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2010/12/01スピード上達！

軸を保つ踏ん張り力アップ！

軸を保つ踏ん張り力アップ！ 「テークバックでは、体の軸を保つことが大切だといいますが、軸がぶれないようにするためには、どうすれば良いのでしょうか？また、軸をしっかりと保つために必要な筋肉も鍛えたい…
2011/02/07上達ヒントの宝箱

軸に対する回転を理解しよう！

背骨を中心軸とした回転運動！ 前回はスイングづくりの基本的な考え方を解説しましたが、今回から鈴木真一コーチにも手伝ってもらいながら、体の動きを詳しく紹介しましょう。正しく体を動かす為には3つ重要な…
2014/12/17サイエンスフィット

軸のブレを速やかに解決！！

軸を保って体を回転させるのがスイングの基本です。しかし、一言でそういっても、人それぞれに動きの解釈が違い、体を積極的に回そうとすれば、軸がブレて、スイングはますます安定しなくなる危険もあります。今回…
2013/04/01中井学のフラれるゴルフ

Lesson.6 スイング軸は意識しない！

軸の概念は日本だけ スイングにおいて、大切なポイントは何か？こういう質問に対して、日本の方は「スイングの軸をキープする」という答えが多くかえってくると思います。しかし、私がゴルフスイングを学んだ米国…
2015/03/31プロのデータから見えた上達の道

イ・ボミの“軸キープ”をまねて飛ばそう！

軸キープはスイングの要 イ・ボミのスイングデータを石井忍プロコーチが分析した結果、もっともアマチュアが真似したい特長は“軸キープ”だという。軸をキープすることで、ショットの安定性向上はもちろん、スイング軌道の改善やフェースの開きを抑える効果があるとのことだが、軸をキープする方法とは？
2016/10/13サイエンスフィット レッスン

アタマを動かさないほど軸が乱れます

ゴルフスイングで「アタマを動かさない」というアドバイスをよく耳にします。スイング軸をキープするためのアドバイスですが、実はアマチュアがこれを意識しすぎると、途端に体の回転が悪くなり、スイング軸が乱れ…
2015/07/08サイエンスフィット レッスン

グリップとスイング軸の密接な関係性

グリップを正せばアドレスも変わる！ グリップは少し変えるだけでも、人によっては大きな違和感を感じる部分です。それだけに、グリップはとても重要で、アドレスの姿勢やスイング軸にまで、強く影響を及ぼします…
2016/06/20今さら聞けないスイングの基礎

スイングでは背骨と右脚、2つの軸を意識しよう！

スイングでまず頭に入れておきたいのはスイングの軸です。結論から先に言えば、スイングで意識すべき軸は背骨と右脚の2箇所にあります。この2軸をキープすることによって、しっかりと体幹が捻じれ、スイング軌道のブレが…
2015/07/22サイエンスフィット レッスン

お尻をキープすれば勝手に軸は保たれる！

軸を保つ意識は背骨にあらず！ スイング軸は、首筋から背骨に沿った背中側にあります。しかし、この軸を前後左右にブラさないように意識しても、なかなか思い通りにはいかないという人も多いのが実情です。軸を…
2013/09/18サイエンスフィット

長尺で飛距離激増レッスン（2）

上で、今回重点を置くのはスイング軸を徹底的に正すこと。受講者は、軸が左右にブレてすくい上げるスイングになりがちでしたが、スイング軸を改善することで、長尺で飛ばす準備が整いました！！ ◆このレッスンの…
2012/02/08サイエンスフィット

ミドルアイアンが苦手なワケは？？

アッパーブローが原因です。きっと、フェアウェイウッドも苦手になっていると思いますよ。 テークバックで軸が右にズレています！ テークバックで右にスウェーしないように気をつけているとのことですが、実際の…
2022/01/27振るBODYメソッド

スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング

軸が左右にズレるスウェーを起こす可能性があります。スウェーはトップやダフリの原因になります。最も大切なのは、スイング中に身体の軸をキープすることです。 身体の軸を保ったまま下半身の体重移動を行うと…
2018/12/20サイエンスフィット レッスン

スライスを完全に撲滅！（スイングレベル2 前編）

分かれ道にいるところです。具体的に言えば、フェース管理はできているけれども、スイングの軸回転が悪い状態です。 受講者の悩み 「ゴルフ歴は10年くらいになります。本格的に取り組み始めたのは最近ですが…
2011/02/21上達ヒントの宝箱

正しい体重移動で飛ばせ！

に体重移動を使わないでスイングをすることで、方向性やコントロール性が高められます。しかし、ドライバーなどのクラブでは飛距離が求められますから、積極的に体重移動を利用するべきです。 軸が前へ流れてしまう…