チェコのプラハで家族と過ごしてゴルフから離れた。「トレーニングはしていたけれど、クラブは握らなかった。良い気分転換になった」。米国本土での再開ゲームだった今大会は、錆を落とすための時間。初日はグリーン

、ミュージカル、ジャズダンス、ボイストレーニングなど、キラキラした世界に飛び込みたくて、3歳から13歳ぐらいまで真剣に目指した。「プロゴルファーになるなんて、考えもしなかった」 「Chell classy」は

は体作りを優先した。ウエートトレーニングに精を出し、キックボクシングも取り組んだ。「こんなにしっかりやったのは、初めて。今まで、トレーニングは“やって週2回”ぐらいだったから」という。 何より「重く…

から快進撃が始まり「三菱電機レディス」「TOTOジャパンクラシック」「伊藤園レディス」で3連勝。ランク1位に浮上し、そのまま2度目の賞金女王の座を手にした。 今は違う。オフから取り組むトレーニングで…

「首」を鍛えるトレーニング第2弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。インパクトの再現性もアップ。トッププロほど首を鍛えてい…

は今までどおりに過ごすつもりだ。 出場資格はQTランク267位となり、ツアーへの自力での出場は厳しい状況ではある。当面は通信制の東京・代々木高校に入学するため勉強とトレーニング、練習の両立をしながら

、その反動か飲んでいる選手も多かったように思います。 チームキャプテンのケビン（・ナ）から招集がかかり、部屋よりさらに上にあるトレーニングルームで、チームトレーニングをしました。チームトレーナーの…

。温暖なフロリダで黙々とトレーニングと打ち込みに励んだ。 松山はこれまでも、スポット参戦で渡米してきた若手選手に自宅を“開放”、金谷拓実や比嘉一貴を招きオープンウィークを一緒に過ごしたことがある…

・ランカスターCC）に向けて一歩前進した。 舞台の土佐CCはアップダウンの激しいコース。5年前の優勝当時とは体つきも体力も変わり、大会2勝目を手にできたのはオフシーズンに注力してきた筋力トレーニングの成果が…

づくり等についてレクチャー。自身は現役時代にピラティスなどでトレーニングを行っていたことを紹介しつつ、珍しい4人でのトークを楽しんだ。「（宮本は）レギュラーでもシニアでも活躍されているので、私たち

した幡地隆寛と6打差の21位で終えた。「ケアレスミスが多くて…。でも、平均で一日5、6個バーディが獲れたので、調子は良いですね」と振り返る。 今オフは「大きなスイング改造とか、ガンガンのトレーニング

、うれしい誤算のようだ。 昨季終了直後から年をまたいでトレーニング中心のメニューを組み、クラブを握ったのは1月末のアメリカ合宿から。技術的な変化はあまり試さず「再現性の高いスイング」を目指してきた

なども着用するといういわゆるアスリート御用達の腕時計だ。 優れたGPS機能はもちろん、運動中の心拍数も正確に測れ、自分に合ったトレーニングが把握できる。さらにストレスレベルや睡眠の質を測定することができ

きた。しかし、昨年の12月はその時間を筋力トレーニングに充ててきたという。 「今まではトレーニングとか嫌々だったけど、（一昨年の）オフにすごくやり出してから体のブレだったり、1年間持つ体力を作ることが…

スイングの動きの中でとても重要な役割を果たす「首」。そんな首がしっかり動くためのストレッチ＆トレーニングを4回にわたって紹介します。首が安定すればインパクトで力強い球も打て、トップやフィニッシュで頭

戻り切っていない」と小さな声で話していた。本調子とは程遠い身体をねぎらいながらも「身体の動きは大丈夫だと思う。今週はトレーニングも入れたりして、コンディション的には先週ほどは悪くない」と前向きな言葉も

三菱ケミカルの「ディアマナ WS」の5Xがマッチした。 夏から本格的にトレーニングを行ったこともあり、ヘッドスピード（以下HS）は48m/s近く出ている。「平均で260yd近く飛びます。ホールによってはランも

プレーしていました。 ―このオフに取り組んできたことは 年が明けてからは、ウエイトトレーニングをしっかりやってきました。今までは体の機能性を上げるようなトレーニングが多かったのですが、昨年ブルックス…

、どうやって“進化”したのか？ 賞金女王は23歳の2013年。その後、休養前からトレーニングには重きを置いてはいた。ただ、本人いわく「昔は上半身のトレーニングとかってあまりやっていなかったんですけど、今…

連戦で疲れた身体のメンテナンス、下降気味にあるスイングスピードを戻すトレーニングなど、やりたいことはいっぱいある。 「今週、それなりにいい成績は残せたと思う。良かった部分をさらに伸ばして、米国で優勝