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2020/04/02ヨーロピアンツアー公式

パフォーマンス向上のヒント「 腰部屈筋ストレッチ」

、腰部前方の筋肉や組織の動きが制限され、縮みやすくなります。腰の可動域を広げるには、色々な運動が有効です。今回は「腰部屈筋ストレッチ」を紹介します。 効用 定期的に足腰をストレッチすることで、ゴルフ…
2013/02/12GDOEYE

PGA Tour Rookie / Ryo Ishikawa（6）将来へのスイングチェンジ

今季初戦から2試合は下半身とともに、腰の動きも抑えることを心掛けながら、バックスイング、ダウンスイングの形を注視してラウンド。3戦目の「ウェイストマネジメント フェニックスオープン」では、動きにリズムを…
2017/11/19国内男子

石川遼は今季初の60台も反省「危なっかしい」

は低かった。「きのうの夕方から腰が少し良くなくて、スイング中に嫌がっていた動きがある」と、ショットの乱れた要因を知りながらも、対応できなかったことを悔しがった。 優勝をしなければ、次週「カシオワールド…
2012/04/14GDOEYE

片山晋呉、マスターズへの思い再び

、あらゆる取り組みを行ってきた。スイングでいうと、現在、片山が理想とするスイングは“女子プロのスイング”だという。 「女子ってさ、インパクトのときに腰が開いているのにヘッドがターゲットに向いてスムーズな動き…
2012/11/21週刊ＧＤ

石川遼のスウィング、後方から見てみれば？

、というわけだ。 一方、ドローヒッターは、オンプレーンからややインサイドでクラブを動かし、インパクトで大きく腰を開かずに振り抜く動きで飛距離を稼ぐ。他にもスタンスの向きやクラブを振り抜く方向や高さなど…
2019/05/28GDOEYE

長尺パター3年目 24歳の松原大輔が手にするまで

受けたファイナルQTから。もともと長尺パターは、腰を痛めていた高校時代にリハビリを兼ねて練習していたが、「パターがあまり良くなかったし、腰への負担も少ないので試しに」と自宅に長く眠っていたモノを…
2013/05/20GDOEYE

石川遼にコーチは必要か？

ます」と2日目を終えて話していた。 スミスは、特にスイングでの下半身の動きを修正したという。今までは体の正面に流れがちだった腰をしっかりと飛球線方向の動きに制限して、インパクトでクラブが働くスペースを…
2013/09/19国内男子

26位発進の松山英樹 後半失速も焦りナシ

。 今週は、スイングに入る直前にクラブを腰のあたりまで上げ、軌道と体の動きを確認するプレショットルーティンを実戦で導入。依然、入念な確認作業は続いている。「まだ初日なんで、いいんじゃないですか。初日で優勝…
2014/03/01PGAコラム

ウェストウッド、今年も優勝争いに参戦

、腰も思い切り左に切ることができた」と、ウェストウッド。「強いフェードボールが出るのは分かっていたからね。そういう時が、調子の上がって来た証拠なんだ」 「復活しつつある、って感じだね。自分が取り組んで…
2022/09/30国内男子

石川遼が腰痛で途中棄権 開幕前から患部に張り

体の動きができず、きのうも治療して良くなったかと思ったが、きょうのほうが悪くなっていた感じ。ゴルフができるような体の感じではなくなってしまった」と語った。 石川の棄権は2019年の「中日クラウンズ…
2021/02/27GDOEYE

43歳の復活劇 矢野東が目指す「令和のスイング」

体現できていないけど、それがこの動きならできるだろうなって感じています」 その動きを実現するために、まず骨盤の角度と下半身の使い方を変えた。それまではアドレスで骨盤を前傾させて、テークバックで右足を…
2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

。特徴的なのは、3Dストレッチと呼ばれるやり方で、1方向だけではなく、立体的な動きの中で筋肉を伸ばしていく。たとえば、腰ほどの高さのある箱の上に片足を載せ、立ち足のつま先、乗せた方のつま先を一直線にして…