ンオーキッドレディス」（沖縄・琉球GC）は予選落ち。ここ最近は慢性的な股関節痛や、それに伴う腰痛などに苦しめられてきた。 それでも「調子が悪くない中での予選落ち。試合勘が失われているのかなっていうのがあった。体は元気

◇米国男子◇ザ・プレーヤーズ選手権 事前（7日）◇TPCソーグラス（フロリダ州）◇7256yd（パー72） ブライソン・デシャンボーが“第5のメジャー”を欠場する。股関節と左手のけがで3週前の

欠場を発表した。 股関節と左手のけがで2週前の「ジェネシス招待」を欠場。投稿した動画内で「タフな決断」と切り出し、「100%に戻るには時間が足りないと感じた。いまは90%くらいだけど、（無理に復帰して

・デシャンボーもツイッターでPGAツアーへの“忠誠”を誓った。 股関節と手のけがで今週「ジェネシス招待」を欠場していたデシャンボー。「他のツアーに関して多くの憶測があった。世界で最高の選手がPGAツアーを

行うことで、スイングレベルを上げながら、歩き方や姿勢を美しくすることを目指します。 また、日常生活ではあまり使わない筋肉に刺激を加えているため、代謝の良い体作りに役立ちます。肩甲骨や股関節、腹斜筋など体

世界ランキング12位のブライソン・デシャンボーが14日、自身のSNSで股関節と手のけがを理由に17日開幕の「ジェネシス招待」(カリフォルニア州リビエラCC)を欠場すると明らかにした。 「お気に入りの…

てきて、維持するためには運動をしないといけない。だけど、そんなにスポーツをしてこなかった人たちにトレーニングは辛い。フットゴルフはそういう人たちにも適していると思います。 生きていく上で、股関節周り…

。そのままスイングに入ると「股関節の柔らかさが全然違う」と体を回し切れず、撮影現場にあきらめムードが漂います。 苦肉の策？ スタッフの提案によりクラブをパターに持ち替え、神奈月さんが急きょ挑んだモノマネとはいったい？ ぜひ動画でご覧ください！

ている場合が多いと思います。 意識しても頭が動いてしまう人は、左の股関節の可動域が狭くなっているかもしれません。股関節の硬さ（特に左）はスイング中のスムーズな体重移動を妨げます。そのため、無理やり体重…

）股関節の柔軟性が失われている（2）背中の柔軟性が失われている（3）お尻の筋肉が少ない、です。 過去の連載で（1）股関節の柔軟性（2）背中の柔軟性、について取り上げてきました。今回はお尻の筋肉を鍛える

とけ』と言われて…」。MRI検査の結果、肋骨挫傷と診断されその後2試合を欠場した。 もともと股関節付近が硬く、疲労がたまると可動域が制限される傾向が強いという。「若い時はそれでもなんともなかったけれど

しまうほどの一瞬ではありますが、初めから腕のみに注目したり、スロー再生で確認することをおすすめします。 【ここを見るべき.2】左足の股関節に体重を乗せているか ふたつ目のポイントはフィニッシュです…

。 トレーニング2 （1）両腕を左下に伸ばし、クラブを地面につけます （2）クラブを地面につけたまま、右ひざを浮かせます （3）両腕を右下に伸ばし、逆足でも行います （4）交互に5回程度繰り返します ※股関節を

ティイングエリアでの待ち時間にできる簡単なストレッチを紹介します。首や肩回り、股関節をほぐしてからプレーを始めましょう。 ※写真のクラブはすべて7番アイアンです。ストレッチの際は自分の使いやすいクラブを使用して…

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛…

「67」と猛追した上での惜敗となった。 2018年「樋口久子 三菱電機レディス」の優勝を最後にツアー4勝目が遠く、股関節の持病などにも苦しみ19年に賞金シードを失っていた。さらに2週間前には右足首を捻挫し

×3セット行いましょう。 片ひざ立ち体側ストレッチ 1.左足を前にして、片ひざ立ちになります。 2.後足となる右側の手を真上にあげて、右脇～右股関節を伸ばします。 3.上体を左側へ倒します。 4.体側

ない光景があった。右の股関節にチューブを巻いて後ろから引っ張ってもらい、素振りを繰り返す。弾道計測器やスマートフォンで撮影したスイング動画でチェックも重ねた。調整の域を超えた、畑岡奈紗の練習だった

動的筋力と、体の姿勢を保持するための静的筋力のバランスが重要です。そこで今回は、下半身のなかでも股関節付近に注目して、動的・静的筋力を向上させるトレーニングを紹介します。 サイドランジ（動的筋力・静的

踏ん張って右股関節に体重を乗せ、上半身と下半身の捻転差を使っていたが、その理論はきっぱり捨てた。骨盤を自然に近い状態で立て、下半身を上半身に合わせて右方向にスムーズに回転させる。これにより腰椎への負担が