。 調子の良さを実感する中での好位置。いつものように自然と饒舌になった。「ああ、これで行かれなくなったわあ」。20日（日）は次女・桃子ちゃん（5つ）の幼稚園の運動会。晴れの姿を見る機会だったが「パパが…

、腹筋、胸筋、そして体幹を使って行うイメージだ。 ゆえに、トレーニングマシンは使わない。マシンを使う運動は簡単だが、役に立たない。特定の部位（筋肉）を強化するのではなく、体幹を使い、筋肉の連携を意識し…

、これには460ydを超える4つのパー4が含まれる他、221ydの15番パー3、そして池が守りを固める巨大な667ydの16番パー5が含まれる。長い距離を歩くので、ここは良い運動になると同時に、戦略を試す

RECOVERY』（トレーニング、食生活、回復）の3原則を提唱する。スポーツの種別は異なっても、トップアスリートの肉体を作るための軸となる部分は同じ。中村さんは今もシャラポワに実践している運動面や栄養面に関する…

活躍したアスリート。ゴルフは大学卒業後に始めたが、抜群の運動神経で瞬く間に腕を磨いた。ブルックスの母、デニス・ジャコウとの結婚を機に、ウェストヴァージニア州からフロリダ州に転居し、地元のゴルフ場の…

でもあるモハメド・ジュマ・ブアマイム氏。 「1日ピンクのリボンをつけるというささやかなことをするだけでも、我々はこの病気に関する重大な情報を広めることができるのです。この運動に自ら進み出てサポートして…

…きのうはビール2杯、焼酎1杯いってしまって。ご褒美だと言われ…。だからきょうも朝に自転車（エアロバイク）をこいで、有酸素運動をしてきた。きょうの目標はあしたのテレビ中継で映る組に入ることだった

ものの、“白人のみ”という条項が存在していた時だけでなく、撤廃された後でも嫌がらせや殺害の脅迫に悩まされ続けた。 11月24日の授与式で最も大きな拍手を受けたのは、オバマ大統領が公民権運動の活動家だった

向けます。この動きだけでフェースローテーションは完結します。手首を返したり、無理やり体の動きでフェースをターンさせようとしても、効率が悪くなるだけ。左ヒジの内側を意識すれば、少ない動きで、ヘッドの運動

持つ喜びと苦悩 当然ながらゴルフは祖父の影響でスタートし、両親もゴルフに親しみ、サムは子供の頃から自然にプレーをするようになっていった。環境だけではなく、運動神経や才能にも恵まれ、16歳の時にはフロリダ

しまうからです。ゴルフのスイングは回転運動なので、体は回るものなのですが、上半身と下半身の動き方のタイミングがポイントになります。要するにスライスしてしまう人というのは、下半身と上半身が一緒に回って

、お互いに氷水を浴びせ合った。ウッズの公式ホームページなどで公開された。 SNSなどインターネット上で世界的な広がりを見せているこの運動は、バケツに入った氷水を頭から浴びた参加者が、次の挑戦者を指名し

開かれたコース関係者総出の運動会に吉田も参加した。「トレーニング中で筋肉痛だったので、競技種目には参加できなかったのですが、借り人競争では参加者から『可愛い人！』『おしゃれな人！』って声がかかると…

ヤードという恵まれた体格と、優れた運動能力。2011年のプロテストに合格し、同年12月の新人戦で早々とプロ初タイトルを獲得した。以降は下部ツアーを主戦場にするシーズンが続いたが、昨年末のファイナルQTを

していたロウアーはNAIA（全国インターカレッジ運動競技協会）のプレーヤー・オブ・ザ・イヤーとしてジャック・ニクラス・アワードでの受賞経験を持ち、NAIAの個人優勝者でもある。このアワードは「ザ

なんだかすご～く寂しくなってしまった…。先週は、15日に兵庫県佐用町で行われたツアー外競技の「ジョイックスオープン」でのことである。前立腺ガンの早期発見・治療の啓蒙運動「ブルー

多少の運動をすることだな」と答えた。 この勝利により、ヒメネスは「ライダーカップ」の自動選出圏まであとわずかのところまでランキングを上げた。9月のグレンイーグルスでの、欧州の選手としては史上最年長での

野球やフットボールなど激しい運動は困難を極めた。手術から6週間後、父と一緒にゴルフに出かけたことがきっかけで関心を持ち、半年後にはユタ州で開催された移植手術を受けた人たちのコンペに出席。そこで楽しく

しっかり回すストレッチも加えて行っておきましょう。 足首の柔軟性が回転運動を高める 足首のストレッチで必ずやっておいてもらいたいのが、横に伸ばす動きです。くるぶしを地面につけるように内側に圧力をかけて足首

がすぐに効果を表した。それによって治癒過程が早まったんだ。世界ががらりと変わったね。痛みがなくなったんだ。もちろん、運動した時のような筋肉痛はあるけど、つらい痛みとはまた違うんだ」。 ミケルソンは背中