さんの場合、骨盤が寝て前傾姿勢がきちんとできていない時がありますよ。 そんなときは、直立した状態から、足を曲げないようにして、手を足に沿わせて下ろし10秒間キープ。このエクササイズで、ももの後ろの張りを

れるスイングとは、正しい骨盤の前傾、体の回転によって、腕やクラブの軌道が勝手にフラれて出来上がるスイングです。 ですから、テークバックでは、インサイドに上がっているか？ハーフバックのポジションはどうか

回すポイント ボールを前腕に挟んだ状態だと、なかなかうまく当てられない場合は、前傾姿勢をもう一度見直す必要があります。ボールが下にあると膝からかがめて前傾姿勢を作りがちです。そうすると骨盤が寝てしまい

余計な動きが封じられます。 膝を先に曲げてから前傾しないこと 一方、膝を曲げた状態で前傾姿勢を作ってしまうと、このように骨盤が寝た状態になります。腰が左右に動きやすくなり、軸を保った回転がしにくくなり

ます。 プロは、トップからインパクトにかけて、左のお尻が後方に移動することにより、骨盤がその場でクルッと回転します。一方、菱沼さんは左のお尻の動きが悪く、プッシュアウトとチーピンが交互に出る多くの上級

プッシュアウトしたり、ダフったり、トップしたりと不安定なところがあります。アドレスで、お腹からではなく骨盤から前傾姿勢を作ることを心がけて、背中を意識した体の回転で振っているのですが…」（平久井さん ゴルフ歴8

、腰の回転だけにフォーカスしてください。成毛さんの場合、ダウンスイングからフォローにかけて、腰が回転せず、左腰が飛球線方向に突き出しているような状態になっているのです。腰（骨盤）は、テークバックで右に

聞きました。＊ここから目澤コーチ登場 目澤：高木（紀史）トレーナーとも同意見だったのですが、「体の中心からじゃないとパワーは出ない」ということ。肩甲骨も、骨盤も、体の中心に寄っていかないと大きなパワーを

難しくて最初はできないんですよ。意識をお尻に持っていけるようになって、ようやくできるようになりました。これができるようになるとアドレスで骨盤がいいポジションに入ります。結果的に、ひざが安定して、股関節