2026/07/07青木瀬令奈のThe Putting World
「単三じゃなくて単四じゃなきゃダメなんです」打点を安定させる“乾電池ドリル”【青木瀬令奈のThe Putting World#14】
きます。体の軸がブレると最下点も変わり、上から打ち込むケースも出てきます。そうなるとフェースアングルも変わります。また、短い距離になると打った後に顔でボールを追いやすいので、最下点が変わりやすい。結果
2026/10/02振るBODYメソッド
バックスイングが上手く入らない人…「ひじ×ひざクロスタッチ」で左右差を整えよう／身体のゆがみリセット Vol.2
ままひざを引き上げます。また、軸足が曲がらないよう注意しながら行います。余裕がある人は、背筋を伸ばしたままひざを高く引き上げると、より効果が出ます。
左右15回×3セット。左右差が大きい人は、ひざの
2023/11/22lesson-topics
“L”を作ろう／ザンダー・シャウフェレLESSON「僕のコントロールショット教えます」後編
、両方のコントロールには「シャフトの傾き」がいちばん大事ということでしたね。その他に、軸を中心にその場で回ること、背骨（上体）の角度を保つことも大事だと。上体の前傾角を保つためにやっていることは何です…
2013/11/29アメリカNo.1ゴルフレッスン
アマチュア的上下動の正し方
、上体が開いてしまいがち。通常のアドレスを取ったら、ほんの1センチ程度、腰を左にずらして左腰を高くするだけでいいんです。少し左に腰がずれれば、バランスを保とうとして、背骨の軸が右に傾きます。腰をほんの1…
2019/03/21プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第4回：骨盤を安定させてすらっと美脚づくり
を感じられるはずです。
グラグラしないためには軸を意識しましょう。上半身の中央に一本の線が通っているとイメージしてください。その線が崩れないようにすると、まっすぐな軸を意識しやすくなります。
ゴルフを
2010/06/30サイエンスフィット
初心者が覚えるべき大原則を総復習！
。アドレスの状態と同様、ハーフウェーバックまでは、いつも自分のおヘソを指すテークバックで、フェースを開かせないように。
首筋の軸を中心に回せばヘッドアップはOK
初心者に対する一般的なアドバイスとして…
2020/06/10女子プロレスキュー！
6年間でもっとも見られたレスキュー女王は？ 飛距離アップ編TOP10
を大きくしても、体の軸がブレない下半身の使い方が重要」と教えてくれたのは、2018年プロテストでトップ合格を果たしたエイミー・コガプロ。左足を踏み込みながら実際にボールを打つ練習法と、壁を使って右腰を…
2018/08/23サイエンスフィット レッスン
ショートアイアンがまったく飛ばない理由【前編】
いること。あるいは、小手先でフェースを返すことによって、インパクト時にロフトが寝てしまうことです。
リバースによるすくい上げは、スイング軸を整える必要がありますし、小手先でフェースを返してしまう人は…
2010/12/22サイエンスフィット
ドライバーとアイアンの逆転現象を究明！！
によって、スタンスを広げていってみましょう。すると、自然に軸が右に傾き、ヘッドの最下点も右に移動して、アッパブローのアドレスになることが体感できるはずです。ドライバーなのに、スタンスが異常に狭かったこと…
2017/09/14サイエンスフィット レッスン
プロとアマチュアでは体重配分が逆！？
に傾くので、アドレス時から左足体重が強くなります。トップに向かうにつれて、左方向に引っ張られるので、軸が左に倒れやすくなります。右足に体重が乗り切らないままダウンスイングするので、体が突っ込みやすく…
2016/09/28女子プロレスキュー！
“ワンオンさせるなら絶対ハーフスイング♪” 中山三奈
下ろしのホールでは、ついグリーンを意識して目線が低くなりがち。目線が低くなると、体の軸が目標方向に倒れやすくなります。こうなると、体が突っ込んだり、かぶったりして、引っ掛けやスライスのミスにつながります…
2016/08/03女子プロレスキュー！
“花道アプローチは打つ前が肝心！” 竹村千里
配分は“アドレス”のまま！
「スイング中は、アドレスで作った左6、右4の体重配分を変えないように振っています。アプローチは、飛ばすわけではないので左右の体重移動は不要です。軸を安定させるためにも体重…
2014/08/06女子プロレスキュー！
“左足下がり・上がりを攻略！” 高島早百合
を上げにいかないことがポイントといえるでしょう。「低い球を打つ」意識が大切になるんです。そのためにアドレスでは、傾斜なりに構えることが重要です。“傾斜なり”とは、傾斜に対して軸を垂直に、体全体を傾ける…
2014/08/13女子プロレスキュー！
“ラフとフェアウェイバンカーから上手く打つには？” 高島早百合
最小限に抑えられます。また、軸を保つことで遠心力が働き、さらなる加速が生まれます。インパクト以降も頭を動かさないよう軸を保ち、頭とヘッドが引っ張り合うことで遠心力が増すのです。
フェースの開き方に注意
2016/11/23女子プロレスキュー！
フェアウェイバンカーでのちょっとしたコツ 中山三奈
。
“右への傾き”がミスの原因
いつもと同じようにボールの横にヘッドをセットすると、軸が右に傾きやすく、右サイドが下がったアドレスになりがち。ドライバーショットでは理想的ですが、フェアウェイバンカーでは…
2017/02/16サイエンスフィット レッスン
100をコンスタントに切るためのスイング改善【3】
のレッスンでしたが、山口さんが練習熱心なこともあり、当初の典型的なスライサーといえるスイングは、見違えるように改善しています。1回目は腕と体の同調、2回目はスイング軸のキープでしたね。そして今回は…
2013/04/08中井学のフラれるゴルフ
Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢
、さらに前傾姿勢に従って、腕が勝手に上がって下り、体にフラれるままに腕が動くのです。
前回は、体を貫くようなスイング軸を意識してしまうことで、スイングが乱れてしまうお話をいたしました。こうしたスイング…
2024/06/21スイング辞典by内藤雄士
フェース面の正しい動かし方は【レッスン用語♯5／フェースローテーション】
フェースの開閉量は少ない
ドライバーは昔に比べて倍以上のヘッド体積の大型ヘッドが主流です。そうなるとシャフトの軸線上から芯までの長さ、いわゆる重心距離が長くなり、一度フェースが開くと戻しづらくなってい
2023/11/29女子プロレスキュー！
グリーン周りのアプローチ ミスを防ぐ一番の近道は？ 森はな
アプローチでは体重移動は不要です。体の軸がブレないようにするため、スタンス幅は狭めます。残り距離にもよりますが、足幅が広いほどスイング動作が大きくなり、ミスの危険性が高まるからです。なるべくスタンスは狭い
2023/03/22女子プロレスキュー！
木の根元から救出！ 正しい左打ち＆片手打ち 高野あかり
方向へ転がり、再びトラブルを引き起こします。体の軸がブレるほどの大きな動きは厳禁。確実にフェアウェイに置くことを優先しましょう。
【今回のまとめ】応急処置ほど確実さが大事！
・左打ちではボール位置が