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関連度順新着順
2018/06/28サイエンスフィット レッスン

腰が正しく回ればアタマは残る！【後編】

」（星さん ゴルフ歴15年、スコア95前後） スイング軸が左に流れてしまう「壁」 スライスを脱した中・上級者には、次なる試練が待ち受けています。それは、プッシュアウトとチーピンが交互に繰り返されること…
2012/04/04サイエンスフィット

フルショットからパターまで通じる悪癖を解析！

スタンスは、スタンスも体もオープン構えてしまうことです。これでは結局、ただ体を左に向けただけで、軸が右寄りになって、すくい上げる構えになってしまいます。ボールを中央にセットし、ボールを中心に回るように体…
2020/04/30サイエンスフィット レッスン

プロ・アマ比較／スイング動作の決定的な違い【ヒップ編】

言葉の誤ったイメージが、プロとアマチュアの決定的な違いをもたらします。腰は意識的に回転させるものではなく、お尻のある動作の結果、勝手に軸を保ってキレイにクルッと回転しちゃうものなのです。打球の安定性に…
2013/05/31女子プロレスキュー！

「く」の字のトップにご用心！

が気になると思いますが、棒にはまったく当たらないですよね！ 軸をキープしようと意識すると、「く」の字のトップに陥りがちです。多くの方が、軸を胸側で意識してしまうからです。でも、スイング軸は背中側にある
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン

アドレスの意識で肩の回転が変わる！

が落ちています Mさんのはテークバックで肩の回転は、こんな風に左肩が落ちて右肩が上がるような回転になっているんです。腰が右に流れてしまうことで、肩が軸に対して十分に回らず、そこから左肩を下に落とし右肩…
2016/03/30女子プロレスキュー！

“絶対スライス防止、これだけは…！” 中井美有

から体の軸が真ん中から左に傾いてしまい、アウトサイド・インの軌道を助長し、インパクトで振り遅れてしまう状況のことを指します。 【“突っ込み”対策】 「軸」を右に残したまま振る！ この突っ込んでしまう…
2016/08/31女子プロレスキュー！

“2～3mのパットを決めきるには？” 竹村千里

、思い通りに転がせます。 体の軸を動かさないこと！ 転がりを良くするには、パターの芯に当てることが欠かせません。そのためには体の軸を動かさずにストロークすることが大切です。決めきれない人の傾向として、『結果…
2016/02/17女子プロレスキュー！

“距離感ピッタリ♪ ロングパット” 山村彩恵

。 「骨盤」を下へ押さえてもらうイメージ！ ストロークを安定させるためには、下半身をどっしり構えることが重要です。ブレの原因は100％下半身にあると思っているので、体の軸を安定させる「不動の下半身」を…
2014/07/09女子プロレスキュー！

“アイアン上手は構えから！” 高島早百合

つけることができ、グッドショットが出る確率がグンとアップします。正しいアドレスこそがダウンブローへの第一歩なんです。 体軸は地面と垂直のイメージ まずチェックして欲しいのが、体の軸を地面と垂直に…
2016/11/09女子プロレスキュー！

“傾斜に逆らっちゃダメ！” 中山三奈

。 “上下動”を抑える！ 傾斜からのショットで気を付けていることは、左右上下に軸ブレをさせないことです。特にクラブが長くなれば体が起き上がりやすく、ミートしにくくなってしまいます。上下動を抑えるには…
2018/03/15サイエンスフィット レッスン

スライサーなら絶対に改善したい2大ポイント【前編】

スライスにはさまざまな原因があります。もともとフェースが大きく開いたままクラブを握っている場合や、テークバック時に左腕が過剰に内旋（内側にねじれる動き）してしまう場合、そして、トップで体の軸が…
2011/04/18上達ヒントの宝箱

ドライバーショットの基本！

位置を意識しましょう。頭の位置はスイング軸を決めます。スタートした位置よりも、インパクトで頭が目標方向へ移動すれば軸が目標方向へ傾いてしまいます。これではアウトサイドイン軌道が作られてしまいます。頭の…
2020/04/14“あるあるレッスン”に潜む罠

「スライサーは左に振り抜く」の罠

クラブの軌道が球筋に与える法則について説明しようと思います。 写真の模型は、インパクト直後のクラブ軌道とフェースの向き、そして打ち出されたボールの回転軸の傾き（曲がる方向）を表したものです。（A）は…
2021/02/26青木翔「100を切る」技術

100切りのカギは、FW＆ハイブリッドの意識改革

、「球を上げたい」「飛ばしたい」という意識から生まれます。「球を上げたい」という気持ちが強いと、ダウンスイングで軸が傾きすぎてしまい、打点がブレてしまいます。また、「飛ばしたい」と思うほど、体が飛球線側に…
2018/01/20ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞お腹のインナーマッスルのストレッチ

ています。 ゴルフではどう使われる？ ゴルフでは「体幹」という言葉をよく耳にしますが、腹横筋が腹圧を高めることで、体の軸を安定させます。この筋肉をトレーニングすることで軸をしっかりと維持し、スイング
2010/10/07スピード上達！

バンカーショットはスタンスが肝心！

をしなければ、軸がブレず、砂の狙ったところにフェースを入れやすくなります。 インパクトの形でセットアップ 思い切って左足体重にして、さらに、グリップエンドが左足の付け根を指すようにして、あらかじめ…
2010/10/14スピード上達！

短いアプローチの距離感が掴めません

て立ちます。この方が、軸が左右にブレないので、ミスヒットも少なくなります。 体重は思い切って左足1本にかける スタンスを狭くしたら、今度は体重を左足1本にかけるくらいに左足体重にしてください…
2010/10/28スピード上達！

野球の感覚をゴルフに活かしたい！

感覚で打つと、ボールが掴まらないのは、道具の違いもあります。バットはインパクトするところが、軸の上にありますが、ゴルフクラブの場合は、インパクトをするところが、シャフトの延長線上になく、軸よりも少し前方