「前傾姿勢」について。 クラブの長さに合わせた前傾の角度がある 「前傾姿勢」について話をする上で、まず覚えておいてもらいたいことがあります。そもそも前傾を決める角度に決まりはなく、ゴルファーの身長…

、さらに前傾姿勢に従って、腕が勝手に上がって下り、体にフラれるままに腕が動くのです。 前回は、体を貫くようなスイング軸を意識してしまうことで、スイングが乱れてしまうお話をいたしました。こうしたスイング…

、クラブを持ってレッスンに入ると、しっかりとアドバイスに耳を傾けていた。 そんな中でも、上原に熱心な指導を受けていたのが城間絵梨さん（中学1年生）だ。「とにかく肩の力を抜くことと、前傾姿勢をしっかり…

々前傾姿勢が深くなり始め、優勝を果たした「サントリーレディスオープンゴルフトーナメント」の頃には、上半身の角度が地面と平行になるのではと思うほど、極端な前傾姿勢だった。 現在は少し起き上がった形には…

「首」を鍛えるトレーニング第4弾。第2回と同じく首のタテ（バーチカル）の動きのトレーニング。首のタテ方向の動きを強化することで、前傾角度を保ちやすく、スイングの再現性を高めることができます。今回は

身体が伸びていたのが安定しなかった原因。前傾姿勢を深くしたことが復調のきっかけになった。 最終9番（パー5）でのイーグルフィニッシュが好発進を後押し。左サイドからの7Wでの第2打は軽いドローボールでピン…

かかとに寄りすぎていた点を修正するとともに、「前傾の姿勢を最後までキープできるようにして、ここ数日は良いフィーリングになった」と、開幕に向けて不安の払拭に努めている。 今週のコースに目を向けると、全長6…

。 前傾姿勢でひざの屈伸運動 （1） 足を前後に開いてひざを少し曲げ、上体を腰から前傾させます （2） 前傾姿勢をキープしながら前側の足のひざをゆっくりと曲げ、（1）の姿勢に戻ります （3） （2…

アドレスの前傾を保ち、腰の高さを保ってスムーズに回転する」ことで改善を図るという。 シーズン開幕直前に敢行しているスイング改造だが、「今は自分の土台が築けていて、新しいことに取り組みつつも試合に集中できると…

傾姿勢を取る形だ。変更間もないスタイルに「まだ自分のモノに出来ていないけど、この打ち方はいいと思う」とした。 ラインに対して真っすぐ打つために「右手だけを使って打ち出す感じ」とし、左手は右手首を包む…

せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい！そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。下半身の後ろ側の柔軟性を高めると、前傾姿勢を保ちやすく、いわゆる”キレイなアドレス”がとりやすく…

曲げないようにすることです。ひざが曲がってしまうと、前傾角度が浅くなってしまうので「緩める」を意識してやってみましょう。 ♪君の、前前前傾姿勢～、直したらミス減るよ～♪ 打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾…

ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。…

て、ヒジを伸ばしたままキープします (2)その状態から右ヒザを内側に折ってゆっくり体を捻じっていきます (3)この時、背筋が曲がらないように前傾姿勢をキープ、腕は伸ばしたまま、地面と平行になるように…

. 前傾キープは前傾を意識してもダメ 前傾角度を保とうと、前傾姿勢を意識しても、スイング中はどうしても崩れてしまうものです。インパクトでアドレスの体勢を再現しようと試みても、なかなか実現できないのは…

練習で気づいたという。「こっちのほうが球の転がりもいいし、ストロークもスムーズ。芯に当たりやすかった」と、独特な前傾姿勢のパッティングスタイルに改良を加えて臨んでいる。 前週の「全米女子オープン」で4…

下半身始動が不可欠。しっかり左足を踏み込むことで、上半身の力には頼らない力強いスイングが身につきます。 3. ウェッジで前傾姿勢を確かめる 三つ目は、ウェッジを使ったスイングチェック。クラブが長い…

伸ばせるところはあると思う」。 このオフ、上原はトレーニングメニューを変更して、身体からスイングに対してアプローチしていくという視点を加味した。たとえば、ずっと課題にしていたダウンスイングで前傾姿勢が…

、畑岡はスイングではなく、体調やアライメントにその解決策を求めている。 「身体の疲れで構えが変わっちゃうことがある。疲れてくると、前傾姿勢をキープできなかったり、膝の裏が疲れると、どうしても膝を曲げて…

アドレスが上手くいかなくなったので前傾姿勢を深くした。きょうはそれをやりきったのが良かった。優勝目指してやっているけど、いまやっていることに専念することが大事。あしたはコースマネジメントとの2つに集中して…