面に影響が及ぶなどの弊害があると聞きます。 運動不足の自覚があっても、ランニングや筋トレを行うことに腰が重い人は多いでしょう。そこで、おススメしたいのが階段の有効活用です。駅や商業施設、スーパー…

中嶋。 「歌いながら打ったんだよ。鼻歌を頭の中で歌いながらストロークした」。中嶋がパッティングをするときに頭に流れているのはSMAPが歌う“世界に一つだけの花”だという。「黙っているとリズムがない。どう…

■鬼澤信子 1イーグル、5バーディ「66」 7アンダー首位タイ 「先週から気持ちよく振って行こうと意識を変えた。最近は頭の中がパンクしそうだったけれど、気持ちよく振って、思ったところに行けばいいじゃ…

今年、横峯さくらの専属キャディを務めるジョン・ベネット氏は、先週から頭を短く刈り、ひげを蓄えてイメチェンを図っている。「エブリシング、チェンジね」と笑うジョン。その効果があったのか、先週は5位タイに…

「そこそこ」という手応え。体に負担の少ないスイングへと変えている途中だが、「頭で考えながらやるから、力む部分はある。練習場くらいに出来れば」と、まだ変化の途上だ。 「感覚が全然追いついていないから…

悪いんだよ。パッティンググリーンで『今年はグリーン重いですよ』って言うから…。それが頭から離れなくて、打つたびに1m、2mオーバー。『バカヤロー！』って言っておいてくれ」と嘆いた。 ジャンボが「62」を…

てほしくないと思っていたし、コースに行く時にワクワクする気持ちがなかった」と重い口調で語ったのは、ツアー5勝の実績を持つ比嘉真美子。昨季は国内ツアー出場33試合で予選通過が2回のみと、ゴルフに対して…

、前週に賞金ランキングトップの座を譲った横峯さくらを再逆転。逆に約280万円のリードを奪い、賞金女王に最も近い位置で次週の最終戦「リコーカップ」を迎える。 前半は、重い空気が森田を包んだ。4番では2…

と下位に沈んでいた渋野日向子が、右ラフから51ydを58度のウェッジで直接カップに沈めるショットインイーグル。渋野は驚いたような表情から笑顔に変わり、それまでの重い空気を一掃するフィニッシュとなった…

てみると、骨盤の向きも整えやすくなります。頭の位置だけでそんなに変わるの？と思う方はいるかもしれませんが、頭の重さは体重の約10％。ボーリングの一番重いボールが細い首の上に乗っていると思うと、真実味が…

ラインを1本に減らした点も、その結果だ。「写真を送ったらプリントしてくれました（笑）」という2頭の愛犬をあしらったヘッドのデザインが可愛らしい。 大きな違いは、ボールをはじくように「飛んでくれる…

君臨した学生時代は、海外であっても頭の中には「優勝」の文字が刻まれていた。学生時代にしのぎを削ったライバルたちが世界で活躍する姿に「のんびりしてらんない」とポツリと言った。 今週はグリーンの状態…

た。 では、気になる現在の状態は？「先週もショットが思うようにいかなかったし、そのあとのカバーも出来ていなかった」と、辛くも50位タイで予選通過した先週を引き合いに出す口調は重い。賞金女王争いについて…

初挑戦となる全米女子オープンを翌日に控えた上田桃子だが、大会前日は重い体を引きずるような練習ラウンドとなった。昨日はインを9ホール、この日は午前中にアウトの9ホールをラウンドしたが、「夜起きちゃうし…

奇跡。自分の中で手ごたえはない」と冷静に語る中嶋。3月から体調を崩し、長く練習もできていなかった。「頭痛がして微熱があった。ずっと頭が重いような、痛いような…」。原因不明の体調不良により、「中日…

者が会場に駆けつけた。 開会を前に記者会見が開かれ、授章時の感想をしみじみと語った。「今は会うことができないけど、お袋と親父に報告したかった。どれくらい喜んでくれたかな、って頭をよぎったね。ここまで…

技術を確かめた。 空気が乾燥し、標高が3000フィート（約900m）と高地にあるため、「ドライバーは普段より8～9％飛距離が伸びていて、アイアンだと半番手くらい違う」と距離感の違いもある。「頭で分かって…

です。 クラブの動きを知る4項目 またクラブの動きを考える際に、頭に入れるべきポイントは4項目しかありません。 1つはプレーン（軌道）、2つ目はフェースアングル、3つ目はヘッドスピード、4つ目は…

こと、胸を回す、みぞおちを回す、おへそを回すなど、自分が意識しやすい方法で、体幹でテークバックの始動を行うことを徹底してください！ 重いものを持って始動の感覚を掴む 写真は重いボールですが、これを持って…

スイングを頭に焼き付けましょう 女性の初心者のレッスンで、まず見てもらうのは、女子プロのスイングです。特に、インパクトの瞬間の違いを、よく頭に焼き付けてください。こんな風に、体の回転が止まることなく…