。新しい理論での練習は、タイガーにとっていい刺激にもなるだろうし、これまでのマンネリ化してしまったドリルよりも効果があるはず。今後はタイガーのドライビングレンジでの練習の仕方やドリルに興味が高まるだろう

ちょっと”を安定して打つ練習法 体を使ったアプロ―チを身につける練習法は、キャリー1ydを打つというドリルです。 この“ほんのちょっと”の距離を、何球も続けて一定の高さで打てるようになってください。「1…

メニューともいえますが、タオルを両わきに挟んで打つドリルが、おすすめです。タオルは前ではなく後ろ(背中)側から通し、肩甲骨を意識しながら、上体と両腕との一体感を得やすくしておきます。 2. 運動量は

しのばせ、つど画面を見て確認を行っていた。「これは、私専用のドリルというか、練習に必要なポイントを書いたメモを見ているんです」。10球程度打つたびに1回はそのメモを確認しながら練習を続ける有村

ライから「1オン1パット」でクリアしていくドリルを繰り返したことを明かした。「実戦や本番に近い練習は効率が上がる。私は最高で16回連続で成功したことがありました。これは自慢です」。飛距離で劣った分

オープンウィークではパッティングを強化。「プレッシャーがかかるときにいつも通りのプレーができるように」とレールの上にボールを通すドリルを毎日30球こなした。「パッティング、ウェッジ、100yd以内…と徐々に調子を上げていけばいつかすべてが上がる。これからの私に期待してください」とアピールした。

フォーカス。利き手の右手一本で打つなどドリルを繰り返し、一定のリズムでストロークすることを徹底した。「悪くなる傾向を自分でもわかってきて、試合で修正できるようになったことで焦ることがなくなった。そこが『東

未有（沖学園高3年）はいう。「だけど、九州（ゴルフ連盟）の強化合宿でも、コースマッピング（※）やパッティングのドリルは教わっている。精密なスイング分析はできないけど、それ以外の大雑把なことは学んでいる

、インパクトで体が突っ込んでしまうこと。芹澤の指導のもと、その癖を解消するためにティアップしたボールを3Wで打つドリルを練習メニューに加えた。1Wよりフェースが薄い3Wでクリーンヒットさせるには、レベル

存在だ。 そんな宮里藍だが、決して「天才肌」ではない。幼いころから父・優(まさる)氏の指導で様々な練習をコツコツとこなしてきたからこそ上達してきた。プロになっても自ら練習の虫になってドリルを行っている

、右手1本でスイングをする練習ドリルを繰り返した。すると、その成果は他のクラブでのショットにも好影響を与えつつあり「それが“ケガの功名”となってくれれば良い」と言う。 「つるやオープン」に続く今季2勝

良かったのと、パッティングが良かった。 （約1カ月練習を行ってきた？）結構、いろんなドリルをやっていた。でも、手首も休めたかったから、最初の2週間は少し軽め、あとの2週間はばっちりやっていたかも

。練習場で原点に戻り、コンパクトトップでのショットドリルをします」。矢野は食事も取らずに練習場へと向かった。10球ほど打って「（スイングの）フィーリングが戻りました。これならフェードが打てる。悪いなりにも

た。例年のレッスン内容との違いのひとつが「思考の部分が強すぎるのも選手が疲れてしまうかもしれないと思い、フィジカルのドリルの紹介を多めにした」ところ。現役時代に試合会場でも実践していたバランスボールを

ている。 例えば、ユニークなドリルがガードバンカーを使ったショット練習だ。ウェッジのハーフショットが安定しない勝に、ワトソン氏が「もっとソフトに打てるように」とショートアイアンで打つようアドバイスした

。フォローを意識することで、ダウンの軌道も自然と改善されるものと発想を転換させましょう。 2. 地面にラインを引いて練習する フォローを意識するには、スティックを地面に置いて打つドリルがお勧め。ターゲットに

ドリルをご紹介します。 【ダフリ気味の人】 過度な“インサイド・アウト”が原因！ アイアンでどうもダフる回数が多い、なかなかターフが取れないという人は、クラブがインサイドから入りすぎている可能性が高い…

です」（同コーチ）と分析。 いずれの悪い動きも、バックスイングでの「右へのスウェー」に大きな原因があると判断。バックスイングでの体の使い方から指導を始めた。 お尻を左に突き出すボディドリル 稲場…

の動きを抑え、体を使った始動を習得。「ボード挟みドリル」で腕の使い方を身につけてシャフトクロスを修正し、アウト-イン軌道とオープンフェースの改善を図った。 その後も頻繁に練習に通い、ドリルを続けてきた…

のスペースが確保できず、窮屈な体勢になってしまうからです。 3. トップで3秒止めるドリルが効果的 トップで間をつくる動きを身に付けるために、練習場ではトップで3秒程度止めて、それからボールを打つ…