2021/08/19Turf Life Balance “歩く”にもスキルがある? 楽しいウォーキングで運動不足解消を 。 これらの感覚をつかむためには片足ケンケンがおススメです。右足でジャンプするときは頭が右に寄るので右軸、左足だと左軸と、左右の軸を体感できます。これらの軸をしっかり保ちながら歩くと、躍動感のある歩き
2017/04/09女子プロレスキュー! ミート率を上げるには? 大山亜由美 】 ミート率を上げるために私が意識しているのは、軸をブレさせないことです。私も調子が悪くなると軸が右に傾き、クラブが下から入ってしまいます。今回はそんな時にある道具を使ってスイング修正する方法をお教え…
2010/09/16スピード上達! ゴルフでNGな野球の癖は何ですか? -その1- でいうと、9時から3時の間です。この間で、おヘソの向きが暴れると、スイングの軌道は簡単に乱れてしまいますよ。ハーフスイングを徹底練習してください。 おヘソの意識があれば軸もブレません 要は…
2026/10/07女子プロレスキュー! 左足下がりの新常識「傾斜なりに振る」だけでは不正解!? 目線を下げて“V字”イメージ/木村円 ください。目線を上げてしまうと、体の軸が右に倒れてダフリやすくなってしまうからです。ボール手前にヘッドが着地しやすいダフリやすい傾斜ですので、クラブはやや短く握り、ボールは真ん中よりやや右足寄りに置き…
2017/06/29サイエンスフィット レッスン 「振り遅れ」じゃなく「腕遅れ」って何? ますが、菅野さんの場合、ほとんど位置が変わっていません。さらに、トップの下半身に注目すると右サイドにややスウェーしており、スイング軸が飛球線方向に傾く、いわゆるリバースピボットになっています。簡単に…
2016/01/21サイエンスフィット レッスン 頭が動かないと飛びません! なので、それを解消するだけでも大幅な飛距離アップが可能となります。今回の受講者はドライバーの飛距離に悩む女性。もっと力強く振れて、なおかつムダのないインパクトに近づけるための、スイング軸の改善ポイント…
2022/03/02女子プロレスキュー! フィニッシュで3秒止まるメリットは? 植手桃子 。もうひとつは、インパクト後も体重が右に残り、振り切れていないことです。 3. オーバースイングや軸ブレ矯正につながる 3秒間フィニッシュが取れていれば、バランスよく良い力感でスイングできている証拠…
2021/02/03女子プロレスキュー! 7番で100ydを打つ練習のメリット 斉藤愛璃 の形を連想できます。 3. 体の軸ブレが抑えられる 手打ちの原因は、ゴルフクラブが野球のバットや重いバッグに比べて軽く、腕力で振り回せてしまうから。軽さに惑わされず、下半身の動きを最小限にとどめる…
2021/01/27女子プロレスキュー! 「どっしり構える」の具体策とは? 斉藤愛璃 か?」 【斉藤愛璃のレスキュー回答】 私は、ボールが曲がる主な原因を、体の軸ブレだと考えています。スイング中に右や左に体がブレることで、スイングプレーンがいつもの軌道から外れ、インパクト時のフェース…
2021/07/14女子プロレスキュー! 面倒くさがり屋でもできる4つの基本ストレッチ 江口紗代 上体を回します。ポイントは、体を正面に向けたまま胸を張ること。前かがみのまま行うと、捻転ではなく背中を丸めただけになってしまうのでNGです。 2. 肩のストレッチ 体の軸を維持する クラブの両端を持った…
2018/04/22女子プロレスキュー! 5番アイアンを打ちこなすには? 岡村優 トップといったミスを引き起こしてしまいます。 2. 正面の目印を見ながら素振り レベルに振るには、体の軸を維持することも重要です。インパクト以降で体が後ろに残るとアッパー軌道、反対に突っ込んでしまうと…
2018/11/18女子プロレスキュー! バンカーショットは“なるはや”で セキ・ユウティン についてお話しします。 1. 小さく速く振る ピンまで距離のない設定では、とにかく思いきりが重要になります。ミスの原因は体の軸がブレたり、わきが緩んでしまうこと。これを防止するには、ミスを恐れずに振り幅を…
2017/02/15女子プロレスキュー! 突然アイアンが曲がりだしたら… 木戸愛 ! 引っかけの原因は過度な“インサイド・アウト”の軌道であることが多く、軸が右に倒れ、アオリ気味のスイングになっていることが多いです。左足下がりで素振りをすることで、無意識に体の軸が左へ傾き、右寄りだった軸を
2025/03/26女子プロレスキュー! バンカーもう嫌っ!そんな人こそ「クローズスタンス」 永嶋花音 。ボールを上げたいという意識が強いと、どうしても体の軸が右に傾きがちに…。セオリー通りのオープンスタンスでは、そんなウィークポイントが存在することを覚えておきましょう。 1. クローズだと左足体重が…
2024/06/12女子プロレスキュー! 「なんか合わない…」パットの距離感を取り戻す3つの方法 木村怜衣 た強さで打つには、インパクトロフトを安定させることも重要です。そのためには、体の軸をブラさないこと。アドレス時に体重の中心(重心)が真ん中にあるかを確認してください。足裏を後ろ→前と上げ、どこに重心が…
2025/09/10女子プロレスキュー! アプローチのスタンス「オープン」より「クローズ」のほうがいい理由 幡野夏生 スタンスではインサイドアウト軌道になりやすい状況を作れます。インパクト前後でフェースにボールが乗りやすく、弾道の高さや打ち出し方向を思い通りにコントロールしやすくなります。 2. 体の軸が左右にブレ…
2022/01/20振るBODYメソッド スイングが安定する「脚力&バランス」一挙両得トレーニング 。スイング中は体重移動が発生するため、下半身のバランス力がとても大切。今回は、脚力を鍛えながらバランス感覚も養える、一挙両得のトレーニングを紹介します。 トレーニング1 (1)左足を軸に右足を浮かせます…
2010/01/06上達ヒントの宝箱 左足下がりのバンカーショット 傾斜なりに構えるということです。体軸を傾斜に沿って傾けてアドレスしてください。 フェースを開きスタンスはオープン 平坦なライより球が上がりにくいので、フェースは普段よりも開き気味にセットします。その分…
2021/02/08大西翔太100切りマネジメント 後半もボギーペース ベスト「87」更新なるか 武田奈津美 ~) 雰囲気作りが大切 苦手意識を持ったままのショットは良い結果を生みません。自分で良い雰囲気を作り、自信を持って振り抜くことが大切です。(5:17~) アプローチもスイング軸を意識 アプローチもフルショットと同様にスイング軸がぶれないように意識しましょう。(6:58~)
2021/02/16大西翔太100切りマネジメント 連続パーからのラストスパートへ 武田奈津美with大西翔太 ~) 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。(3:15~) 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです(笑)(8:06~)