、やっぱり走り込みが大事だなって」 必ずしも大谷選手に触発されたわけではないが、新シーズンに向けて、女王はいま身体づくりに必死でいる。「私も年々、若くなくなっていく。瞬発系（の筋力）が徐々に落ちてくると

ボギーの「67」で2位の小祝さくらに4打差をつけた。5月のメジャー「全米女子オープン」出場を目標に、筋力アップに努めてきたが「正直ここまで早く優勝争いができるとは思わなかった。期待以上のスコアです」と

ますが、みなさんそれぞれ身長も違えば、筋力や柔軟性も違います。結論から言えば、アドレスには個人差があっていいのです。自分が最も構えやすく、振りやすい形で構えることをおすすめします。 動きやすいスタンス

についていかず、体が止まってフックが出てしまう。今までフックのミスが何日も、何ホールも続くことは殆どなかったんですが…」。1年半前から始めた筋力トレーニングの成果か、近年は本人の自覚以上にヘッドスピードが

した筋力に合わせたクラブスペックが、開幕から見事な調和を見せている。「昨年より振れているし、トレーニングの成果が良い結果に繋がっている。（最終）18番でも左足下がりの難しいラフからボールを止めて

」といい、筋力のほうも「一番ひどかったのは右胸筋だけど、曲げても感覚が戻ってくる。今はジムでどのぐらいハードなことができるのか見ているところ」と回復に向かっている。 苦しいリハビリを乗り越えるうえで

優勝記録は1968年「全米プロ」を制したジュリアス・ボロスの48歳4カ月18日で、PGAツアー44勝のミケルソンは新たな金字塔を狙って週末を戦う。 タフな50歳は鍛錬が実を結ぶと信じている。筋力アップに

。成長期ゆえショックもあったと思います。しかし、彼はそれまで身長が伸びることを期待し控えていた筋力トレーニングをすぐに解禁。現実を受け入れ、筋肉をつける選択をしたそうです。 私が彼に初めて会ったのは、彼が

を支える筋力やメカニズムに違いがある。短期的な好成績だけを手応えにするわけにはいかないと受け止めた。 だから好スタートばかりを喜べない。トップには5打差をつけられている。「このゴルフを続けることが重要

3.最終戦に出場する 4.フィットネスに励んで筋力増強 ポーランド人初のヨーロピアンツアー選手としてルーキーイヤーに挑んでいるアドリアン・メロンクは、平均スコアの向上やフィットネスに取り組むなど、シード権確保へ向け、できる限りの努力をしているようである。

めぐらせた。 前週の「トップ杯東海クラシック」を終えた石川は今週7日（月）に都内で日本ゴルフツアー機構（JGTO）の会議に出席した。ティオフ前の2日間は「体重が2kgほど落ちてしまったので、筋力をつけるのを

という気持ちが大きい」 空いた期間は地区オープンなどに出場しつつ、「今までは考えられないくらい、筋肉をつけることを重点的にやってきた」。今春に腰痛でツアーを一時離脱して以降、ケガを防ぐ目的で進めてきた筋力

を打った。「昨日は鳥鍋？食べました。きょうは（また）サムギョプサル（笑）」だそうだ。 ツアー遠征中も毎週月曜日や火曜日に「軽く筋肉痛になるくらい」の全身の筋力トレーニングを欠かさない。「ダスティン

。「バランスが違うようになるかもしれないから怖い」と過去に筋力をつけすぎて調子を崩した反省も忘れてはいないが、本気の失敗には価値がある。(栃木県那須烏山市／石井操)

に向けてというか、試合中でも筋力を高めていくように。もっと強くなるためには毎日行かないといけない」と考えての行動だという。 先輩と慕う金谷拓実のアマチュア優勝を見れば涙を流し、その金谷のプロ転向表明を

マネーキングを目指すロングシーズンは2021年に入って状態を崩していた。「単純に筋力アップして、短い番手で攻めればスコアも縮んでいくんじゃないかと思ったが、アプローチやアイアンの精度が落ちてしまった」と

。 セレクションはあと1日残っているが、ここまでの3回を振り返って「女の子の方が可能性のある選手が多かった。男子を育てたい気持ちはあるのだけど…」と尾崎は言う。「こういう時代だから筋力を鍛えている選手は

ひたむきに向き合っていた学生時代が脳裏にすぐ蘇ったためだ。当時、筋力トレーニングはゴルフ界で重視されていなかったが、ちょうど米ツアーにタイガー・ウッズ旋風が起こり、日本でもアスリートゴルファーという

を摂り、夕食は肉を食べてタンパク源を補給。このオフは瞬発力を鍛えることと平行して、筋力トレーニングを欠かさずに行ってきた。その甲斐あって、得意とするドライバーの平均飛距離は約250ydと、これまで以上

筋力をつけるために、タンパク質を多く含む肉や魚、糖質、脂質、ビタミンをバランス良く、かつ効率的に摂取するアスリートがゴルフ界にも増えてきた。そんな中、今週の国内女子「センチュリー21レディス」（静岡