スライドします （3）（1）と（2）を10回繰り返したら、逆サイドの足を伸ばして同様に行います こちらは股関節周辺のお尻（大殿筋）、内もも、もも裏（ハムストリング）などを重点的に伸ばすことができます

てトレーニングも練習も本格始動しました」。身体の動きを見直す中で「自分のスイングは上半身が強く、地面反力、蹴る力を使えていなかった」という“気づき”があった。股関節周りを強化するストレッチに取り組み

。 股関節を動かして足を持ち上げる運動 （1） 仰向けに寝ます （2） 股関節を曲げて足を上がるところまで持ち上げ、ゆっくり下ろします （3） （2）を10～15回繰り返したら、反対の足でも同様に…

その後、左半身に広がった。首位で出て最終日に逆転負けした2週前の「ANAオープン」も最後まで体力が持たなかった。検査を経て辿り着いた原因のひとつが「僕は顎（がく）関節が崩れていて、負荷がかかると股関節

」以来、3年ぶり2回目。同大会も腰痛を発症していた。「当時は打った瞬間に肉離れのような感じだったが、今回は鈍痛がずっとある。股関節や臀部が痛く腰から下が固まっている感じ」と痛みの違いを説明した。 次週の

中でも「ボギーなし」は5アンダーで単独首位発進した森田遥だけだった。 森田は前週の「ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープン」を2021年の春先から抱える股関節痛を理由に欠場した。「座っていたり、寝る姿勢…

股関節のところ。課題はバックスイングで、そこがうまく決まってくれればよくなる方向に進んでくれる」。ツアー初優勝を遂げた前年は無観客開催だった。「今年は有観客で、たくさんギャラリーいる前で、かかる

・スミス（オーストラリア）は股関節の違和感を理由に欠場を決めた。 メリーランド州ケイブスバレーGCで行われた前年大会はパトリック・カントレーが制し、最終戦への2連勝、年間王者戴冠につなげた。今年の会場

「全英オープン」覇者で世界ランキング2位のキャメロン・スミス（オーストラリア）は15日、PGAツアーのプレーオフ第2戦「BMW選手権」を欠場すると発表した。代理人を通じた声明で「股関節に違和感がある

（2） クラブが3点から離れないように意識しつつ、ゆっくりと股関節から前傾しておじぎをします （3） おじぎの姿勢からゆっくりと直立姿勢に戻ります （4） （2）（3）を10回程度くりかえします

ハリス・イングリッシュが断裂した右股関節唇（みぎこかんせつしん）の手術を受けて以来、3試合目となる大会「トラベラーズ選手権」に臨んだ。 さらに新しいパターグリップを装着した。これは、昨秋の…

タイミングを取ることが難しくなり、スライス、ダフリ、トップといったミスが出やすくなります。体の余計な動きを増やす原因となる捻転不足を、今回ご紹介する股関節ストレッチで解消しましょう。 股関節の外旋…

方向に向けたまま右足を真横に踏み出し、上半身を前傾して体重を右股関節に乗せます （3） （1）の体勢に戻り、今度は左足を真横に踏み出して上半身を前傾し、体重を左股関節に乗せます （4） 10～15回を

参戦したデシャンボーは、卓球に興じていた際に大理石の床で滑って転倒。同試合を棄権し、左手と股関節の故障でツアーを離脱した。3月「WGCデルテクノロジーズ・マッチプレー」で1カ月半ぶりに復帰し、前週の

のアジアンツアー「サウジインターナショナル」を途中棄権したデシャンボーは、左手と股関節の故障でツアーを離脱。3月「WGCデルテクノロジーズ・マッチプレー」で1カ月半ぶりに復帰し、前週の今季メジャー初戦

。骨折だったことを明かした左手、さらには股関節の故障から2週前の「WGCデルテクノロジーズ・マッチプレー」で1カ月半ぶりに復帰。前週「バレロテキサスオープン」もプレーして急ピッチで調整を進めてきたものの

お尻を引く ポイントは左側のお尻を引くように動かすことです。切り返し以降、体重を左脚の股関節に乗せたまま、お尻だけを背後に引きます。上半身は左かかとを軸にその場でクルッと回るイメージ。股関節の角度を

で4季ぶりにツアー優勝を飾ったジョーダン・スピースのほか、前週1カ月半ぶりに股関節と左手の故障から復帰したブライソン・デシャンボーもエントリーした。ロリー・マキロイ（北アイルランド）は9年ぶりの当地で

満足感を漂わせた。股関節と左手の故障からの復帰ラウンドは、リチャード・ブランド（イングランド）と18ホールを回って決着がつかず、互いに勝ち点を分け合った。 2月初旬のアジアンツアー「サウジ

スコッティ・シェフラーは今年に入って2勝を挙げて帰ってきた。股関節と左手のけがで戦列を離れていたブライソン・デシャンボーは1月末の「ファーマーズインシュランスオープン」以来のツアー復帰となる。 日本勢は