2013/05/01プロのこだわり5箇条
<1>毎朝お風呂に浸かります
もちろん夜も入りますが、ゴルフの日は毎朝お風呂に10分から15分程度浸かって体を温めるようにしています。42度ぐらいですかね、少し熱めのお湯にしています。もともと体が柔らかいほうではないので。目覚めが悪いというのもありますが、体を温めると間接まで柔らかくなったような気がするんですよ。
<2>睡眠用のマットを持参する
ホテル生活が多いので、ベッドで腰を痛めたことがあるんです。睡眠って本当に大事なことなんだというのを学びましたね。なので、スポーツ用になるのかな、薄めで丸められるマットを常に持ち込んでいます。自宅でも同じものを使っているので、ホテルにいてもいつも同じ寝心...