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2020/10/29プラス1

ひじの痛みと予防に！ 知っておきたいテーピングの基本

において、腕に余計な力が入ったままボールを打ち続けると、ひじに大きな負荷がかかり、痛みが表れます。この症状は「ゴルフひじ」とも呼ばれ、腕の使い過ぎが原因で発症します。 右利きのゴルファーの場合、右ひじの内側…
2022/08/04振るBODYメソッド

ヒジと手首の痛みを予防する簡単ストレッチ

ヒジや手首はゴルフスイングによって負担がかかり、痛みや張りが出やすい部位です。痛みを予防するためには、普段からストレッチでやわらかさを保ちつつ、ラウンドや練習後にしっかりとほぐすことが大切。痛みを…
2009/10/22国内男子

池田勇太、手首の痛みに負けず好スタート

やらないといけないところだと思う」という意気込み通りのプレーを見せた。 パーキープ率は100パーセント、5バーディ、ノーボギーと見事なラウンド内容だったが、ホールアウト後に右手首の痛みを明かした池田…
2021/02/11プラス1

ゴルフ翌日の痛み撃退 筋肉痛への対処法

ゴルフの翌日に腰や背中、肩回りに筋肉痛が生じることがありますが、じきに痛みがなくなるため、放っておく人は多いのではないでしょうか？ 筋肉痛の主な症状は疼痛（とうつう）、関節可動域の低下、筋肉の腫脹…
2019/08/08プラス1

＜プラス1＞「肘の痛み」を和らげたい！セルフケア方法

肘は日常生活でもよく動かす部分です。ゴルフやラケット競技、ボールを投げるスポーツなどで肘を痛めてしまう方が多くいます。なかでもゴルフによる肘の痛みは、グリップの過剰な力みや、悪いスイングフォーム…
2016/05/22国内男子

近藤共弘と川村昌弘は痛みに勝てず

）の内側というか、内転筋が痛くなった」。6番で痛み止めを服用したもののなかなか改善せず、「振りづらくて体が止まってしまい、9番で（OBに）いっちゃった」。3日目の18番（パー3）で叩いたトリプルボギー…
2013/02/27米国女子

宮里藍 首の痛みがひかず「HSBC女子チャンピオンズ」欠場

受けて軽度のむち打ちと判明。昨日は練習場に姿を現し、ドライビングレンジで15分ほどの練習を行ったあとも首の痛みを訴えていた。この日はプロアマ戦と公式会見をキャンセルして静養に充てたが、首と肩回りの痛みが…
2016/02/11米国男子

石川遼が欠場 腰と股関節に痛み

状態ではない。腰と左の股関節に痛みがあり、先週の金曜日（のラウンド）以降、ほとんど球を打っていない」と話した。この日は会場に来て、約20分間パター練習をし、身体のチェックを受けた。その後
2018/03/22国内女子

首の痛みでクラブ振れず 大山志保は半年ぶり復帰に黄信号

に長期離脱していた40歳の大山志保は、開幕前日のプロアマ戦で首に痛みを訴えた。最後の5ホールはクラブを振れず、「歩いて回った」。昨季は賞金ランキング50位に滑り込み、今季のシード権を確保したが、地元で…
2013/02/26米国女子

玉突き事故の宮里藍 首の痛みにより出場は微妙

たかった｣と、ドライビングレンジでアプローチを中心に15分ほどボールを打った。首を頻繁に気にきかける仕草も目立ち、｢ボールは打てるけど、インパクトやフォロースルーの後に痛みが出る｣と、早々に練習を打ち切っ…