2016/12/15サイエンスフィット レッスン

100をコンスタントに切るためのスイング改善【2】

、テークバックでが右にスウェーしがちです。が右に流れると、体の回転が浅くなり、オーバースイングになったり、クロスしたり、体重移動が反転するリバースピボットになったりと、さまざまな問題を招きます。トップで
2012/06/20サイエンスフィット

全然ボールが上がりません!!

たままで体がしっかりと捻転できず、インパクトでは下半身が正面を向いたまま。がしっかりと回っていないんですね。フェースがクローズ気味になっていたので、ボールを無理やり上げようと、すくい上げる意識が、
2017/01/26サイエンスフィット レッスン

振り遅れになりやすいテークバックとは?

が自然に回り、それにつられて上体も自然に捻れます。 それができたら、もう一つの修正点を加えましょう。ハーフバックを過ぎるまで、アドレス時のグリップエンドと体の間隔を変えないこと。長田さんの場合
2019/08/15プラス1

<プラス1>肘を痛めないためのトレーニング方法

:フリスビーを持った手は力まないように注意しましょう。 6:ゆっくりの速度から始め、腕に負担のかからないスイングフォームをつくりましょう。 飛距離が上がったり、スコアが伸びることも これまで、膝、肩、肘と4
2015/12/02女子プロレスキュー!

“実戦で役立つロブ&スピン” 兼岩美奈

打つには、ボールに直接コンタクトすることが欠かせません。なるべく手の動きをセーブし、体全体の回転でクラブを振るように心掛けてください。 特にダウンスイングではの回転を重視させます。手はトップ位置の
2011/06/08サイエンスフィット

飛ばそうとすると引っかかる件…

と、フェースを返すタイミングが合わなくなって、引っかけやプッシュアウトのリスクが増すのです。 をしっかり回しているつもりが… インサイドアウト軌道の上級者がよく陥るのが、が左に突き出すような動き
2013/05/31アメリカNo.1ゴルフレッスン

「く」の字のトップにご用心!

とても良くなってきていますよ。今回、気になったのは正面から見て、トップでが「く」の字に折れてしまうことです。では一体どうして、「く」の字に折れるのは、望ましくないのでしょうか? 【受講者プロフィール
2018/09/30女子プロレスキュー!

朝イチで差がつく“ティンティン”体操 セキ・ユウティン

、足も一緒に動かします。右に腕をまわした時に右足を、左にまわした時に左足を上げる動きを加えてみてください。上げた足を一歩前に踏み出し、下がる時はを下ろしてスクワット。上半身と下半身を連動させることで
2015/10/07女子プロレスキュー!

楽々2オン! FW&UTの飛距離アップ 井上莉花

、グリップエンドは常におヘソを向けるようにすること。上半身、下半身、腕がバラバラの動きをしてしまってはミート率が下がるだけでなく、スイングスピードも遅くなり、飛距離ロスにつながります。 の高さまで我慢
2013/08/15ツアープロのルーティン

谷口徹のルーティン

エリアの動きを確認しているのです。 スタートと降りてくる時、下のクラブの動きですよね、これがきちっと安定すれば、球はまっすぐ行くと。 パター・アプローチと同じように、正しい軌道・フェイスの向き、これを
2014/05/21サイエンスフィット

隠れアウトサイドインを改善!

をできるだけ抑えて、体の回転で振ることに徹した方が、うまく振れるタイプなのです。 リストターンタイプのプロと比較 リストターンタイプのプロ(写真右、矢野東プロ)のフォローを見てみると、が完全に開く前
2011/04/27サイエンスフィット

初心者にも通じる上級者の落とし穴!!

ゴルファーが見習うべきは女子プロ。彼女たちはインサイドアウト軌道によるドロー回転で飛距離を稼ぐのですが、左右にブレないのは、を切ってインパクト後にクラブがインに入ってくるからです。清野さんの場合、十分
2011/05/11サイエンスフィット

女子プロに学べ!インサイドアウトで飛距離アップ!

・・・ インサイドアウト軌道とは、インパクト時にインからアウトに抜ける軌道ですが、第一線で活躍する女子プロとアベレージゴルファーとでは、同じインサイドアウト軌道でも、いくつかの違いがあるんです。の回転や
2014/02/24春待ちマストドリル

第2回 ドライバーのフルスイングで100y!

ばかり飛んでしまったり、うまく当たらなかったりするはずです。インパクトゾーンでの体・腕・クラブの位置関係が、このような状態になっていると見て間違いありません。 解説すると、を切り過ぎていて、ハンド
2013/03/22アメリカNo.1ゴルフレッスン

インサイドアウトで振るためのトップを体感!

、スコア110前後、ベストスコア103 トップで右肘が浮いてしまっています スイングパラメーターを見てみると、の回転と肩の傾きがともに、レッドゾーンに達していますね。ヒップターンはプロの平均値である
2013/05/17アメリカNo.1ゴルフレッスン

美しいフィニッシュで引っかけ&プッシュを改善!

踏ん張ることを、もう一度思い出してくださいね。 フィニッシュで回転不足の状態です いよいよ本題です!フィニッシュ時のプロの平均データは、肩の回転が136度オープンで、の回転は103度オープンです。しかし
2018/04/14ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>内もものストレッチ

取り入れてみましょう。 内転筋群のストレッチ:その1 脚を左右に開いて立ち、片方の膝を曲げる。 息を吐きながらを落とし、太ももの内側にストレッチ感を意識しながら、15秒キープ×3セット。 内転筋群の
2016/04/14サイエンスフィット レッスン

アプローチが苦手な人はズバリこれ!

ずにスタンスをオープンにしましょう。ボール位置はかなり右寄りに見えますがそれでOK。なぜ、オープンに立つかというと、インパクトの形を作り、をある程度開いておくことで、小さな振り幅でもフォローで