新型コロナウイルス感染拡大の影響により、リモートワークで一日中パソコンとにらめっこという方も多いのではないでしょうか。今回は、ドライアイのセルフチェックとケア方法についてご紹介します。 ドライアイは…

分けることができます。 眠れない！ 原因セルフチェック 下記のチェックで陰か陽、どちらの不眠タイプか確認してみましょう。 【陰タイプ】 □ぐっすりと眠れるか常に不安 □悩み事がある □なかなか寝付け

チェックの解説ハンドブックもついてくる。 ゴルフを上達させるには、自分のスイングをチェックして直していくことが肝心。忙しくてレッスンに通えない人、調子が悪くなったときのセルフチェック、スイング改造に取り組みたい人など、様々な場面で役に立つお勧めのアイテムだ。…

んです」。めったには行わない練習方法だが、セルフチェック用に行った練習を解説する今田。ところが「今日はイメージ通りに打てたのは7球に1球ぐらいかな」と苦笑い。 今季の今田は、自身の初戦となった「ソニー…

からの起き上がりなどで痛みが出ることがあります。 病院に行くべき？セルフチェック方法 次の動きをしたときに、腰回りに強い痛みが伴う場合は、整形外科や整骨院へのご相談をお勧めします。自分で身体の状態を…

を過剰に捻ってしまい、痛みを訴える方もいらっしゃいます。 病院に行くべき？セルフチェック方法 次の動きを行ったときに、ひざに強い痛みが伴う場合や、1カ月以上痛みが続いている場合は、整形外科や整骨院へ…

、早速セルフ診断をしてみましょう。以下のQ1～6にある4つの選択肢から、自分に最も近いものをチェックして進めてください。一番多く選ばれた季節が、あなたに似合うパーソナルカラーのタイプになります。今回は…

ホールは歩いてコースチェックしただけで、「すごい不安だったので安全運転」と、この日の前半インは2バーディ、1ボギーと静かなスタート。だが、後半アウトは「回っていたのでなんとなくイメージがついた」と5…

。一方でコーチをつけず、セルフチェックでスイングを直す松山は「マイケル・チャンさんみたいなコーチがいたら、自分はどうなるんだろうと思う」と前向きに言及したが、「でも、逆にイライラしそう。『やってるのは

大会でティオフする。 開幕前日は練習場で最終調整を行った。自身のスイングを動画撮影するなどしてセルフチェックし、「トップが低くなる癖が出ていたので、伸び上がったり、クラブがインから入ってきてダフリ気味

でもできる効率のいい練習法はあるのでしょうか？」 【清本美波のレスキュー回答】 (現在)コーチは父親ですが、私も練習は基本的に独りです。スイングチェックも、その判断もほぼ独りで行っています。ただ…

で均す。12日以降セルフ可 12.東京よみうりCC：4/12から入場の際に体温チェック。 13.八王子CC：4/8～5/6まで営業縮小。クラブバス休止、浴場閉鎖。スタートは15分間隔。レストラン営業は…

を訴える方もいらっしゃいます。 病院に行くべき？セルフチェック方法 日常生活でよく動かす腕に痛みの症状があると、気になるものです。特に次の動きを行った際の肘の痛みが1カ月以上続く場合は、整形外科や…

が、ミスをセルフチェックできる日々の打点シート練習だった。「もともとミスショットにすごく感情を出すタイプだったんです。今思い返せば、理由が分からないから不安で怒りに変わっていただけなんでしょうね。ミス…

多いにも関わらず、俗に言う“やさしい接待コース”ではない。難コースに苦しんでも、次はリベンジしたいと思わせるのはメンテナンスの良さがあってこそだろう。「価格を下げ、セルフで組数をたくさん入れるという…

てキャディなしのセルフプレーとすることを決めた。各選手の家族やマネジャー、トレーナーらも来場を見合わせてもらった。フルフィールドの大会ではボランティアまで含めれば2000人近い関係者の出入りが想定さ…

打ち込みだけ。コースチェックの唯一の機会として考えていた水曜日のプロアマ戦をキャンセルしたことで、この日は“ぶっつけ本番”のラウンドだった。同コースで行われた2年前の大会の記憶と、佐藤賢和キャディの事前…

、乾いた口調でこぼした。 ラウンド中も、練習場でも。ショットも、パットも、打った直後に撮影したスイング動画をセルフチェックする姿が何度も見られた。「ティショットも曲がるし、セカンドも曲がる。アプローチ

振る』」「インパクトの手のポジションは低く＆近く」などのコツも。さっそくセルフチェックして試してみよう！ ●解説／諸見里しのぶ ツアー通算9勝。女子プロ随一の理論派で、精度の高いショットには定評がある。FW＆UTは4本入れている。アイアンは6番からというセッティング。

勧めします。 病院に行くべきか？ セルフチェックのやり方は 【首を曲げる動作】 両足をそろえて、つま先を前に向け直立します。あごが胸の骨につくように首を曲げます。この時、背中は曲げないように真っすぐにし…