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2013/08/07サイエンスフィット

アイアンだけが大きく乱れる謎

はまったくないでしょう。すごく良いです。しかし、アイアンはショットを暴れさせないような、注意がもっと必要です。手元が浮いてしまうのは、腰が回転せず、右に突き出てしまうこと。ドライバーでは多少アリなの…
2010/02/12上達ヒントの宝箱

低く長くヘッドを走らせる体感練習

？右足の内側で飛球線方向に蹴り出しながら、腰が回転し、次に上半身、そして腕。まっすぐに、スーッとボールを転がすには、下半身でリードしながら、体全体をうまく使う必要があります。難しいですか？ 腰が左右に…
2020/12/09女子プロレスキュー！

スタート前にやっておくべき即効ドリル 森美穂

ドリルを2つご紹介します。 1. スウェー対策をやっておくべき 短時間でスイングの感覚をつかむには、体の軸がブレずに動けているかをチェックする必要があります。特にバックスイングで右に流れてしまう腰の…
2022/01/31サイエンスフィット レッスン

上級者の悩みから理想的なリリースを知る

です。 体の各部分の動きの変化をモーションキャプチャーで追う動作解析でも、ある一点を除いて、各部の動きがプロの理想的なグラフと同じように推移しています。ある一点とは、腰が早く開いてしまうところ。簡単に…
2018/07/26サイエンスフィット レッスン

男性の「チーピン」と女性の「FWが苦手」は同じ原因！？【後編】

分かりました。まったく正反対の動きですよね。正面から見ると、左に腰がスライドするように動きます。従って、腰が回転せず、斜め方向に突き出るような動きになっています。インサイドからインパクトできている上級…
2010/09/15サイエンスフィット

テークバックに潜んでいたフックの原因を究明！

フィットでは、シャットフェースを腰の高さまでキープすることを理想としていて、腰の高さまでのテークバックはOK。しかし、そこからトップまでが難アリです。当連載が始まって以来の新たな症例ですが、実は、ジュニア…
2013/03/19サイエンスフィット

50ヤードのアプローチが苦手な原因は？

です テークバックやフォローのメカニズムは、腰が回転してスペースができたところにクラブが移動するということ。藤井さんの場合、テークバックで腰が回りすぎてしまうので、どうしてもクラブがインサイドに入って…
2013/11/29アメリカNo.1ゴルフレッスン

アマチュア的上下動の正し方

テークバックで上体の回転が不十分になり、腰が右に流れてしまうのは、アドレスに問題がある場合が多いんです。Hさんも右に腰が流れることがあったので、アドレスを改善しましたよね。その結果、トップが出るようになった…
2011/03/31スピード上達！

飛ばないスイングとカラダの関係

。 腰が回る姿勢と回りにくい姿勢 さて、2つのアドレスを見比べてください。左がNGのアドレスで、右が正しいアドレスです。正しい前傾姿勢は足の付け根から折れていること。これは、直立した状態から、足の…
2010/09/29サイエンスフィット

女性パワーヒッターがよりパワフルに大進化！

原因の一つに上げられるのが、前傾姿勢の作り方が悪いこと。荒本さんの場合、前傾姿勢が浅く、しっかりと腰が入っていないため、重心がカカトの方にあるんです。この状態でテークバックすると、腰が浮きやすく、上体が…
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン

アドレスの意識で肩の回転が変わる！

を注意深く見ながら、慎重にイメージを変えていく必要がありますね。 【受講者プロフィール】 Mさん、46歳、ゴルフ歴24年、平均スコア85、ベストスコア73、当レッスン回数8回目 右腰が高いアドレスに…
2019/09/26サイエンスフィット レッスン

飛ばないモヤモヤを一掃！アウトイン軌道撲滅法（後編）

思います。ボールを良く見るように意識していますが、なかなか思い通りに行きません」（小田さん ゴルフ歴8年、平均スコア106） テークバックで腰を回している「つもり」の人が多い リバースに陥る人は…
2019/04/25サイエンスフィット レッスン

あなたはどっち？2つのアームローテーション法（後編）

初心者のうちは、腕のローテーションを一切意識せず、腰の正しい回転を覚えることが先決です。グリップでフェースがシャットになるように調整していれば、腕を返さなくても球がつかまるからです。しかし、腰の…