2022/11/06国内男子 4年ぶりVへ2位浮上 出水田大二郎が実践する“10秒呼吸” プレッシャーのかかる場面では5秒掛けて鼻から空気を吸い込み、同じく鼻から5秒掛けて吐き出す呼吸法や、腹部に圧力を掛けて息を吐く腹圧呼吸を実践。「うまくリラックスできている」と効果も実感している…
2022/08/03女子プロレスキュー! スピードゴルフ女王が教えるスコアがまとまる呼吸法 宮崎千瑛 引き起こすことが多いです。何か対策法はありますか?」 【宮崎千瑛のレスキュー回答】 呼吸を乱してしまうとスイングリズムが狂い、いつもの振り方ができなくなってしまうものです。重要なのは、毎回同じ息の吐き方…
2022/07/22国内女子 プロデビューから1年 「成長した」岩井千怜がリベンジ を迎え、「お酒は味見ぐらいです」と照れ笑い。前週のオープンウィークは武蔵丘短大(埼玉県)1年生として心理学などの座学にも取り組んだ。「全部ゴルフにつながると思って聞いている」と、授業で学んだ呼吸法も
2021/11/28国内男子 「イップスになって良かった」堀川未来夢が前進の2勝目 以上のパターをテストし、構え方、握り方の左右の強さのバランス、呼吸法…。練習中に編み出した“特効薬”を、毎日のラウンドにいくつか持ち込むようになった。 勝負のサンデーバックナイン。14番でカップの右
2021/11/06GDOEYE 地を泳ぐパター 「イップスの傾向」堀川未来夢の苦悩 しまう1mの上りのパットを見ては、天を仰いだ。 試したパターは今年に入って10数本。呼吸法に、リズムに。あらゆる対策を施してきたつもりだ。「ボールへの目線の持っていき方を変えたり、あえて(視線の)ピント
2021/04/09マスターズ デシャンボーは傾斜地での距離感に苦戦「これがゴルフ」 たけど、なにも出てこなかった。あるとき、酸素濃度をチェックしてみたら、少し異常があって、それから呼吸法を変えたんだ。すると、その日から違和感が消え去った」と、現在の体調は万全。だが、硬く速いグリーンと
2020/08/21米国男子 「人生のコーチ」からクビ通告 バッバ・ワトソン今度は呼吸法にご執心 17日(月)からは、Zoomを使って呼吸法の専門家に指導を仰いでいるという。「指に計測器をつけて、お腹にベルトを巻いて、呼吸と心拍数をリラックスした状態に保つトレーニングをしている。コース外では安定して…
2017/06/03米国男子 ダフナーが5打差独走 松山英樹40位 石川遼、池田勇太は予選落ち 第2打を、ピン奥の傾斜を使って直接沈め、大歓声を沸き起こした。パットも好調で、ダフナーはその秘密を“呼吸法”と語った。ゆっくりと息をすることで体の緊張を解き、ラインとスピードにより深く集中することが
2017/02/27国内女子 「ゴルフを辞める」から「優勝まで3%」へ ケガから復活する諸見里しのぶ ほど深刻だった。医師から不治の診断も受けた。睡眠に支障をきたすほどの激痛を和らげたのは、同年末に始めたピラティスだった。 週1回、継続的にピラティス教室に通って呼吸法などを改善した。ゆっくりと呼吸をし
2016/10/28国内女子 高3アマチュア植竹希望がジョコビッチに憧れる理由 期から甲殻類などを口にできない体質で食事には人一倍、気をつけている。3週間前の「いわて国体」のゴルフ競技2日目には、ラウンド中にチョコレートパンを食べて呼吸困難に陥った。医者からはこれまでアレルギー…
2015/04/01佐渡充高のPGA選手名鑑 <選手名鑑152>モーガン・ホフマン ホテルもキッチン付に変え、前夜には翌日の弁当の下ごしらえ。予約のストレスから解放され、野菜たっぷりのバランス食効果で成績もグングン上昇している。 ■ネパールで学んだ呼吸法 2011年大学卒業直後にプロ…
2015/01/07佐渡充高のPGA選手名鑑 <選手名鑑140>ビリー・ホーシェル 、結婚した頃から心理学者のサポートを受け始めた。瞑想、呼吸法などの鍛錬を続けプレー中も「忍耐」を心がけるようになった。試合中に見せるアクションは相変わらずオーバー目だが、アマ時代に比べればかなり大人しく
2013/06/15全米オープン 松山英樹と同組のB.ホーシェルが首位タイ浮上 できている」。ここ数年はスポーツ心理学者のフラン・ピロッツォロの指導を仰ぎ、瞑想や呼吸法など精神面におけるトレーニングを積んできた。「僕は、ここにいる多くの選手たちよりも忍耐強くないんだ。でも、週を
2012/07/01国内女子 原が3シーズンぶりの2位 アドレス前の“笑顔”のワケ までもヨガの呼吸法を学ぶなど、さまざまな試みを取り入れている原。その努力の成果もあるのだろう。08年以来4シーズンぶりとなる復活勝利も、目前まで迫っている。(富山県富山市/塚田達也)
2011/10/21GDOEYE 原江里菜、復調の陰に“ヨガの呼吸法” 務める森守洋氏に教えを乞い、「ショットが良くなった」と徐々に復調。加えてもう1つ、ヨガの呼吸法をプレーに取り入れることで、メンタル面で大いに役立っているという。 トレーナーから紹介を受けたという、ヨガ…
2009/05/09GDOEYE 心拍数のコントロールでプレーもコントロール ようになってきたと思います」。ゴルフはいかなる状況でも冷静さが肝心。今やゴルフは技術面やメンタル面だけではなく、呼吸法も重要なファクターとなっているようだ。…