バーディを奪い、首位タイまで浮上してきた。 「すごく良いラウンドできた。ラウンド中、ずっと緊張していて、それで手打ちにならずにすんだ」とラウンドを振り返るルイス。「自分は優勝への意欲よりも、まずは予選通過

。 昨季にツアー初優勝を飾り、シード選手として初めて臨むフルシーズン。「結果のことばかり考えてしまい、手打ちになってインパクトで緩んでいた」と、5月中旬から極度のショット不振に陥った。スランプ脱出の糸口と

状態でスイングしたり、バランス感覚を養うための片足片手打ちを行ったりして、集まったアマチュアに丁寧な指導をした。 次週は「ISPSハンダ オーストラリア女子オープン」に出場するため、イベント終了後は成田空港に直行した。（東京都江戸川区／本橋英治）

。急ぎ打ち、手打ちに悩んでいるゴルファーにオススメの商材といえるだろう。 一方、『リストジャッジ』は、理想のトップ型を音で教えてくれる練習器具。左手首（右打ちの場合）に同製品を装着させ、アドレスで作っ

、上げるためにヘッドをボールに合わせようとして手打ちになり、今度はトップすることも多いんです」 様々な要因で飛距離が落ちる冬のラウンド。全ての要因を気にし過ぎてもいけないが、それぞれその“克服法”のヒントがある。自分が陥りやすいミスパターンをみつけて、試してみるといいだろう。

覚え込ませると、下半身リードが身について、手打ちが直るんだよ」 さすがは“新橋流”師範代の青山プロ。これならちょっとした時間をみつけてすぐ実践できる。さっそく試してみよう！ ●青山薫 1952年

までの手打ちを解消して体への負担を減らす意味合いも含まれていた。「背筋の痛みがまったくなくなって、気持ち良くプレーできている」と、悩みの種であった背筋痛が解消。今では「（スイング改造を）やって良かった

元を訪ねた。 上体が激しく動き、手打ち気味になっていたスイングを指摘された。「手の動きを抑えて、体で動くのを意識するようになって飛距離も戻ってきた。方向性も安定するようになってきた」。2020-21年

。手打ちをせず、体の回転で打つ」動きを目指して、内藤雄二コーチの指導の下、練習ドリルを繰り返している。変化は痛みを伴うもの。「（シーズン）序盤の方はとんでもなく曲がっていて。計測ホールで（左右）どちら

ないというか。知り合いです。手打ちだったのを体で打つようにしたって感じです。いいフェードが打てる感覚が戻ってきた」と手応えを感じている。 狭いフェアウェイと深いラフ。加えて初日、2日目は天候が崩れる予報

を謙虚にさせ、気持ちも吹っ切った。以降はメジャーを制する前と同じような心境でいるという。 「70」でプレーした大会初日は「パッティング悪かった」と反省。「もともと手元を下げて手打ちみたいな打ち方をし

部分がバラバラになっている」との指摘を受けた。特に手打ちになっていたことを気にかけ、「練習不足で自信の無いのが見え見えだった」と石川。週末にはアプローチ練習も重点的に行い、課題の克服に努めたという

見せつけた。 オフはパターのデータ計測も行ったとし、新たに「オデッセイ ストロークラボ セブン CS」を投入。「手打ちが多くてミスパットしていた」と打ち方から見直し、「しっかり肩を動かして、手をあまり使わ

の棒を伸ばし、クラブのライ角を合わせながら胸に先端の球体部が当たるようにセット。球体がずっと胸についたままスイングするような意識で打てればOKだ。 上井は「手打ちになると球体が胸から外れてしまい

など「軸づくり」に主眼を置いてトレーニングを重ね、捻転の動きを体に覚え込ませてスイングを固めてきた。 2019年に賞金ランキング28位と躍進した時を振り返っても、「感覚でやっていましたし、手打ちで

ない状態での片手打ちで、グリーンエッジのカラーまで運んだ。 「あれ自体はすごくうまくできたけど、セカンドカットとの境目でパターのヘッドが入らなかった」と、4打目がショートして3パットのダブルボギーを

とらえているのかを確認できます。ティに触れてしまうようなら、体の上下動を抑えて振ってみましょう。 2. 右手打ちで上体をしっかり回す ふたつ目は片手打ちです。体の軸をキープして、スイング中は絶対に右…

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体感を作るためのストレッチをご紹介します。 四つん這いで腕と肩のストレッチ （1） 四つん這いになり、両腕を外回りに回して指先を後ろへ向けます （2） おしりをかかとに近づけるように後ろへ動かし、腕に心地よい張りを感じるところで5～10秒キープします （3） （1）～（2）を5回くりかえします アドレス時の姿勢キープにも効果はありますが、自分の体重を使った分だけ強く伸ばせるので無理は禁物です。最初はおしりがかかとにつかなくてもOK。また、手をつ...

ホールでは、それほどバンカーを警戒せずに打っていきます。理由は、深いラフよりも薄い砂の上からのほうが、2打目が圧倒的に打ちやすいからです。 2. 手打ちの感覚で振る 次に、フェアウェイバンカーからの…

に挟む練習法です。 1. 手打ち防止につながる 以前からタオルを挟む練習法は効果があると言われてきましたが、今回は具体的にその利点をご紹介します。まず考えられるのは、手打ちが防げること。両わきが開い…