埋めるのに一苦労。「身体

？（現在79勝） 現在38歳になったウッズは、「以前のような速度で体を回転することができないのは、年齢の問題」と認めるが、「他の部分で補っている」と自信を見せる。トレーニングによる筋力アップ、ゴルフ

背は高かったけど、強靱ではなかった。日本から来る選手はだいたいもう少し小さくて、石川（遼）も彼より少し小さいね。 彼は、そのままでゴルフコースをプレーする能力があって、飛距離を伸ばすこととか、筋力

、あまりうまくいっている実感がない。（試合数よりも）質を上げていきたい」と、出場ペースの見直しを示唆した。腰痛に関しては「もう大丈夫」としながら、オフはトレーニングによる筋力強化などで再発防止を図る構え

見放されているが、「やっぱり優勝したい」と15年は負荷の強い筋力トレーニングを導入。しかし今季低迷への要因に挙げた1つが、このパワーアップへの偏向だった。 「トレーニングで飛距離アップを求めたが今年は

。 『肩関節唇損傷』の診断結果を受けて以降は肩を休めることを優先し、「クラブを振ることもトレーニングもできなかった」とリハビリに努める日々を送った。「肩の筋力は落ちるし大変だった」と、復帰までの道のりは

今年は、中盤に体力不足が露呈したため、このシーズンオフは下半身に負けない上半身の筋力強化を行うなど、着々と来年に向けた準備を進めている。3月の開幕戦がいきなりディフェンディングチャンピオンという

今年のオフ、藤田幸希は例年に比べて筋力トレーニングを倍増したという。「好き嫌いが多かった」という食事も、栄養素をバランス良く、かつたくさんの量を食べる食生活へと移行。フェードだった球筋もドローへと

よいインパクトを手に入れれば、現状の体力と筋力で、大きな飛距離アップも可能なんですよ」 少しでもヘッドスピードを上げて飛ばそうと必死になって振り回すよりも、インパクト効率を上げることが重要。森田のスウィングは、それを教えてくれている。

ツアーで戦い、その後国内で恒例のスキー合宿を実施。そして今回の渡米となったが「少し体重が増えましたし、スイング自体も少し変えた結果、飛距離が伸びたと思います」と、スキー合宿で体力と筋力が向上しドライバー

、ドライバーの飛距離は最高で380ヤードと聞くと思わずビックリ。身長190センチに迫る大きな肉体を、思わず羨望のまなざしで見つめ、さらには体の強化に関する話に聞き入る場面も。筋力とともに瞬発力をつけるトレーニングも伝授され、充実した節分の日の午後を過ごしていた。（東京都渋谷区／桂川洋一）

脊髄に影響を及ぼす。めまいや頭痛といった症状のほか、筋力の低下や麻痺、視界に問題をきたす可能性があるという。 ツアー屈指の飛ばし屋としても知られるホームズは5月の「ザ・プレーヤーズ」の時から、立ち

いる。 それに対して、「天性の振り」と称されるマクロイは、「テークバックの反動を利用して振り切り、自分の筋力以上のヘッドスピードを出し」(吉田プロ)ながら、柔らかいひざの動きも加えてドローボールで飛距離

夏に落ちる。筋力で体重をキープ出来れば夏になっても(増減の)差は少なくなる。減ってしまってもここから2㎏減までに抑えたい」と意欲的だ。 今年1月31日には米大リーグ、エンゼルスの大谷翔平もニュー

ホールを回ったことは「ない」と即答した上で、ほぼ毎日ボールは打っているという。「足は昨年より良くなっているが、足首が問題だ。日々回復させながら、同時に筋力アップも図るという複雑なバランスを取らなければ

参戦するため、今週中に再び渡米。この試合の無いわずかな期間で、集中的に筋力強化を図っている。一方でボールの打ち込みとは少し“距離を置き”、スイングの構築はもっぱら「素振り」がメインだ。 毎日約300回の

週は、火曜日に都内へ出向き、ハードなトレーニングを行っている。今シーズンに入り、体脂肪は実に7パーセントも少なくなったという。筋力がついてきたので、あとは体重を60キロまで増やすのが目標となった。飛