飛距離が伸び悩んでいるゴルファーの多くは、スイング時に身体を捻転させる際、骨盤がうまく回っていないことがあります。この回旋がうまくできないと、テークバックとダウンスイングで腰のスウェーを引き起こし…

プレーができなかった」とジレンマを抱えていた。 パーが10ホール並ぶ間、首位争いを演じながら修正を試みた。「アドレスの向きとか、骨盤の『前傾』『後傾』というところを考えないと、ばらつきが出る。それを同じ

骨盤を旋回できていますか？ いよいよ、中井学の「フラれるゴルフ」の一つの極意ともいえる、骨盤の旋回について詳説していきます！骨盤を正しく旋回することが起点となって、腰椎、胸椎など上体の各骨格が回転し…

て両手をダラ～ンとさせた所がグリップになります。 3. 骨盤を立たせる 最後は骨盤の向きです。多くのアマチュアの皆さんは、骨盤を前方に傾けて背筋を反ってしまいますが、これでは背筋ばかりに力が入って…

？ 骨盤の動きを特にイメージしていますね。股関節を切り上げるように、腰をキュッキュッと動かして、上半身は下の動きについてくるだけ。骨盤を回転させるというよりは、“3D”じゃないですけど、骨盤をタテに動かし…

ウエア「インナーマッスル」シリーズから、姿勢の改善や腰・膝への負担軽減が期待できる『腰バランスアップタイツ』を男女3品番ずつ、計6品番発売した。 特長は、骨盤外周に高弾性生地からなる「コア…

今季好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第2回は骨盤ストレッチ。腕・肩甲骨・お腹…

なっていることを疑いましょう。 3. 骨盤の角度をキープする 前傾をキープするためには、重心とともに骨盤の角度も意識してください。体の伸び上がりをレスキューした際にも言いましたが、上体を意識して振る…

で諦めていたゴルファーには最適な商品だとか。 ズレを解消するためスパッツ一体型にデザインしたのが最大の特徴。骨盤と腰部にスリットベルトを配置し、骨盤の安定と腹圧の維持をはかりながら、かがんだりねじっ…

すぐにムキムキになってしまいます。また骨盤が傾いたままでエクササイズをすると、正しいフォームで鍛えられず、いつまでも内転筋やハムストリングに筋肉がつきません。 今回は、美脚を手に入れるためのエクササイズ…

しないことで、不本意なスイングになるゴルファーをサポートするために開発された。足首から太ももにかけて段階的に圧力をかけることで、軽快な足運びを可能にするという。 さらに、骨盤周りには、適度な締め付け感…

する。 同製品は、2006年2月から同社が展開している機能性アンダーウエア「インナーマッスル」シリーズの新モデルという位置づけ。骨盤を安定させる「コアバランス機能」、ひざの可動性を保ちながら保護する…

シューズです。「左右非対称ソール設計」と、「骨盤コントロールによる回転運動」理論を取り入れ、理想的な身体の回転運動を促し、スムーズな体重移動をコントロールすることでヘッドスピードアップが期待できます。

走る長距離バスが追い越しをかけ、ホーガンの車と正面衝突。ホーガンは助手席のバレリー夫人の身を守ろうと覆いかぶさり、首、左腕、骨盤が砕け、左足首にはハンドルの柄が突き刺さり、顔は原形をとどめないほど損傷し

され、骨盤のゆがみが影響している可能性があるという。 「今年だけではないし、体が良くないと何もできない。今は無理をせず、（また来年に）ベストを尽くしたい」と話した。（千葉市緑区／塚田達也）

）：テークバックからトップにおける不動の右膝 バックスイングの全行程において、松山の右膝はほとんど動くことがない。通常、右膝をここまで固定すると、普通の人なら骨盤は30度くらいまでしか回旋せず、その制限のために…

スイングの向上はもとより、ウォーキングといった腰部全体の伸長を必要とする一般的なアクティビティにも良い効果をもたらします。腰部屈筋には、大腿四頭筋（太腿前部の筋肉）と、股関節と骨盤及び脊椎回りを繋ぐ腰部前方…

。ボールとの距離感を変えない意識や、鏡の前で頭の位置をチェックする練習メニューは必要性を感じます。ただ、頭の意識だけでは、全ての動きを抑えることは難しいといえます。 2. 最も意識するべきは骨盤 では…

、見極める必要があります。そして、もう一つ言えるのは、プロのデータとあまりにもかけ離れたデータは、望ましくありません。尾柴さんの場合、アドレス時の骨盤の角度に問題がありましたね。プロの骨盤の前傾角度は20…

。結論から先に言えば、その違いはセットアップと骨盤の浮きに注意することだけ。まずは、アイアンショット。体重配分は左右半々で、重心が中央にくるようにアドレスします。 おヘソはボールを指し、骨盤の角度をキープ…