て」このオフは体重を昨季から4kg近く減量。有酸素運動に短距離走のトレーニングを織り交ぜ、93kgでシーズンインした。それがさらに4kgも落ちて89kgになるとは想定外。「のどが痛くて、せきが止まら

からフィニッシュまでその2点の位置は変わりません。胸椎と骨盤はそれぞれ上半身と下半身の回転運動の土台でもあり、それ自体が上下左右に動いてしまうと、当然安定感はなくなります。シェフラーのスイングは、外見

・チャールズの出身地でもあり、オーガスタという地域もかつての奴隷解放、公民権運動と深い関わりがあるエリアです。一方でオーガスタナショナルGCは長らく、独自のメンバーシップ制を貫き、“白人社会の象徴”という

なども着用するといういわゆるアスリート御用達の腕時計だ。 優れたGPS機能はもちろん、運動中の心拍数も正確に測れ、自分に合ったトレーニングが把握できる。さらにストレスレベルや睡眠の質を測定することができ

で、母は平瀬をして「運動能力は私より断然上」という同じく女子プロの哲子。昨季ドライビングディスタンス2位（258.91yd）の飛ばし屋で、ツアー未勝利ながらトップ10が8回。ホール別平均スコアが80位

ダッシュ系を多く取り入れていたのが自分の取りえでした。腰にかかる負担が大きくて禁止されていましたが、ようやくそれができるようになった」。3年近く中断していた運動が再開できたのも楽しみでしかない

したときはまだ12歳だった。 運動神経は抜群で野球やアメリカンフットボールでも非凡な才能を見せていた。アラバマ大ゴルフ部のコーチ、ジェイ・シーウェル氏は「野球部に入っても良い選手だったはず。家族で

物理的に直線運動しかしない。シャフトが真っすぐ動くことで、ヘッドがライ角の分だけアークを描く。その原理をまず理解しないと。その上でボールが真っすぐ出ることを、レーザーをつけて覚えなければいけない」。話

ような、不恰好でイップス的なストロークによるものではなかった。ミスは、単にミスだった。そして、それは良しとできるものだった。要するに、これは完全に新しい運動技能なんだ。かなり違うものだから。私のやってい

が乗って回転運動になりやすいんです」と、その効能を解説。「いい感じに腰が動いてくれると、この回転でクラブ軌道を操れて、スイングプレーンが良くなります」と幡地はその後も球を打ち続け、「アタリが厚くなって

整えたことで、スムーズな回転運動に近づいてきて再現性がアップしました。しばらくはこの体の動きを身につけてください」と改めて動きの確認をした。 レッスン後の石田さんのスイング インパクトで腰が開きスムーズな回転に変化

教えてもらうことがありました。コミュニケーションが取りやすいというのもあって、このオフから正式にお願いしました。そこで指摘されたのはやはり、「体の回転と腕の運動量がバラバラ」ということ。手が内側（イン

“抵抗”を入れた動きのあるストレッチ。 「朝イチは選手自身に力を出させる動きは体への負担が大きいので、まずはコチラのかけた力に対して抵抗する運動をしてもらいます。加えた力に対して5秒間抵抗してもらい…

」 ドキドキの最終日はキャディを早大ゴルフ部の友人にお願いする。友人の代打で急きょ初日からバッグを担いでくれた父・恵太さんは、体力の限界により途中降板だ。普段あまり運動もしないらしい恵太さんは

でいる。運動生理学やトレーニング論の勉強が自分に役立つと実感しつつ、授業についていくのに必死だ。「『コンディショニング・デザイン』という科目があって、一日のトレーニング計画を立てたりするんです。難しく

を奪うなど、飛距離だけが持ち味と思うなかれ。父の影響で、3歳でゴルフを始めてからもテニスやクリケット、ラグビーなどたくさんのスポーツで運動神経を養ってきた。 メジャーを含むPGAツアーで、アマチュアが

そば30cmに寄せるスーパーショットを放った。 実に器用というかなんというか…我々もそのエッセンスだけでも真似したいもの。「球筋を想像してもらって、そこから逆算すれば、運動神経のいい方なら絶対に

考えているようで、実は何も考えていない証拠です」（山本） 「自分が好意を抱いていた男性とプレーしていたとき、一緒に回っていた“あざと女子”が運動会の障害物競走のごとく彼のクラブを取ってあげていました

ます。体より手の運動量が多いため、肩の回転量が少なくなります」と今回担当する石井直樹（いしいなおき）コーチは指摘する。 正面からの映像で悩みの原因が明らかに 続いて、アドレスを正面から見るとボールは…

者に長時間の運動や激しい運動を避けるよう勧告している。この日も極めて少数ながら、マスク姿で大会をサポートするボランティアがいた。 コースは前週25日（日）に暴風雨に見舞われたばかりで、倒れて撤去された