9ホールで4バーディを量産し、ムービングデーのリーダーボードを駆け上がった。 最終日は同じ最終組で、2打差で首位に立つ谷原秀人の背中を追う。所属先とクラブの契約メーカーが同じ東北福祉大の大先輩だが「谷…

コントロールショットの練習をしてきて、最近それが身について安定してきました。今は自分の思ったところに飛んでいってくれますね」。 プロテスト前には左脇腹と背中を痛めた。「脇腹は良くなっています」と回復ぶりを…

バーディが来ないといけないはずなんだけど、来ないのが分からない。見えないプレッシャーがずっと自分の背中にある感じ」と、分厚い背中で必死にその重圧に耐えている。 ドライバーは「まったく問題ない」と次々に

◇米国女子◇TOTOジャパンクラシック 2日目（4日）◇太平洋クラブ美野里コース（茨城）◇6608yd（パー72） トップの背中が遠くても、諦めることはない。24位で出た上田桃子は「66」を出して…

中国・上海にあるシェーシャンGCで開幕した「WGC HSBCチャンピオンズ」初日、松山英樹は痛む背中を気にしながらも2バーディ1ボギーの「71」で回り、1アンダー28位タイでホールアウト。この日の…

ウッズの背中を1打差で追うのはグレーム・マクドウェル（北アイルランド）だ。 2日目にコースレコードタイの「63」をたたき出した“G・マック”は静かなプレーを続けた。9アンダーの3位タイから出ると、3番で…

受けることにしました」と言う。 思い立ってマッサージを始めることにしたが、それには理由があった。前日の練習で背中を痛めてしまったからだ。この日は背中に温シップを貼っていたため、ウェアの下に白く四角い影が

振り返るのが、「背中を押してくれた」という18番セカンドでの父の言葉。「これまでも、ちょっと（気持ちが）弱くなった自分の背中を押してくれたことが多々あった。“行け！”と言われて“行こう！”と思ったことが何

は12試合目にしてやっと4位タイ。95年にプロ入りした時でも12試合目までに4度のトップ10入りを果たしていた。デュバルのスランプとの戦いは、2000年から引きずっている背中の痛みに付け加え、パットの…

「ツアー選手権」（ジョージア州イーストレイクGC）には、昨年まで9年連続で出場してきた。今年はランキング47位で迎えた第2戦、第2ラウンドスタート前に背中の痛みのため棄権を決めた。 「きのう終わって腰が…

◇国内男子◇フジサンケイクラシック 3日目（2日）◇富士桜CC（山梨）◇7424yd（パー70）◇晴れ（観衆1263人） 背中を追いかけ続けていたら、初めて飛び込んだ最終日最終組でも一緒になった…

米本土での最高峰に挑む切符をつかみ、「出たことがなかったので、チャレンジしようと気楽な気持ちでした」と喜んだ。 この予選会に出るのも2度目。海外での戦いに意欲的な夫・和晃さんに背中を押されての…

◇メジャー第2戦◇全米プロゴルフ選手権 事前（13日）◇バルハラGC（ケンタッキー州）◇7609yd（パー71） 腰から背中にかけての痛みで、前週の「ウェルズファーゴ選手権」を初日スタート前に棄権…

で操作しちゃいますよね。手打ちだからか、去年は背中がすごく張っていたんですよ。背中痛いなーって。軸が左に倒れるように上げて、ダウンスイングで一回突っ込んで、さらに今度は右に倒れるというように余計な動き…

フラットに振りやすかったり、アウトサイド・インの原因が軽減できます。 【“突っ込み”対策】 “背中”を伸ばす また、背中をスッとまっすぐ伸ばして顔を上げて構えることも大切な要素。背中が丸まりボールに

まず1段階目は、タオルを挟みながらボールを打つドリルです。背中側からフェースタオルを回し、肩甲骨を意識しながら打ってください。背中側から回すことで、背筋を伸ばして猫背を矯正することにもつながります

のか。まずは背骨が真っすぐになるように立ってください。そして背中にスティックなどをあてて、スティックと背中の間に隙間ができていないか鏡を見て自身でチェックしてください。この際に、背中上部がスティック

ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。

ます (2)手の幅は肩幅より少し広め。下半身はそのままで胸をカベに向け、肩甲骨を開く感覚を意識しましょう (3)その状態から、つま先をカベと反対方向に向けると、胸・腰・背中の捻じれがさらに感じられるよう

。また、フォローに向けて右ひじが伸びていくことで遠心力が発生しますが、その遠心力に対抗するためには広背筋のストレッチが大切です。今回は、背中からわきの下、腕へとつながる広背筋を伸ばす動きを紹介します