スイングで重要な上半身の柔軟性。前回の連載では、肩甲骨を柔らかくするトレーニングを紹介しました。今回は、胸まわりの筋肉をほぐすストレッチを取り上げます。 胸まわりの筋肉が硬い人は、深いトップを作り…

しまうというわけです。 アドレスでは胸を張ること！ 普段の姿勢で肩をすぼめている人は、アドレスでも無意識に肩をすぼめてしまいます。フィジカルな特徴がスイングを決めるというのは、そうした日常的な筋肉の動きが…

して、昨日より成績をアップできた」と語り、ひとまずは胸をなで下ろした。 最終日も連続ボギーこそ叩いたものの、終盤の6番（パー5）では、グリーン横からのアプローチをカップ30センチにつけ、バーディ。7番

、ゆっくりやったらいいよ」。今週も「昨日から、焦らずにゆっくりとプレーしています」と、胸に刻んだ祖父の遺言を、自らに言い聞かせながらプレーを続けている。明日の最終日、祖父とともに歩み、目指してきたツアー制覇への想いを果たす。（群馬県高崎市／塚田達也）

「『中央寄り』だとフェースローテーションが不完全の状態で当たってしまうから」(Oさん／36歳)、「ヘッドを滑らせるように打ちたいので」(KLさん／55歳)など。 『左足寄り』…正しくは『左胸の前…

に突き出し、腰のアーチを強めすぎてしまいます。それによって、S字姿勢いわゆる「はと胸・反り腰」になることがあります。 これでは体幹の筋力が効かず、下半身の安定感が失われ、バックスイングやダウンスイング…

十分な時間だった。 「調子がいいのか悪いのか、分からない状態でここに来た」。胸を張って万全とは言い切れず、今週はサポーターを連れてやって来た。今年から時々練習を見てもらっていた大学の先輩、佐伯三貴を…

闘病中の健一さんもコースへ応援に駆けつけていた。 「俺のことを1番信じてくれて心配してくれて味方でいてくれた父親！父親の言葉や想いは生きてるから、それに応えられるように頑張ります。俺が天国行って胸

ブラックマウンテンGCで開催される第1回「タイランドクラシック」への出場を表明したミゲル・アンヘル・ヒメネスは、十数年振りとなるタイ再訪に胸を躍らせている。 51歳のヒメネスは前回同国を訪れた

…。やっと胸を張れる」と笑顔が弾けた。 2015年は米下部のシメトラツアーに出場。16年から日本ツアーに本格参戦した。昨年の賞金ランキングは25位。今季は前週まで17試合に出場して予選落ちは3回だけ

あるフリンジからの2打目を寄せきれずに痛恨のボギー。パー5の18番も獲れず、1イーグル2バーディ、5ボギーの「71」でホールアウトした。 大会初の予選通過を逃した悔しさを胸に、次週から強豪が集う

成長できていると思う。自信を持って、胸を張っていきたい」と、静かに闘志を燃やしていた。 今大会は佐伯のほか、米国ツアープレーヤーの宮里藍、宮里美香、上田桃子、有村智恵、上原彩子の日本勢計6人が出場を予定している。（兵庫県神戸市／塚田達也）

と5打差でスタートした全美貞は胸を撫で下ろしていたかもしれない。次週の米国女子ツアー「エビアンマスターズ」に出場する全は、この日の22時近くの飛行機で渡仏を予定。「時間がありません！ 飛行機に間に合わ

た」と振り返った。 国内ツアー44勝の師匠・岡本綾子からの金言を胸にグリーンに立った。前週、メッセージを共有するLINEを通し「考えすぎず、追い込みすぎず、おおらかな気持ちでやりなさい」とアドバイスを

”というタイトルは欲しい。頑張りたい」と、表情を変えることはないが、その無念はしっかりと胸に刻まれている。 「身体はすごく良くなってきている。あとは気持ち次第」。口数の少ない28歳が、2013年

、40歳は14回目の出場となる「ノルデアマスターズ」へ向け、胸を躍らせている。 「例年通り、僕は中東でシーズンを開始し、その後は米国で時間を過ごしてきたけれど、地元へ帰ってくるのはいつだって良いものだ

毎年プレーしているんだ」。 「もちろんここは見た目も気に入っているし、心地良くプレーできるコースでは、大体において良い成績が残せるものなんだ」。 「胸が躍るね。『コマーシャルバンク・カタールマスターズ

プレーに胸が躍る。みんなのサポートに感謝したい」と短い言葉に力を込めた。 腰痛などの影響で昨年は8月下旬以降、ツアー競技から離れていたウッズは、今年1月末の「ウェイストマネジメント フェニックス

泣いて4位に終わった。 その時の悔しさは、松山の胸の中に今もしっかりと刻まれている。「だから優勝争いの中で、今のパッティングが通じるか、通じないか分かると思う。それを確認しながらやっていきたい」。 昨日

GCにあって、午後組の西村優菜は2番ホールでこの日一番の強風にぶつかった。会心の1Wショットから、セカンドの3Wも「自分の中で100点」と胸を張る当たり。しかし、ボールは432yd設定のグリーンに届かず