期から甲殻類などを口にできない体質で食事には人一倍、気をつけている。3週間前の「いわて国体」のゴルフ競技2日目には、ラウンド中にチョコレートパンを食べて呼吸困難に陥った。医者からはこれまでアレルギー

）が見つかったという。 術後の数日間は嚢胞を除去した鼻に負担がかからないよう口呼吸で過ごさなければならず、のどの痛みもあったため「3、4日は人生で最悪だった」と振り返るほど。それでも「手術は人生で最も

までもヨガの呼吸法を学ぶなど、さまざまな試みを取り入れている原。その努力の成果もあるのだろう。08年以来4シーズンぶりとなる復活勝利も、目前まで迫っている。（富山県富山市／塚田達也）

で応援している父・和志さん（50歳）にはイビキを改善する呼吸器をプレゼントすることを明言していたが、「お父さんが急に優しくなって怖いです。カバンを持ってくれたりして、身内が変わりました」と思わぬ効果を

手放せず、口呼吸になるためコースのアップダウンで息が乱れた。 「ビッグスコアを出す気持ちでプレーしたい」。地元のファンの声援を背にし、渋野の1組前、最終組の3組前から故郷に錦を飾りに行く。（北海道北広島市／玉木充）

」（7月5日／ザ・ノースカントリーゴルフクラブ）となる。「そこで良い成績を残していきたい」。一呼吸おいて、母国で仕切り直しを図る。（コネチカット州クロムウェル／林洋平）

社長だった樫尾氏と縁を持った。同年から主戦場を米ツアーに移したが、一時帰国した際にはあいさつに出向いてきた。昨年12月に呼吸器をつけた会長と話したのが最後の面会となった。 今週、「ダンロップ福島オープン

ギャグで26歳の緊張をほぐした。 「絶対に謙虚で、絶対に選手ファースト」と堀も絶大な信頼を寄せる。次週「アクサレディス」（宮崎UMKCC）でも、あうんの呼吸で2週連続となるツアー3勝目を目指す。（鹿児島県姶良市／玉木充）

理由に挙げている。 星野は「4月中旬頃、肺の痛みと呼吸がしにくくなった事で検査したところ、『気胸』と診断されました。その為、病院で治療を受け1週間程入院していました」と近況を説明。現在は退院し、通常の

連続バーディにつなげた。「アマチュア時代からですけど、試合だとパッティングのストロークのテンポが早くなりがちになる。一呼吸して落ち着いた状態で」と細部に気を配る。 ただ、初日、2日目と悩まされたのが4番

迎えたときも、緊張で少し手が震えた。スタートしてから3ホール目で、呼吸が浅くなっていることに気が付き深呼吸。長野泰雅が「69」で回って首位と1打差の通算14アンダー、今度はしっかり優勝争いに食らいつい

※を見たときには『あんな記録、ほんとに出るのかね』と思いましたが、プレーしてみたら意外と近づけましたね（笑）。普段からゴルフの際には呼吸を意識するようしています。スピードゴルフは走っていて常に心拍数が

を揃えた。挑戦の時期は特に相談し合っていなかったものの「ずっと一緒にいるし、そこは阿吽(あうん)の呼吸というか」（千怜）と、ツインズらしくそろって挑むことになる。 明愛はこれまでメジャーは7試合に出場

と比べると、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。 高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなる恐れがあるので、屋外で人と

歩き方や階段の上がり方、食事、飲み物、呼吸法、瞑想…。過去の連載ではビジネスパーソンがワークパフォーマンスを上げるために、健康的なライフスタイルを実践するためのヒントを伝えてきました。今回は、企業が

。 ■腎兪（じんゆう） 背中の、おへその裏側にあるツボです。イラストのように腰に手を当てると、ちょうど親指があたる位置にあります。ゆっくりと呼吸しながら息を吐くのに合わせて、10回ほど親指で押します

：1のリズムで振っています。 3. あえて「1」をアドレスにあてる 「1、2、3」で振る人は多いと思いますが、私はあえてアドレスで1拍置くようにしています。構える時にひと呼吸おくことで、体の重心位置

状態での素振りが効果的です。目を閉じることで自然とバランスを保とうと体が反応して、上体が（スムーズに回る範囲で）小さな動きになります。特にミス直後は冷静さを保つことが難しいところ。ひと呼吸置くためにも

自分のレベルに合わせたコースマネージメントをする スタートホールは緊張する場面です。良いショットを打ってやろうとか、ミスしたくないとか色々と考えてしまいがちですが、そこは一呼吸おいて、冷静になって

。炎症作用を引き起こすヒスタミンだけでなく、呼吸不全や心肺停止に至ることもある神経毒、アナフィラキシーショック（抗原抗体反応）を招くペプチドやタンパク質も含まれる。群れに襲われるケースでは症状に気を…