「ソニーオープンinハワイ」（予選落ち）で練習ラウンドをともにした松山からは「（マスターズは）飛距離がないと厳しいぞ」と言われ、さらに飛距離を伸ばすために、素振り用バットの振り込みや筋力トレーニングを

（谷口は）辛そうだったんです」と明かす。パワーアップを目指して過度な筋力トレーニングに励んだ時期には、大きなショットミスも目立った。それが今年、米ツアー本格参戦前の4月「中日クラウンズ」で同組でプレーし

マンツーマンのトレーニングジム『ライザップ』だった。そう、「結果にコミットする！」というフレーズが耳に残るあのCMだ。 筋力アップと体脂肪の減少を目的に、千葉県内の自宅から車で30分ほどにある店舗に通い始め

。 「今週で3週間目。そろそろ結果が出せそうかな、と思っていたから良かったです」。小田が満足そうにうなずくのは、2週前「ブリヂストンオープン」から始めた筋力トレーニングの成果についてだ。 さらにその前週の

いた」というプライドは粉々に打ち砕かれた。「飛ばしの体を作らなくてはいけないと改めて感じた」と、すぐにトレーナーと下半身中心の筋力アップを模索。火曜日と水曜日はハードメニューをこなし、試合期間中も軽め

。 節目の20勝目を前に、2013年シーズンから長く足踏みが続いている谷口は、今年から本格的な筋力トレーニングを開始。このオフは、大阪府にある自宅からわざわざ東京にあるスポーツジムまで通い詰め、国内ツアーで

ウォーミングアップや、無理のない筋力アップにも一役買いそうだ。ゆっくり素振りすれば、スイング軌道が安定するのはもちろんのこと、自然に体の回転と腕の振りがシンクロし、理想のスイングリズムを体得することもできるだろう

、トレーナーと週3回を目安にした筋力トレーニングも始めた。「自分の中では若いイメージだったけど、僕ももう37歳。いまも体力とゴルフが上がっている藤田（寛之）さん（45歳）を目指してやっていきたい」。 「一番

動かない」と言っていたコンディションは安定し、飛距離はここ数戦で10ヤード程度伸びる成果を得た。筋力アップの効果が現れはじめると、距離感のイメージとの誤差が生じ、そのギャップを埋めるのに一苦労。「身体

？（現在79勝） 現在38歳になったウッズは、「以前のような速度で体を回転することができないのは、年齢の問題」と認めるが、「他の部分で補っている」と自信を見せる。トレーニングによる筋力アップ、ゴルフ

背は高かったけど、強靱ではなかった。日本から来る選手はだいたいもう少し小さくて、石川（遼）も彼より少し小さいね。 彼は、そのままでゴルフコースをプレーする能力があって、飛距離を伸ばすこととか、筋力

、あまりうまくいっている実感がない。（試合数よりも）質を上げていきたい」と、出場ペースの見直しを示唆した。腰痛に関しては「もう大丈夫」としながら、オフはトレーニングによる筋力強化などで再発防止を図る構え

見放されているが、「やっぱり優勝したい」と15年は負荷の強い筋力トレーニングを導入。しかし今季低迷への要因に挙げた1つが、このパワーアップへの偏向だった。 「トレーニングで飛距離アップを求めたが今年は

今年は、中盤に体力不足が露呈したため、このシーズンオフは下半身に負けない上半身の筋力強化を行うなど、着々と来年に向けた準備を進めている。3月の開幕戦がいきなりディフェンディングチャンピオンという

今年のオフ、藤田幸希は例年に比べて筋力トレーニングを倍増したという。「好き嫌いが多かった」という食事も、栄養素をバランス良く、かつたくさんの量を食べる食生活へと移行。フェードだった球筋もドローへと

よいインパクトを手に入れれば、現状の体力と筋力で、大きな飛距離アップも可能なんですよ」 少しでもヘッドスピードを上げて飛ばそうと必死になって振り回すよりも、インパクト効率を上げることが重要。森田のスウィングは、それを教えてくれている。

週は、火曜日に都内へ出向き、ハードなトレーニングを行っている。今シーズンに入り、体脂肪は実に7パーセントも少なくなったという。筋力がついてきたので、あとは体重を60キロまで増やすのが目標となった。飛

、睡眠時間はたっぷり取らせる。160cmを過ぎるまで筋力トレーニングは禁止で、重いバッグを担がなければならないジュニアの試合にも、ほとんど出場させていない。そんな気遣いの甲斐あって、中学に入ってその身長は

ての判断のようだ。 「（ホテルに）帰って、しっかり休めば明日は大丈夫だと思います」。8月の「全米プロゴルフ選手権」から、12月の「ゴルフ日本シリーズJTカップ」まで続く17連戦を見据えての筋力強化だが、気合の入り過ぎが思わぬ弊害を生んでしまったようだ。

、タイガーは、常にスイングを向上させるために調整を行っています。 タイガーの膝が安定し、筋力も満足できるところまで戻り、練習を行えるようになってから、はじめてスイングの比較ができると思います。比較を