、グリップエンド、膝がしら、土踏まず）が直線で結ばれ、安定感のあるアドレスに。これに対し、赤羽さん（写真左）はバランスラインから外れる箇所が多く、つま先重心のアドレスに。懐が広く、わきが締まらず腕の運動を使った

のに対し、高田さんはハーフウェイバック時点でヘッドが「V字」の下を通り、手の運動量が多くダウンスイングで「アウトサイドイン」軌道を描く動きが見られた。 「ハーフウェイバック時の前傾角度は『17度』で

がやや起き上がっています」と指摘。バックスイングで手の運動量が多く、クラブが水平になった時点で左腕のほうが高い状態に。左腕が右腕よりも高い状態にあると、腕やクラブがフラットに動きやすく、左肩が上がって

◇国内女子◇RKB×三井松島レディス 最終日（14日）◇福岡CC 和白コース（福岡県）◇6299yd（パー72）◇晴れ（観衆6961人） 思い出したのは、小学校時代の運動会だったという。ツアー史上…

状況になってきました。 ―体の動きが変わったということですか？ 永峰：高木トレーナーはバイオメカ（運動生理学）を研究されている方で、ゴルフのスイングにつながるようなトレーニングメニューを考えてもらい

捉える縦運動から、インパクトゾーンを長く「面」で捉える横の動きへ。開始から3年を過ぎて「その日の状態や流れのようなものはあるけど、大枠は固まってきた。そこは大事なこと」と感じている。過去、真顔で「40歳

見られていますが、詳細はベールに包まれたままなのです。 ジョージアの土地柄とクラブ ジョージアは歌手レイ・チャールズの出身地でもあり、オーガスタという地域もかつての奴隷解放、公民権運動と深い関わりが

られた。生まれつき心臓に持病があり、生後2カ月で手術を経験。幼い頃から激しい運動を禁止された結果、始めたのがゴルフだった。当初は父親から左利きを矯正されそうになったというが、「自分が嫌がりました

ことで、トップ時での上下の捻転差を大きくする効果があります。体が回るようになると手打ちも防ぎやすく、ミスショットを減らせる効果も期待できるのでぜひお試しください。 足を組んで上体をねじる運動 （1…

たいストレッチをご紹介します。 ひざ立ちから片足を横へ伸ばして側屈運動 （1）ひざ立ちの状態から片足を横へ伸ばします （2）ひざ立ち側の手を上げ、伸ばした足の方へ上体を倒して側屈していきます （3…

しまうもの。改善策は、寒い季節と割り切り、他の季節でのショットと同じように考えず、ボールのとらえ方に対する考え方を大きく変えることです。 1. ヘッドの運動量を減らす ミスの主な原因は、フェースの開閉…

、野球もプレーしましたし、バスケットボールやインドアでサッカーもしていました。しかし8、9歳ぐらいになると夏場はゴルフの遠征が増え、他のスポーツのキャンプには参加できなくなりました。運動神経が良かった

阪急京都線・正雀駅（大阪府摂津市）から歩いて10分ほどの線路沿いに大阪学院大高ゴルフ部の練習場はある。電車の音をかき消すように、部員のかけ声「せーのっ！」で準備運動が始まった。女子プロゴルファー川崎

ゴルフ好きが多いプロ野球界、圧倒的な身体能力と抜群の運動神経を持ち合わせているだけに凄腕のゴルファーも少なくない。今回は「お宝争奪！頂きゴルフ」（BSテレ東／27日 19時54分～）に出演するプロ

と腰を落とし、ゆっくりと元の姿勢に戻ります （3） （2）を10～15回程度繰り返したら、足の前後を入れ替えて同様に行います 運動中は常に地面を踏む意識を持つことで、徐々にその感覚を身につけることが

絡むだろう。見に来る人は、ちゃんとした運動靴を履いてこないといけないね。でも、コンディションは最高だ。このゴルフコースは、卓越したミッドアイアンのプレーに適していて、グリーンは最高の状態にある」 ダン

も…。そこで今回は、スイングに必要な下半身の柔軟性と筋力を身につけるトレーニングをご紹介します。 ひざを中心に足を回旋させる運動 （1） 足を前後に開き、ひざを曲げて腰を少し落とします （2） 足の…

運動不足によって太ももの筋肉が衰えてくると、スイング中に下半身の踏ん張りがきかなくなってスウェーしたり、フラついたりするようになります。そればかりか、ひざ関節を支える力が弱くなり、痛みが出てしまう…

スクワットなど負荷が大きいトレーニングをするのは、かえって痛みを悪化させる可能性があるので危険です。今回はひざ関節に負荷をかけずにできる運動をご紹介します。 ひざ裏のタオルを押しつぶす運動 （1…