2012/02/13ギアニュース 『パッティングアレー』で正確なストロークを習得 いるなど)、フェースアライメントなどを確認することができるという。繰り返し練習すれば良い動きを筋肉に覚え込ませることも可能だとか。 さらに、ボールをレールにセットする際、膝を曲げてボールを拾わなくても
2009/08/20GDOEYE まさかの事態の大山、米ツアーは大丈夫? ものの「CAT Ladies」へ出場。20日(木)のプロアマ戦では、笑顔を交えながら元気に18ホールをラウンドした。MRI検査の結果、「ヘルニアとかではなくて筋肉の炎症」と症状を説明する大山。「注射を
2010/06/01ギアニュース 体もすっきり、ゴルフも上達 エクササイズ。これは身体に負担をかけずに筋肉と関節の柔軟性アップやインナーマッスルを強化できるだけではなく、腰痛や肩こり防止など体質改善にもつながるというもの。 基本的には月会員システムを導入しているが
2010/01/30国内女子 竹村真琴がトークショー、カリスマ店員ぶりも発揮! 20%の体脂肪を18%にして、筋肉をつけてあと1~2kgくらい増やしたい」と、肉体改造に向けて意欲的だ。「まずはシード権を絶対に確保して、チャンスがあれば優勝を狙っていきたい。1試合1試合、一生懸命頑張りたいと思います」と、今シーズンの目標を力強く掲げた。
2010/01/25国内男子 遼効果で、ヨネックスは2010年も強気! たが、今年はシャフトを変えて臨むという。「今までは先調子だったけど、今年は中調子のものを使います。先が固いので、もっと体で振っていかないと遠くに飛ばないものにわざとして貰った。足も体も鍛えて、その筋肉
2009/11/24国内男子 小田孔明「連覇は難しいけど、あれ(宝くじ)は欲しいな~」 やける。 小田の飛距離ならば2オンしてのイーグルの可能性もありそうだが「今は飛距離が出ないんですよね…。筋肉が落ちちゃったというか、全然飛んでないんですよ」と、ゴルフの話になるとトーンが下がる。2オンしなくてもチップインイーグルということも考えられるが、今年は該当者が現れるのだろうか。
2009/04/07ギアニュース スポーツは楽しい!ゼロフィットファッションショー 。 その結果、アスリートの繊細な筋肉の動きを制約せず、不快な締め付けや突っ張り感を解消。さらに、背部のサポート設計により姿勢を整え、重心を安定させ、運動時の疲労感も軽減するというもの。 その機能性が
2004/10/06国内女子 藍ちゃん、今季2度目の欠場!一週間の安静 が必要と医師が判断。今週行われる「SANKYOレディースオープン2004」には、7月に行われた「ベルーナレディス」に続き今シーズン2度目の欠場が決定した。 現在、沖縄にて筋肉の張りをとるための治療を
2022/10/07国内女子 ママになって知った“おなか”の大切さ 横峯さくらの気づき 」という反省の一日だった。 前半2番でボギーが先行。「意識しないと、とんでもないボールが出る」と指摘したのは“腹筋”のこと。「出産してから、おなかの筋肉がなくなってしまった。他の選手が意識しなくても
2010/02/17サイエンスフィット 今回の成果「初めてのドライバーショットに挑戦!」 ました。ダウンブロー傾向はありますが、この練習を重ねて、もっと体を回していけば、飛距離は自ずと伸びて行きますよ! 【大きな筋肉を十分に回しましょう】 今回のレッスンは、後で少し筋肉痛が残るかもしれませ…
2015/05/19大人のゴルBODY 「“飛ばし”につながるストレッチって?」 ストレッチ編vol.2 なってください。背中と腕の筋肉に柔軟性をつけることで、スイングの動きがスムーズに取りやすくなりますよ! 「股関節」から折る! 注意点は、下半身を安定させること。脚は肩幅に開き、下半身は動かさずに…
2015/05/26大人のゴルBODY 「“朝イチ”でミスしないストレッチは?」 ストレッチ編vol.3 、下半身を安定させて上半身だけを左右に回転。肩と背中の筋肉を柔らかくします。こうすることでスライスの原因となる「アウトサイド・イン」の軌道によるミスショットを修正することができます。 「背中」を回す…
2010/03/12上達ヒントの宝箱 デスクに座ってゴルフも上達! を捻転させれば、腰痛防止のストレッチにもなりますし、体幹の筋肉を柔軟に保つことが可能です。年をとるほど、パワーが落ちる主な原因は、筋力が落ちていることではありません。筋肉の柔軟性が低下して体が回らなく
2019/02/07プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第2回:背伸びスクワットで体幹作り 今回は、お腹周りや下半身太りに悩む方にお勧めのエクササイズをお教えします。 ゴルフは強い足腰が大切なスポーツです。そのため、お腹や脚の筋肉が落ちていると、スイング中に体がブレてミスショットしやすく…
2020/04/16プラス1 テレワークで酷使している? 疲れ目に効果的なツボ 緊急事態宣言により、テレワークなど在宅時間が増え、長時間、同じ姿勢で画面とにらめっこ…身体が固まってしまうことはありませんか? 実は、目を動かす筋肉も同じです。 パソコンやスマートフォンでの作業で…
2020/08/13プラス1 スイングをパワフルに! 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング られるスポーツです。関節あるいは筋肉に十分な可動性を持たせることで、痛みやケガの予防だけでなく、パフォーマンスアップが期待できます。 関節を柔軟に使うことができれば、ヘッドスピード向上や飛距離アップにも…
2019/08/08プラス1 <プラス1>「肘の痛み」を和らげたい!セルフケア方法 による繰り返しの負荷で、腱や筋肉の付着部で炎症が生じて痛みとなります。 ゴルフによる肘の痛みは慢性的な症状によるものがほとんどです。これ以上悪化させない、負担を減らすストレッチを紹介します。 プレー前後…
2019/06/06プラス1 <プラス1>その「ひざ痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによるひざのけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こるひざのけがや痛み ひざは多くの腱(けん)や靭帯(じんたい)で支え…
2019/07/04プラス1 <プラス1>「肩の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法を教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる肩のけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こる肩のけがや痛み プレー後、肩や肩甲骨の内側に痛みを感じる場合は…
2023/03/07lesson-topics 勝みなみ“スタンス格闘史” 「私、オープンじゃないとだめなんです」 【女子プロSWINGインタビュー】 100%にするために頑張っていて、そのためには打ち方だけでなく、体がちゃんと動くかどうかも大事。体のいろんな筋肉を使わないと理想のスイングがやり切れないのもわかっているんです」 実際、このオフは…