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2018/07/26サイエンスフィット レッスン

男性の「チーピン」と女性の「FWが苦手」は同じ原因！？【後編】

難しいところですが、右の脇腹をグッと締めて、凹ませて、逆の「く」の字を作るようなイメージです。そうすると、左のお尻を後方に動かして、骨盤がどんどん回転していく一方で、胸の回転が少し遅れるような形になります
2011/06/03上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第9章 フォロー編

一つ磨きを掛けたいのが方向性です。フォローでは、上体や骨盤がターゲット方向に正対する形になります。 イメージとしては、写真のようにターゲットに対して「前へならえ」する状態。この「前へならえ」した方向に
2010/05/26サイエンスフィット

上級者の悩みからスイングの真髄に触れる！

アドレスの立ち方が悪いことで、腰がキレイに回らないケースもあります。一つのポイントは前傾姿勢の作り方。真っ直ぐに立った状態から、膝を曲げずに前傾します。足の付け根から上体を前に傾けて、骨盤が前に傾き
2011/07/28スピード上達！

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（2）

をキープしやすくなり、左右に腰がスライドしにくく、腰の軸回転もスムーズになります。 野田さんのアドレスも問題なさそうですね。骨盤が寝ることなく、オヘソがボールの方を指していて、足の付け根から前傾姿勢を
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン

アドレスの意識で肩の回転が変わる！

踏まえて、もう一度アドレスのイメージを固めていきましょう。Mさんは、アドレスで右腰が高くなるだけでなく、こんな風に前傾が浅くなり骨盤が起きた状態になりがちです。そうすると、背中の軸を中心に肩が回るので
2011/11/16スピード上達！

スライスの洗礼から、いかに脱却するか？最終回

さんの場合、骨盤が寝て前傾姿勢がきちんとできていない時がありますよ。 そんなときは、直立した状態から、足を曲げないようにして、手を足に沿わせて下ろし10秒間キープ。このエクササイズで、ももの後ろの張りを
2013/04/29中井学のフラれるゴルフ

Lesson.10 フラれるスイング感覚を総括！

れるスイングとは、正しい骨盤の前傾、体の回転によって、腕やクラブの軌道が勝手にフラれて出来上がるスイングです。 ですから、テークバックでは、インサイドに上がっているか？ハーフバックのポジションはどうか
2011/11/02サイエンスフィット

ゼロからプロのようなスイングへ（1）

回すポイント ボールを前腕に挟んだ状態だと、なかなかうまく当てられない場合は、前傾姿勢をもう一度見直す必要があります。ボールが下にあると膝からかがめて前傾姿勢を作りがちです。そうすると骨盤が寝てしまい
2011/09/28サイエンスフィット

悪性オーバースイングを根絶する！

余計な動きが封じられます。 膝を先に曲げてから前傾しないこと 一方、膝を曲げた状態で前傾姿勢を作ってしまうと、このように骨盤が寝た状態になります。腰が左右に動きやすくなり、軸を保った回転がしにくくなり
2017/10/12サイエンスフィット レッスン

プロとアマ、決定的なインパクトイメージの違い

プッシュアウトしたり、ダフったり、トップしたりと不安定なところがあります。アドレスで、お腹からではなく骨盤から前傾姿勢を作ることを心がけて、背中を意識した体の回転で振っているのですが…」（平久井さん ゴルフ歴8
2015/09/02サイエンスフィット レッスン

腰は回さない！！

にフォーカスしてください。成毛さんの場合、ダウンスイングからフォローにかけて、腰が回転せず、左腰が飛球線方向に突き出しているような状態になっているのです。腰（骨盤）は、テークバックで右に回り